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【秋季如何坐月子】“秋老虎”來襲 8月份坐月子注意事項
養生之道網導讀：秋季如何坐月子？雖然已經立秋，但炎熱的天氣並未過去，秋老虎全面來襲，這讓八月份做月子的新媽媽們倍感難熬。那秋季如何坐月子呢？ 難耐的秋老虎天氣全面來襲，這可苦了八月份生寶寶的新媽媽們。雖然現在全面提倡新式坐月子，但婆婆和媽
2015-07-24 40 -
【冬季坐月子注意事項】新媽媽冬天如何坐月子
養生之道網導讀：冬季坐月子注意事項有哪些？許多新媽媽不知道冬季如何坐月子，下面為您介紹冬季坐月子注意事項。 生產是女人一生中的大事，女性在產後元氣大傷，氣血津液受損，百脈空虛，皮膚腠理比較疏鬆，抵抗風寒濕邪的能力很差，護理不當寒邪就會入侵
2015-07-24 38 -
【運動胎教有用嗎】孕婦合理運動也是胎教
養生之道網導讀：運動胎教有用嗎？孕婦適當地運動不僅對孕婦本身有很多好處，其實也是對胎兒進行運動胎教，胎教的形式多種多樣，運動中的媽媽其實是和肚子裡的寶寶一起在運動，這種胎教同樣是有益的。下面為您介紹運動胎教有用嗎。 運動胎教有用嗎？ 1、
2015-07-24 64 -
你是否out了？三種新興胎教，哪個是你的菜？
一提到胎教，很多准媽媽首先會想到聽音樂、講故事，還有人瞭解光照胎教。但是，只知道這些，你就out了！新興的三種胎教你聽說過哪些？瞭解之後，你更加想要嘗試那種胎教形式呢？1、旅行也是胎教一種准媽媽在懷孕後，不管是因為內分泌的變化，還是因為身
2015-07-24 15 -
孕期肚子發硬有影響嗎？還是因為懷的是女孩子？
有一部分孕媽指出，在懷孕中晚期，尤其是在晚期之後，會偶爾感到肚子發硬。很多准媽媽會非常緊張，害怕是不是要生了，或者是胎兒有什麼不適，往往心情很緊張。納悶肚子發硬到底是怎麼一回事呢？其實，肚子發硬是因為子宮收縮引起的，不過，像這種不規律、持
2015-07-24 15 -
【有助孕婦生產的食物】多吃這些食物助你生產
養生之道網導讀：分娩是一件耗時耗力的事情，而且十級的鎮痛會加重難度。所以許多准媽都會吃有助孕婦生產的食物。那麼，今天小編就為你介紹有助孕婦生產的食物： 雞蛋：在孕期特別是預產期將要到的時候，多吃些雞蛋對補充蛋白質，優質脂肪等都是有著很大的
2015-07-24 52 -
媽咪必知：早產寶寶出現黃疸該怎麼辦
百分之六十到八十的寶寶在出生頭一兩個星期會出現不同程度的新生兒黃疸現象。很多大多數情況下，新生兒黃疸只是一種暫時的現象，無關大礙，大概在2個星期後能消退它會自己消退或經過簡單治療即可。但是，在極少數情況下，有些新生兒黃疸會出現長久不退或
2015-07-24 19 -
寶寶夏季發燒不要怕“分度護理”來幫忙
夏季來臨了，雖然寶寶們可以更加愉快的玩耍了。但是，夏季變幻莫測的天氣卻很容易導致幼兒出現發燒的症狀。當寶寶發燒時，寶爸寶媽們不要著急，一門心思的給寶寶降溫，而是要冷靜分析，針對寶寶的發燒狀況進行“分度護理”。寶寶發燒可分為以下四種情況：一
2015-07-24 13 -
第100天 適當增加能量的攝入
孕中期，每日對能量的需求大約比未孕前增加5%-10%，約增加200千卡，即一天需要攝入2300千卡能量。影響能量需要的因素很多，如孕前體重、孕期體重增加的情況和准媽媽的活動量等，不可能有一個確切的能量需要量適用於所有的准媽媽。一般可根據准
2015-07-24 339 -
第99天 妊娠年齡與唐氏綜合征
隨著現在生活壓力的加大，人們出於工作、經濟、教育等原因而錯過了生孩子的最佳年齡， 很多女性因此步入了高齡產婦的行列。這個時候她們便開始心急了，擔心了，因為孕期很多疾病都跟年齡有關，其中之一便是唐氏綜合征。 醫學研究表明妊娠年
2015-07-24 348 -
第98天 唐氏篩查很有必要
很多孕媽媽認為沒有必要進行唐氏篩查。唐氏篩查到底有沒有必要， 准爸爸、准媽媽們仔細看看吧。 醫學認為，唐氏篩查很有必要。唐氏綜合征又叫"先天愚型"，也叫“21-三體綜合征&rdqu
2015-07-24 185 -
第97天 及早防治妊娠期高血壓疾病
妊娠期高血壓疾病是指妊娠中後期出現的高血壓、蛋白尿、水腫症狀，病情嚴重的可引起抽搐、心衰、胎盤早剝、胎死腹中等情況。這是妊娠期常見的一種疾病，尤其對於高齡產婦來說。目前國內將妊娠期高血壓疾病分為5類，即妊娠期高血壓、先兆子癇、子癇、慢性高
2015-07-24 170 -
第96天 選擇合適的睡姿
隨著孕程的推進，孕媽媽的腹部隆起越來越明顯，這個時候孕媽媽的睡眠品質開始出現問題了。孕媽媽隆起的肚子使孕媽媽睡覺開始變得不舒服，難以入眠。那麼怎樣才能提高睡眠品質呢？什麼才是最合適的睡眠姿勢呢？ 一般情況下，孕早期孕媽媽的肚
2015-07-24 294 -
第95天 臉上開始出現斑斑點點
進入孕4月，有些愛美的孕媽媽這時候開始鬧心了，為什麼呢？因為原本光潔的臉上開始出現一些斑斑點點，有些孕媽媽開始非常擔憂，這究竟是怎麼回事呢？產後這些色斑真的會消退嗎？下面將一一解答這些問題。部分孕媽媽在妊娠4個月的時候或者4個月以後，臉上
2015-07-24 182 -
第94天 少讓孕媽媽進廚房
有些孕媽媽很勤快，喜歡自己做飯，喜歡把廚房打理得乾乾淨淨。但是孕期是一個特殊的生理時期，是和小生命聯繫在一起的，如果經常出入滿是油煙的廚房，對孕媽媽和胎寶寶都是有一定危害的。 現在的廚房很多還都以天然氣和煤氣為主，煤氣或液化
2015-07-24 297 -
第93天 愛吃薑、蒜的孕媽咪
孕媽媽的飲食是家人和孕媽媽自己相當關注的問題。有人說孕期不應該吃辛辣等剌激性的食品，這對於愛吃薑、蒜的孕媽媽來說可就是問題了。有些孕媽媽天生愛吃薑、蒜，沒有這些調料便覺得食之無味，那麼究竟孕媽媽可不可以吃姜、蒜呢？孕期吃薑、蒜有什麼講究嗎
2015-07-24 217 -
第92天 孕期胎動知多少
孕18周時，胎兒四肢運動範圍更大，部分准媽媽可感覺到胎動。孕20周時， 胎兒四肢活動明顯增加，大多數准媽媽可感覺到胎動，特別是夜間更為明顯。孕29〜38周為胎動最頻繁的時期，接近足月胎動略為減少，如妊娠過期胎動次數減少。 胎
2015-07-24 360 -
第91天 抓住胎教的最佳時刻
進入第4個月，胎寶寶已經是一個能聽、能看的小生命了，他已經可以很敏感地感受到外界剌激了。並且感覺器官還在不停地發展、完善，這個時候胎寶寶已經具備了接受教育的基礎。所以准爸爸和孕媽媽一定要抓住這段時期，好好地給胎寶寶良性剌激，進行合理胎教，
2015-07-24 353 -
第90天 注意預防貧血
孕中期，為了配合胎寶寶的生長需要，母體的血容量明顯增加，但是體內的紅細胞增加的數量趕不上血漿的增加量，所以血液濃度降低，孕媽媽便容易產生生理性貧血。 另外，孕媽媽身體還要為分娩的失血做準備，所
2015-07-24 322 -
第89天 早餐不可缺少的穀物
孕中期，孕媽媽的新陳代謝增加，能量的消耗越來越多，， 所以保持孕期的熱能供應極其重要，而穀物食品是熱能來源的一個主要途徑。穀物是各種米麵食品的總稱，是我們日常飲食中必不可少的食物。碳水化合物是胎寶寶代謝所必需也是唯一的能量來源，但是如果母
2015-07-24 351
