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懷孕指南：先減掉5%~10%的體重再考慮懷孕
2010年7月英國國家衛生與臨床優化研究所發佈了一組詳細的懷孕指南。其中特別寫給身體品質指數（BMI）高於30的女性的備孕建議，其核心內容就是：減肥，先減掉5%~10%的體重再考慮懷孕。即使孕前體重正常，懷孕期間也不宜掉以輕心。若在孕期體
2015-09-18 371 -
怎樣算是精子過多？
根據2010年世界衛生組織發佈的人類精子實驗室檢測指南，正常精子濃度應該大於15*106/ml，即每毫升精液中應至少有1500萬精子。從實際臨床檢測來看，大部分男性的精子密度在15-60 *106/ml，即每毫升在1500萬至6000萬之
2015-09-18 236 -
想要孩子？還得戒煙
煙草燃燒之後含有4000種不同的化學物質，至少有50種是致癌的，如苯、甲醛、一氧化碳等。而對於備孕媽咪或者正在十月懷胎的孕媽咪來說，吸煙或是被動吸煙都可能對胎兒的健康造成惡劣的影響，引起的問題可能包括體重下降、胎兒發育不良、早產、流產和死
2015-09-18 274 -
提前補充葉酸很重要
如果打算要一個健康的寶貝，在懷孕前你就得開始準備了。在營養方面，首先就得提前補充一種重要的——葉酸。從計畫懷孕開始，就要盡可能多吃一些富含葉酸的食物，如瘦肉、肝臟、綠葉蔬菜和豆類，每天保證充足的綠葉蔬菜，並每天吃4
2015-09-18 105 -
每天應該吃多少葉酸？
目前，國際上的大部分機構，包括美國公共衛生服務部和疾病預防控制中心、中國營養學會、澳洲的國家健康和醫療研究會，都建議孕期每曰補充400微克的葉酸。如果是意外懷孕，應從發現懷孕時開始服用（好過不補充）。
2015-09-18 200 -
緩解情緒，期待好運
對於心理因素造成不孕的女性，主要依靠心理治療。這需要夫婦雙方、家人和醫生多方努力，必要時可以通過心理諮詢進行心理疏導，調整心態，緩解不良情緒的影響。 瞭解影響受孕的各個環節，必要時尋求醫生的幫助 醫生通過檢測，可以準確知道排卵的時間、
2015-09-18 206 -
3個辦法估計母乳量
看寶貝胃口 寶貝的胃口短期內是固定的，可以通過一次喂配方奶的毫升數來大體估算每次吃母乳的量，但要注意這只是一個預估，寶貝每次吃奶的時間間隔不同、飽餓程度不同，吃奶的量也會存在差異。 看吞咽時間 如果寶貝是大口吞咽且每次吞咽都
2015-09-18 258 -
吃母乳不僅為獲取食物
母乳對於一個寶貝的意義，不僅僅是作為食物這麼簡單，它還是母親和寶貝之間愛的流動的紐帶。一個小嬰兒，他會在媽咪的乳房前變安靜，感受到安全和被愛，而一個母親，也會因為哺乳自己的寶貝而感受到幸福。可以想像，當一個3個月大，已經熟悉了母親味道和聲
2015-09-18 129 -
奶量夠不夠看4個指標
6個月以內的寶貝每天需奶鼂為800毫升；而6-12個月的寶貝，在添加輔食的情況下，奶的需求量在600-800 毫升。寶貝奶量夠不夠，可以從以下四方面判斷： 小便。一般每天更換尿不濕的數量在6-8片，每片有30~60毫升的尿就差不多，可拿
2015-09-18 329 -
分手後如何挽回對方的心？
破鏡想要重圓，比第一次經營和他之間的愛情還要辛苦。基本上我不贊同分手後還想方設法和對方“續前緣”，因為破鏡無法重圓，要圓它，也是百般辛苦，比第一次經營和他之間的愛情還要辛苦，為什麼呢？這是因為不翻舊賬很難。你得細細思量，這人值得不值得你耗
2015-09-18 34 -
來！教你如何調教浪漫的男人
有人說，好女人就像一所學校，可以把男人調教成理想的模樣。沒幾個男人能像電影情節中那樣浪漫，但幸運的是，大多數男人都是可以訓練的。在你的有意調教下，他們會變得越來越浪漫。1.讓他感受浪漫浪漫是什麼？男人有時候根本不明白。所以，你需要用行動給
2015-09-18 28 -
我們的性愛正年輕
還記得新婚那幾年我們年輕的性愛嗎？嶄新的生活，嶄新的TA，你們的性愛有著怎樣的趣聞和成長呢？那些合拍和不合拍的經歷，無論滋味如何，如今回望，都帶著一絲青澀，卻又有一種別樣的感動。1.誰來掌握性愛的發球權？分享者：伊丹結婚啦！身邊窩在沙發裡
2015-09-18 17 -
嬰兒家居意外傷害的緊急救治
俗話說“不怕一萬 就怕萬一”，所以，身為麻麻的你，及早學會一些意外事故發生的防治措施，固然是利大於弊了。日常生活當中，由於爸爸媽媽的疏忽，可能會存在一些安全隱患，給孩子的成長造成一定的威脅。所以，兒童家居受傷的急救與預防，粑粑麻麻是一定要
2015-09-18 98 -
排除浴室那些利器，保證孩子的安全！
兒童安全，一直是家長們最為關心的一個問題，不管是外出就餐，還是外出旅行，又或者是帶著孩子去超市購物，總之只要離開了家裡，孩子的安全問題，就是咱們的家長最大的問題。兒童外出有危險，在家呆著就安全了嗎？那些"隱藏"在家中的安全隱患，更容易被我
2015-09-18 12 -
嬰幼兒蛀牙病況氾濫 如何治理蛀牙？
蛀牙絕對就是寶寶小牙齒最大的敵人，作為戰士的媽媽必須捍衛小牙齒的健康！滾粗，蛀牙蟲！寶貝的牙齒已經長齊，對好吃的糖果、香甜的果汁更是欲罷不能，我要怎麼做才不讓蛀牙蟲占上風呢？各位媽媽戰士迅速圍觀！很多父母都認為，寶寶在換牙前都不用太注重刷
2015-09-18 77 -
美國牙醫教你如何正確護理寶寶牙齒
牙齒的重要性想必大家都知道，一口好的牙齒不僅是身體健康的特徵，而牙齒的整齊與否也會影響面部骨骼的發育，甚至幼童期還會影響語言發育。所以，陪伴我們一輩子的牙齒一定要好好保護它。如何讓寶寶有一口好牙？早在寶寶還沒有萌出乳牙時，我們就要開始給他
2015-09-18 22 -
嬰兒走路時足尖著地，有問題嗎？
很多家長發現寶寶有足尖著地的表現， 便擔心寶寶患上了腦癱。因此，到處求醫，有的寶寶還接受了藥物、儀器等很多的治療，使孩子遭受痛苦。當我們瞭解了她們的妊娠、分娩記錄，生長發育史，通過體格、神經運動檢查和智力測查，均未發現異常。其實，在這些有
2015-09-18 43 -
准媽媽 你誤會順產了嗎？
雖然每個孕媽咪都很清楚的知道順產優於剖腹產，可是，臨到分娩，她們卻仍然還在躊躇，最終可能還是會因為恐懼等心理問題或是對順產的誤解而選擇剖腹產。現在，就讓我們來糾正這些誤解。 誤解1：順產不容易恢復體型 順產不容易恢復體型。因為順產會便骨
2015-09-18 31 -
胎位不正剖腹產是唯一的選擇嗎？
胎位不正時，醫生會跟孕婦商量如何選擇最佳的生產方式，如果經過調整，胎兒轉為頭位，陰道生產方式是首選，如果調整不回來，胎位不正剖腹產可能是較為安全的分娩方式，醫生會分析利弊，讓母親、家屬及醫生共同做出選擇。 發現胎兒胎位不正 時，醫生會跟
2015-09-18 24 -
陽光明媚，帶孩子玩點有趣的活動
只要你肯花心思，設計些有趣的家庭活動，孩子們都是非常容易滿足的。陽光明媚的美好季節又到啦！相信孩子們身體裡的每一個細胞都已經躍躍欲試了吧，想玩點不一樣的有趣活動嗎？媽媽們，不妨發揮你們強大的想像力，好好計畫一番吧！玩法1：放風箏尋找一處開
2015-09-18 15
