-
孕9月，銅——減少胎膜早破的危害
銅是孕期必不可少的營養物質。為了減少胎膜早破的危害，孕晚期准媽媽應增加銅的攝入量。在胎寶寶出生前的3個月，補銅更為重要，准媽媽應每天攝入2毫克左右的銅。 含銅較多的食物有：堅果類如核桃、腰果；豆類如蠶豆、豌豆；穀類如蕎麥、黑麥以及蔬
2015-12-07 116 -
孕媽咪散步時不要摸肚子
撫摸胎教是准爸媽和寶寶之間最早的交流，適當地撫摸、輕拍，能加強親子之間的情感交流和聯繫，還可以鍛煉寶寶的觸覺神經和運動神經。 但是常常會看到准媽媽兩手撐著腰往後挺，或者一邊散步一邊摸肚子，其實這些都是不正確的行為習慣。撐腰後挺容易誘發腰疼
2015-12-07 170 -
孕期什麼時候做彩超
一般在9~13周，准媽媽可做一次三維彩超，對胎寶寶進行一個整體的觀察，測量胎兒頸部厚度。在孕中期做系統篩查時，也可選擇三維彩超。但是在孕晚期則不建議做。 做四維彩超最佳的時間是在懷孕26~30周之間。在孕26周之前，胎寶寶皮膚下的脂肪還非
2015-12-07 164 -
孕期便秘了怎麼辦
准媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應，卻對難以啟齒的孕期便秘束手無策！在廁所醞釀半天，還是無功而返。那便秘了該怎麼辦呢？ 晨起定時排便 早餐後1小時左右為最佳排便時間。 改善生活方式 適當增加活動量 可增強胃
2015-12-07 279 -
孕期做彩超的用處
彩超用於產科檢查，不僅可觀察到胎寶寶成長的過程，而且可以檢查胎盤、羊水及臍帶的變化，更重要的是可作為診斷胎兒畸形的手段之一。為早期診斷胎；兒先天性體表畸形和先天性心臟疾病提供準確的科學依據。比如，可診斷胎寶寶；是否唇齶裂，有無腦積水、腎積
2015-12-07 254 -
孕期性生活不要過於激烈
孕中期過性生活時准爸爸不要過於激烈，要慢慢抽動，進行中不要頻繁變換體位。在做愛過程中不要刺激准媽媽的乳房，以免引起宮縮。 准媽媽如果有不適的感覺，比如腹部腫脹或疼痛、眩暈等，都可能是動作不夠溫柔造成的，此時應該暫時中斷，休息一會兒。
2015-12-07 329 -
孕期性生活，不要壓迫凸起的腹部
孕中期胎盤已形成，妊娠較穩定；早孕反應也過去了，准媽媽性欲增加，可以適度地過性生活。有研究表明：孕期夫妻感情和睦恩愛，准媽媽心情愉悅，能有效促進胎寶寶的生長和發育，生下來的寶寶反應敏捷，語言發育良好而且身體健康。 但性生活也不是多多益善，
2015-12-07 255 -
孕期性生活，套套還是要戴的
事實上，本來精液是可以直接射入准媽媽體內的，但是若准爸爸患有生殖或泌尿道感染等疾病就應避免。因為性行為本身就是感染的來源。例如：膀胱炎、陰道炎、性病等的傳染，都可能是經由性行為感染。 但是從安全的角度考慮，孕期性生活最好使用避孕套或
2015-12-07 208 -
孕期最佳出行時間
准媽媽出行、旅遊或者是出差，在妊娠18~32周這段時間相對安全。但是總體來講，准媽媽出去旅遊不能太遠，如果要度假，須觀察當地的條件，一旦出現問題的時候，考慮當地能不能及時地處理， 去玩的地方離當地的醫院有多遠。考慮了這些問題，准媽媽的出行
2015-12-07 302 -
孕期看幾部溫馨的電影
懷孕了還能看電影嗎？當然可以，只要正確觀影，避免身處影院等嘈雜環境， 不觀看劇情恐怖、悲傷，場面刺激、暴力、血腥的電影即可。 准媽媽要保持快樂的情緒，才能給胎寶寶營造一個良好的生長環境。在家裡看電影也是一個不錯的選擇。有准爸爸的陪伴，看一
2015-12-07 282 -
孕期羊水過多
正常情況下，羊水隨妊娠月份的遞增而逐漸增加，34周時可達1000-1500 毫升，以後逐漸減少。一般到足月時，羊水會迅速減少，一旦羊水產生與消退失去平衡，就會引起羊水過多或羊水過少。 羊水超過2000毫升為過多，多在孕晚期出現。羊水過多極
2015-12-07 194 -
孕期羊水過少
羊水過少也是胎寶寶異常或准媽媽潛在疾病的重要表現。羊水過少一般表現為子宮偏小，觸診時胎兒肢體缺乏在羊水中的浮動感，而有肢體被宮壁緊緊包裹感，經彩色B超檢查即可確診。
2015-12-07 174 -
對剖宮產寶寶的訓練
研究表明，剖宮產的寶寶在出生的時候沒有經過產道的擠壓，缺乏生命中第一次觸覺和本體感的體驗和學習。這種體驗的缺乏雖然不會影響寶寶的智商，但卻容易讓寶寶產生情緒敏感、注意力不集中、手腳笨拙等問題。 大腦平衡功能訓練 在寶寶出生後3
2015-12-07 323 -
帶著胎寶寶欣賞名畫
准媽媽欣賞名畫時，大腦對色彩的反應很積極、很強烈，胎寶寶也能感受到。准媽媽在專注欣賞的過程中，給胎寶寶良好的刺激，就好像母子倆在一起學習。 准媽媽可以輕聲告訴胎寶寶名畫傳達的意境，並展開想像把自己的想法說給胎寶寶聽。可以是對未來
2015-12-07 339 -
異常胎位
大部分寶寶都是頭位，即正常胎位。但是有些寶寶可能在子宮內活動時形成一些異常胎位，比如臀位、橫位。 橫位就是寶寶沒有乖乖待在垂直的正常胎位上，而是側躺著，橫在子宮裡。如果寶寶在生產前還是橫位元，那麼醫生基本都會建議剖宮產。 臀位有很多種，有
2015-12-07 226 -
影響胎心異常的情況
胎心異常多數情況下是代表胎寶寶在宮內缺氧，胎心異常的程度越嚴重，意味著胎寶寶缺氧也越嚴重，但並非所有的胎心異常都是缺氧引起的。 除上述情況之外，准媽媽本身的情況也會影響胎心的變化。 如准媽媽發熱，胎心常常會超過160次/分。 准媽媽
2015-12-07 316 -
嫁給什麼樣的男人最好
當然不能嫁給在各方面條件都不如自己的男人。那樣的男人會失去心理上的平衡，易怒易暴，雞毛蒜皮的小事也會耿耿於懷。他會故意挑剔你的飯做得敗人胃口，屋子裡擺設不當，因為他要找理由說明你並不很出色，殺殺你的威風。那麼即使你讓屋子窗明几淨，飯桌上熱
2015-12-07 26 -
老人房事前後必做三件事
年紀越大，越需要性愛帶來的種種好處：煥發朝氣、減緩癡呆、保護心臟、幫助長壽等。近日，刊登在《新英格蘭醫學雜誌》上的一項研究還發現，大約3/4的老年人性生活活躍，能夠獲得高潮，一些老年人甚至認為目前的性生活品質比年輕時高。不過，由於老年人的
2015-12-07 42 -
男人為什麼無法接受情史豐富的女人？為什麼呢？
雖然現在思想是越來越開放了，女人的地位也越來越高了，即便是現在出軌見怪不怪、小三橫行霸道的年代，佔有大半壁江山的男人們為什麼還是無法去接受女人的豐富情史？1、 男人的處女情結即便性的開放程度大大超過以前，可越是這樣，男人的"處女情結"依舊
2015-12-07 19 -
幻術寢技：如何避免啪啪時走神兒？
在啪的過程中，你是否經常性走神兒？根據日本男友天皇清水健的經驗，他認為最容易讓男人在啪中分神的事情是：想起前女友，想起工作；或者最普遍的，自問"我能完成一次值得終生銘記的啪嗎？"如果你也被以上或者其它念頭分神，下面是一些靠譜的建議：訓練自
2015-12-07 74
