-
孕婦要適量攝入維生素A
維生素A又名視黃醇，主要存在於海產類、魚類及動物肝臟中。植物組織記憶體在的胡蘿蔔素在人體內可還原成兩分子的維生素A，成為維生素A來源的另一途徑。人若缺乏維生素A，會出現夜盲症。維生素A還能促進機體生長及骨骼的發育。另外， 維生素A具有維持
2015-08-04 303 -
孕婦要補充各種維生素
維生素是維持人體正常的生理功能，促進人體生長所需的一類化合物。如果缺少了維生素，即使其他營養素進入體內，也無法充分發揮作用。比如，人體對鈣的吸收就少不了維生素D的作用，因此， 孕婦一定要注意補充各種維生素，以保證胎兒的需求。
2015-08-04 154 -
維生素對孕婦有哪些保健作用
孕婦對各種維生素的需要量較一般人多，因為孕婦要承擔供應自己和胎兒的需求量。在早期妊娠缺乏維生素A、B族維生素、維生素C、維生素D和維生素E，可引起流產或死胎，妊娠晚期可引起胎兒窘迫或胎兒死亡。妊娠期間，切不要忽視維生素的攝入。 &n
2015-08-04 325 -
孕晚期營養原則
結合孕晚期的營養特點，應在孕中期飲食的基礎上，進行相應的調整。 （1）增加蛋白質的攝入。此期是蛋白質在體內儲存相對多的時期，應多攝入動物蛋白和大豆類食物。 （2）供給充足的必需脂肪酸。此期是胎兒大腦細胞增值
2015-08-04 219 -
孕中期營養原則
（1）增加熱能。由於孕中期基礎代謝加強，對糖的利用增加，應在孕前基礎上增加200千卡能量，每天主食攝入量應達到或高於400克（8兩），並且細糧與粗糧搭配食用。熱能增加的程度可視孕婦體重的增加情況、勞動強度進行制定。
2015-08-04 128 -
孕早期營養原則
孕早期的膳食營養強調營養全面、合理搭配，避免營養不良或過剩。 （1）合理全面的營養。提供胚胎各器官發育需要的各種營養素，同時還應考慮"早孕反應"的特點，製作適合孕婦口味的飲食。 （2）保證優質蛋白質
2015-08-04 187 -
孕期為什麼要加強營養
孕婦增加營養的意義在於：保證孕婦的身體健康，保證胎兒的正常生長發育，有利於產後哺乳，有利於分娩和產後身體的恢復。 孕婦分娩前比懷孕前體重增加10-14.5千克，而增加的體重，需要大量的營養供給。 孕婦所需的熱量比正常的婦女約高
2015-08-04 237 -
新生兒退熱，不可矯枉過正
新生寶寶體溫中樞尚未發育完善，汗腺也發育不良，排汗散熱能力差。若偶爾體溫稍高一點，不一定就是發熱。但是如果發熱超過一定限度，則又會引起嬰兒驚厥，甚至危及生命。 辨別發熱真偽 新生寶寶出現發熱，一般是由於免疫力低下，受到各種致病因素侵襲所致
2015-08-04 17 -
食鹼性食物有助孩子高智商
許多人都知道，健康人體的體液(主要為血液)應呈微鹼性(PH值為7.3～7.4)。這樣有利於機體對蛋白質等營養物質的吸收和利用，並使體內的血液迴圈和免疫系統保持良好狀態，人的精力充沛。近年來科學研究又發現，人體體液的酸鹼度與智商水準也有密切
2015-08-04 27 -
如何給寶寶的玩具消毒？
寶寶在玩耍的時候常常將玩具丟在地上，難免會沾染灰塵和細菌。有些寶寶喜歡對著玩具親一親或抱一抱，更有甚者會對著玩具上嘴啃。如果此時不注意給寶寶的玩具消毒，那麼，細菌很容易侵入寶寶的身體，導致寶寶患上胃腸道疾病。那麼，寶寶的玩具該如何洗清消毒
2015-08-04 20 -
海淘最值得入手的大牌寶寶護臀霜
寶寶們的肌膚極其嬌嫩，尤其是白白嫩嫩的小屁股。如果媽媽們沒有及時更換尿布或紙尿褲，或者沒有給寶寶臀部肌膚護理的話，寶寶屁股很容易患上尿布疹，這種嬰兒中最常見的皮膚問題伴隨的寶寶肌膚紅腫痛等多種問題會使得小寶寶哭鬧不止、寢食難安。除了選用優
2015-08-04 22 -
如何給孩子選一個好口罩？
環境空氣品質較差的地方，各種有害物質刺激呼吸道，如粉塵、花粉、殺蟲劑……由於寶寶的鼻腔黏膜細嫩，鼻毛發育不完整，呼吸道容易受損傷，此時，戴口罩很有必要。 哪種情況下需要給孩子戴口罩？1、外出玩耍時在霧霾天氣、流感流行季節，外出時必須戴口罩
2015-08-04 22 -
寶寶小便偏黃正常嗎？
有些家長發現寶寶尿液都是偏黃色，但是有時偏深有時偏淺，一般都會認為可能是上火了，但其實還有其他的情況。寶寶正常排出的新鮮尿液應該呈淺黃色，因為寶寶尿液中有一種黃的的緣故。一般喝水多，尿多，尿裡的尿色素所占的比例小，小便黃色就喝水少，尿裡的
2015-08-04 93 -
嬰兒多汗正常嗎？
天氣熱了，人們往往會出汗。但是有些寶寶，出汗特別多，睡覺的時候也會大汗淋漓，父母很擔心，寶寶是不是生病了？出汗多對身體有什麼影響？該怎麼護理？出汗是怎麼回事？人的皮膚中大約含有200萬～500萬個汗腺，汗是由皮膚汗腺分泌的。出汗是人體通過
2015-08-04 18 -
如何通過尿色看寶寶健康？
正常：嬰幼兒剛排出的尿帶有一種淡淡的芳香，在放置一段時間後因尿中的尿素分解為氨，可出現明顯的氨臭味。異常：寶寶剛排出的尿有一種特殊的黴臭味，伴有智慧逐漸低下，就應警惕可能患了苯丙酮酸尿症，需立即診治，正確的飲食會挽救寶寶終身。寶寶其它尿液
2015-08-04 22 -
寶寶小便黃是怎麼回事？
正常的尿液大多數為淡黃色、透明清亮的液體。1歲以內的嬰兒每日需水量約是120-150ml/kg，這是總的液體量，體液流失，尿液濃縮，小便的顏色就會變深；而長期尿黃可能存在某在疾病，所以，寶寶身體健康可通過觀察尿液顏色情況而定。寶寶的小便黃
2015-08-04 33 -
寶寶小便黃，是不是上火了？
1、大便幹症狀：大便幹結，糞便硬結而量少，呈栗粒狀，每隔3-5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，排便時因肛門受幹結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。危害：患上便秘的寶寶往往會形成惡性循環，便秘會降低免疫力，讓寶寶被外界病毒所侵害。長期排便不暢，
2015-08-04 26 -
夏季寶寶使用花露水攻略
在很多人的家庭裡，花露水就像是夏季家居常備品，人們習慣用來防蚊止癢，更多的家長直接在寶寶身上塗滿了花露水，以為這樣就可以防蚊了，但是這種方法對寶寶是不利的，在日常生活中花露水的使用又有哪些誤區呢？花露水使用4大誤區不可全身塗抹為了避免蚊蟲
2015-08-04 29 -
教你認識寶寶衣服上的標籤
寶寶衣服，相信媽媽們都已經買過不少了，購買時經常都是用手觸摸和大概看看質地，或者選擇相信大品牌，很少媽媽會認真去讀懂衣服標籤上的各種標識。但即使是品質過關的大品牌產品，媽媽們也要學會看標籤，才能今在琳琅滿目的衣服中挑出心水的。小編在這裡就
2015-08-04 50 -
怎麼讓寶寶睡出漂亮頭型？
怎樣讓寶寶睡出好頭型呢？眾所周知，嬰兒的頭型並非是先天就定型的。想要寶寶有個好頭型就要從嬰兒期開始注重睡覺的姿勢哦。今天，小編就來介紹如何讓寶寶睡出好頭型，別錯過哦。讓寶寶睡出好頭型的方法一般來講，寶寶採用兩側適時交替的側臥是安全而理想的
2015-08-04 28
