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親愛的，請別再催我們生二胎了
最近時常會被問及到，何時要生第二胎?!小孩都快二歲了，差不多也要好好考慮下一胎的問題了吧!?皇帝不急，反而急死一堆三姑六婆，婆婆媽媽(冏)但我也有我的反應之道：一個就夠我們忙的了，再來一個，可能會使得全家大亂，大義滅親了我想!一定要自己
2015-09-27 37 -
家有兩兄弟常吵架 爸媽如何改善手足關係？
最近收到一位媽媽的來信： 徐老師你好～ 最近我家兄弟倆常打架，有時候只是個小點，有時是挑釁對方，不一時馬上打起來，越打越凶，玩的時候，前一秒還很OK，怎知一回頭，打起來媽咪我叫停也不聽勸，兩人隨時再補一手或一腳，拉開倆人就有一位
2015-09-27 55 -
孩子幾歲上學好？媽媽真的要放手了嗎?
小芋圓這個月已經滿兩歲兩個月了，小粉圓在這個時候正進入幼稚園當幼幼班新生，第一天進去學校的時候很傻傻的跟我說掰掰就開心的跟著老師進去上課了，一滴淚也沒有掉。 更沒有我幻想了好幾次的依依不捨、18相送的情景，說真的那時我的心中還是有點
2015-09-27 29 -
好情緒，就是最好的胎教
孕媽咪情緒變化時，神經系統分泌的激素就會隨血液經胎盤進入胎兒體內，使胎兒產生與孕媽咪一樣的情緒特徵。所以，一些國外的醫生會針對孕媽咪的情緒狀況做明確的要求。而日本著名教育專家七田真曾指出，胎兒期如果孕媽咪心情舒暢，孩子在兒童心理發展的情感
2015-09-27 262 -
胎兒具備學習能力的時間比想像的更早
為了確定胎兒的學習能力到底是什麼時候開始出現的，研究人員跟蹤調查了32名女性，從孕28周到孕38周。研究人員讓這些女性大聲唱三遍15秒長的兒歌，每天2次，持續6周。在孕32-34周時，一邊播放這首兒歌，一邊監控胎心率。結果發現，在孕34周
2015-09-27 116 -
3個小建議寶貝安全玩水
1、 不是每個寶貝都適合游泳新生兒游泳確實有多種好處，但是，並不是每一個寶貝都適合游泳，如出生時發生窒息的新生兒、患有需治療疾病的新生兒、小於32周的早產兒、體重低於3.5斤的低體重兒，都不適合游泳。 2、 最好是親子式玩水帶新生兒
2015-09-27 211 -
多語環境讓寶貝思想更開放
美國的一項最新研究表明，接觸不同語言背景的人群，會幫助寶貝思想更加開放，願意向跟他們不同的人學習。研究人員發現，寶貝跟成年人一樣，心裡有偏見，不愛跟與自己不同的人交往，也不願向他們學習。而早期接觸多樣的文化，可以防止寶貝出現這些偏見。
2015-09-27 149 -
嬰兒會說話前大腦早在做準備
美國的一項最新研究發現，嬰幼兒在會說活前很久就開始為語言的物理需求奠定基礎了。研究包括57名7-12個月大嬰兒，使用了安全的大腦掃描技術。研究人員發現，寶貝周圍的人的話語，會刺激寶貝大腦中協調和計畫說話所需動作的區域。大多數嬰兒從7個月開
2015-09-27 120 -
德國綠色育兒理念
德國幼稚園注重把幼兒情感目標放在首位，認為只有讓幼兒到環境中去認識自然，感受自然，欣賞自然的美，才能使他們真正熱愛自然，關心環境。 走進德國的幼稚園，給人最強烈的感受是環境樸素而自然。園內有大片的活動場地，草坪、沙池、水溝以及花草樹
2015-09-27 264 -
霧霾下得環保育兒法
選擇能重複使用的棉尿布 棉尿布的透氣性遠在紙尿布之上，如果有使用紙尿褲的必要，也儘量選擇環保型紙尿褲，相比於常規產品，環保型可降解的比例更高。 可以選擇一些二手衣服 因為那些已被前任寶貝穿過的舊衣服更柔軟，衣服上可能攜帶的甲醛等有
2015-09-27 332 -
霧霾下的環保育兒法——堅持母乳餵養
寶貝喝的每瓶配方奶都會對環境產生影響一從熱水到奶粉的各種包裝：鐵盒、紙盒、塑膠袋。此外，奶牛養殖需要大片的草場，這是導致酸雨發生的重要因素之一，而母乳餵養就不會有這些問題。況且，母乳餵養還能帶來其他好處，比如母乳餵養的媽咪月經複潮的時間較
2015-09-27 99 -
爸爸參與育兒，必要且重要
傳統看法，"育兒專家"非媽咪莫屬，爸爸幾乎沒機會一展育兒才華，時代不同了，爸爸們完全可以用實際行動來實現自己的育兒夢。美國華盛頓婚姻與家庭問題專家迪金遜建議，爸爸可以請媽咪暫時離開一會兒，讓她休息片刻，你也有機會好好表現一下你的育兒本領。
2015-09-27 338 -
“三高兩低”看小米
膳食纖維高 小米中膳食纖維含量豐富，是大米的2.5倍。膳食纖維能刺激胃腸道蠕動促進消化腺分泌，減少腸黏膜與糞便接觸時間，對腸道疾病具有預防作用。對於預防孕期便秘有一定的效果。 脂肪含量高 小米中脂肪含量3.68%。瓜高於大米和小麥
2015-09-27 357 -
為什麼網上義有人說“孕媽咪適量喝酒，益改善寶貝的行為”呢？
其實，孕媽咪喝酒並沒有安全劑量。大量研究發現，即使是少量喝酒，依然可能對寶貝的健康產生不良影響。2002年，美國就有科學家對少量喝酒的孕媽咪及其孩子的健康進行過相關的調查，結果發現，那些懷孕初期即使很少喝酒的女性，他們的孩子在14歲的時候
2015-09-27 229 -
冬日南瓜盅，暖心悅目
南瓜不能一次吃太多，容易引起燒心，特別是胃酸過多的人，最好搭配其他食材一起食用。下麵推薦一款"乳酪蝦球南瓜盅"給孕媽咪們： 【奶酷蝦球南瓜盅】 食材：南瓜1個、鮮蝦3個、青豆一把、鮮玉米半根、鹹乳酪20克、海苔粉適量 做法：鮮蝦洗
2015-09-27 265 -
吃花菜有助人體排出大氣污染物
美國霍普金斯大學彭博公共衛生學院的研究人員發現，在日常飲食中，食用菜花有助於人體排出空氣污染物（苯和丙烯醛） 每天喝半杯菜花汁就能起到這樣的排毒效果。 為了驗證菜花芽苗改善生活在重度空氣污染環境中的人們的健康狀況，研究團隊選取了生活
2015-09-27 208 -
孕中期適當增加優質蛋白攝入量
孕媽咪們要適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品等動物食品的攝入量。魚、禽、蛋、瘦肉是優質蛋白質的良好來源，其中魚類除了提供優質蛋白之外，還可提供DHA，這對孕20周後的胎兒的腦和視網膜功能的發育極其重要。蛋類尤其是蛋黃是卵磷脂、維生素A和B族
2015-09-27 155 -
孕中後期適當增加奶類等乳製品的攝入
奶及乳製品富含蛋白質，對孕期蛋白質的補充很重要，而且，乳製品也是鈣的良好來源。我國調查顯示，我國居民每曰膳食鈣的攝入量僅400毫克左右，遠低於建議的鈣適宜攝入量。從孕20周開始，胎兒的骨骼生長加快，孕28周後胎兒的骨骼開始鈣化，僅胎兒體內
2015-09-27 148 -
孕媽咪“三虛”體質該吃啥？
氣虛 可選用具有健脾益氣作用的食物，如小麥、黃豆、山藥、豬心、牛奶、蜂蜜、大棗、蓮子、蠔肉、小米、粳米等。不可吃過於黏膩或難以消化的食物。 陽虛 多生內寒，應多吃有溫陽、壯陽功效的食物，如核桃、羊肉、豬肚、雞肉、蝦、栗子、韭
2015-09-27 261 -
高血糖孕媽咪的正確飲食
早餐豐富一點（包括主食、蔬菜、乳製品和雞蛋、瘦肉等適量動物性食品）。 午飯吃飽一點（如果外出吃一頓油膩的午餐後喝一杯檸檬水）；然後孕媽咪晚飯清淡量少一點（比如一小碗雜米飯和適量涼姅菜)。 儘量不吃高熱量的食物，比如各類甜點、油炸食物、薯片
2015-09-27 168
