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產後產檢莫耽誤
媽媽應該在產後42天進行健康檢查，以便讓醫生瞭解自己的恢復情況。瞭解全身和盆腔器官的恢復情況，及時發現異常，防止留下後遺症。一些媽媽因初為人母，忙得焦頭爛額，抽不出時間做產後檢查，這樣是不應該的，再忙也不能耽誤產後的健康檢查。有了健康的身
2015-11-16 165 -
產後會陰部消腫
自然分娩的媽媽，特別是經過會陰側切的，在產後都會暫時感到會陰腫痛，待產後20~30天，會陰開始恢復並消腫。不過媽媽仍需注意保護會陰，避免劇烈下蹲動作，不要提重物，也不要做任何耗費體力的家務和運動，並禁止性行為。
2015-11-16 426 -
產後便秘不容小覷
坐月子期間，媽媽很容易發生便秘，這與生活習慣有密切關係。一些媽媽產後肉吃得多，蔬菜吃得少，飲食缺乏膳食纖維及水分；有的媽媽產後很少下床活動，甚至根本就不活動； 還有的媽媽心理焦慮、緊張，經常上火。因此，媽媽要根據各自的原因，從飲食、運動、
2015-11-16 99 -
產後關注妻子的情緒
產後抑鬱，主要靠心理上的安慰和真誠的關懷來緩解。如能及早發現，妥善處理, 可很快消除。但如果爸爸不關心，不重視，對這些異常表現漠然處之，甚至埋怨、火上澆油，就會使憂鬱症狀加重，有的可能導致抑鬱症或產後精神病。所以爸爸要多照顧媽媽的情緒，偶
2015-11-16 198 -
產後出去透透氣
這時候的媽媽，全身各部位幾乎完全恢復正常，心情也變得輕鬆了。天氣晴朗的時候，可以帶著寶寶走出房間，呼吸一下室外的新鮮空氣。空閒的時候，也可以自己出去就近散步，對健康大有好處, 也有利於讓自己儘快調整到懷孕前的生活狀態。 專家告訴你
2015-11-16 233 -
產後出現色斑不用擔心
與懷孕時相比，媽媽臉上的色斑和雀斑都可能變得更加明顯。但這也只是暫時的，大約6個月後會逐漸轉淡。不過為了更好地恢復，外出時塗抹防曬霜還是很有必要的。 專家告訴你 產後媽媽新陳代謝快，容易出汗。皮膚保養的第1個秘訣就是注意皮膚的清潔，
2015-11-16 321 -
產後可以穿哺乳內衣
媽媽在哺乳期間可選擇專用的窗式結構的棉質哺乳內衣，輕薄透氣、吸水性好， 以起到支托乳房和方便哺乳的作用。如果媽媽乳汁較多，可以購買偏大一點的，方便加入防溢乳墊。另外，貼身內衣應該經常換洗。 此外，媽媽回家後,要經常開窗通風，通風可謂
2015-11-16 224 -
產後呵護乳房
媽媽哺乳前和哺乳後對乳房按摩, 不僅可以促進乳汁分泌，還能讓乳房更加健美。每次哺乳前，媽媽可以用熱毛巾敷乳房2〜3分鐘，然後將一隻手的手指併攏，放在一側乳房上，以乳頭為中心，由乳房外緣順時針向內側畫圈，兩側乳房各做10次。
2015-11-16 284 -
產後和寶寶同步休息
休息好才能恢復得快，新媽媽要珍惜每一個睡眠機會。寶寶醒著的時候離不開人的照顧，新媽媽也要時常給寶寶餵奶。當寶寶安然入睡時，新媽媽不要上網或玩手機，而是抓緊時間閉目養神，跟寶寶的作息時間保持—致。
2015-11-16 275 -
媽媽餵奶期間，可以用哪些護膚品？
新媽媽的哺乳期一般長達七八個月，新媽媽在生活中有諸多顧忌，害怕自己隨便使用護膚品會影響奶源的健康，從而影響寶寶的正常發育。因此，很多新媽媽關心的哺乳期能用護膚品嗎？哺乳期能燙髮嗎？下面我們專家就為大家解答有關哺乳期能用護膚品嗎的問題。
2015-11-16 32 -
三隻猴子故事
1 三隻猴子故事 海邊森林裡住著猴媽媽一家人。猴媽媽有三個孩子。老大叫猴聽話，老實本分;老二叫猴機靈，很愛動腦筋;老三是女孩，叫猴美麗，長得很漂亮。 有一天，猴媽媽把三個孩子叫到跟前，給每人一百元錢，叫它們離開家去獨立生活，看誰能過
2015-11-16 21 -
嘟嘟的小猴子故事
1 嘟嘟的小猴子故事 嘟嘟醒來的時候天已經亮了。他穿好衣服走到客廳，往桌子上瞄了一眼，轉身走進廚房問:“媽媽，昨晚放在桌子上的香蕉和荔枝，是不是你吃了?” 媽媽笑著說:“我可沒吃。” 嘟嘟心裡十分納悶，吃完早點，就上幼稚園去了。
2015-11-16 45 -
如何用雙手征服美豔少婦
當一個女性全身性的愛上一個男人的時候，就會在和男性ML的時候，全身心的投入到做愛的樂趣當中去，這個時候恰恰容易達到性高潮，但是一定要注意一些ML的細節，避免影響性生活的品質。是否有體貼的前戲女人將溫柔體貼的前戲當作是愛意的體現，如果男人直
2015-11-16 16 -
怎樣說服女友上床 網友分享最實用的約炮技巧
網友分享一系列交友上床技巧馬上來看看吧。首先，不要去逮一個大美女或是十分受歡迎的人，因為早有許多人想上她了，你的計謀十分容易被拆穿的。找一個不要那麽出色，或是容易被打動的女人，將使你容易下手的多。計畫的第一步，變是慎選目標。巧遇閣下選定的
2015-11-16 100 -
胡杏兒大婚設EX桌 與黃宗澤7年感情再見亦是朋友
近日，胡杏兒宣佈12月28日與未婚夫Philip Lee結婚，並且稱將邀前男友黃宗澤出席，可以說倆人再見亦是朋友。其實很多情侶在分手後往往都會鬧得天翻地覆，視對方如仇人，老死不相往來。然而究竟如何做到再見還能是朋友呢？近日胡杏兒出席某活動
2015-11-16 19 -
新婚夜 婆婆逼我和三個男人同睡
我和老公熬了這麼多年，終於等來了新婚夜！我是多麼期待一會的洞房花燭夜！為了這個美好的夜晚，我和老公一直以來都沒越過雷池一步，就是為了今晚的美好！但是，老公家裡卻有個十分奇怪的習俗！熱鬧了一天的婚禮終於結束，我正想著今晚的美好新婚夜，卻突然
2015-11-16 28 -
性交時進入多少次女人最舒服？
進入與高潮的關係實際上，如何達到性高潮，多少次的進入可以達到性高潮，並沒有一定的規則，也沒有具體的次數。性高潮的產生，是一個複雜的問題，其高潮常常與兩者心情、身體狀況、做愛技巧、做愛環境等有關。在一般情況下，進入的次數與性高潮的形成是成正
2015-11-16 12 -
帶套還是吃藥？七件事秒懂他到底愛不愛你！
在談戀愛時，女生們常會有「他是喜歡我，還是喜歡我的身體」的疑慮吧?雖然男生會說「都喜歡」，但總令人放心不下，我也不方便替天下男性同胞回答這個問題(雖然我很篤定答案是什麼)。不過，網路上的幽默插圖，或許可以幫助你思考男生「愛上」你跟愛「上你
2015-11-16 23 -
激情性愛：乳交也瘋狂 乳交方法姿勢大全
口交是讓男人瘋狂的性愛方式，可惜不是所有女人都能接受。其實除了口交之外，女人還有一個讓男人瘋狂的秘技，那就是"乳交"。狹義的乳交，是指女性用乳房夾住****的一種性生活方式。而廣義上來講，只要女人在性愛中利用好乳房，就能讓男人也瘋狂起來。
2015-11-16 57 -
激情做愛時刻，女人為何要閉著眼
在性愛中，男人比較容易受到視覺的刺激，比如看到愛人的內衣、身體都會激發男人的性欲。在做愛的時候，很多男人也喜歡看愛人的樣子，因為動情的女人會比平時更美。但是女性則不然，很多女性在激情時刻，喜歡閉著眼睛。這讓男人不知道她在想什麼。那麼女人在
2015-11-16 20
