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長胎不長肉：孕期進補必知四大注意事項
孕期進補過多會造成脂肪堆積，體重增加過大，嚴重影響自己的健康，所以，長胎不長肉，是孕媽盼望的狀態，但很多孕媽媽不想虧待肚子裡的胎兒， 經常會糾結孕期吃什麼進補。 研究顯示，孕媽媽在整個妊娠期增加的最佳體重是11〜12千克，這是最理想最健康
2015-12-11 241 -
飲食推薦：孕1月飲食保健怎麼吃
孕期很多人只知道要補，但吃點啥，很多人腦子裡還是一筆"糊塗賬"， 況且，精子和卵子在輸卵管裡已經相遇，此時幾乎所有人都不知道自己懷孕了。所以，想要生小寶寶的注意了！你首先要提前瞭解自己一天的營養需要量，把握食品及分量。 妊娠的持續期間（妊
2015-12-11 284 -
飲食推薦：孕2月飲食保健怎麼吃
對於懷孕2個月的孕媽媽來說，自身的營養與生個健康寶寶的關係是非常大的，懷孕2個月是胎兒身體各個器官發育時期。下面我們就針對孕媽媽和胎兒有益處的食譜簡單介紹幾種供孕媽媽參考。 （1）蘿蔔湯 【原料】白蘿蔔200克，胡蘿蔔50克,豬肚1個，雞
2015-12-11 194 -
飲食推薦：孕3月飲食保健怎麼吃
懷孕後比平時更需要豐富的營養，以滿足母體和胎兒的需要。眾所周知， 這期間要多吃一些水果、蔬菜、豆製品和其他富含營養的物質，才能滿足胎兒生長發育的需要。菜譜又該有哪些調整呢？下面我們一起來看一下。 1.咖喱牛肉土豆絲 【營養分析】此
2015-12-11 214 -
飲食推薦：孕4月飲食保健怎麼吃
孕4月吃點啥？這裡根據孕期的特點做一個推薦，供孕媽媽參考。 1、蝦仁炒韭菜 營養分析：此道菜譜清香味美，可以補血養血。 製作方法如下。 1、 將韭菜洗淨，切成3釐米長的節；鮮蝦剝去殼，洗淨；蔥切成段；姜切成片。 2、 將鍋燒熱，放人植
2015-12-11 309 -
飲食推薦：孕5月飲食保健怎麼吃
懷孕5個月營養補充食譜精選推薦 1.炒素蟹粉 【原料】土豆200克，竹筍30克，胡蘿蔔100克，香菇（幹）50克，雞蛋150克，豌豆苗5克，鹽3克，醋7克，大蔥1克，味精2克，薑1克，花生油30克，黃酒6克。 【製作】先將土豆、胡蘿蔔
2015-12-11 91 -
飲食推薦：孕6月飲食保健怎麼吃
1.全麥製品 包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麵包等。特別是北方的孕婦，把早餐的燒餅、油條換成麥片粥很有必要，雖然你多少會有些不習慣。麥片可以使你保持較充沛的精力，還能降低體內膽固醇的水準。當然不要買那些口味香甜、精加工的麥片，天然的、沒有
2015-12-11 232 -
飲食推薦：孕7月飲食保健怎麼吃
孕7月是孕中期的最後時期，這個時候，各方面情況與前一個月相差不大。首先，不宜多吃動物性脂肪，減少鹽的攝人量，忌吃鹹菜、鹹蛋等鹽分高的食品。尤其是水腫明顯者更要控制每日鹽的攝取量，限制在2~4克，再者，需忌用辛辣調料。 日常飲食以清淡為
2015-12-11 204 -
飲食推薦：孕8月飲食保健怎麼吃
1.蓮子雞頭粥 原料：糖蓮子50克，雞頭米50克，糯米100克，鮮蓮葉1張，桂花鹵10克， 白糖150克，清水1500克。 製作：鮮蓮葉洗淨，用開水燙過待用；將糯米淘洗淨後放人鍋內，加人空心糖蓮子、雞頭米及清水，上火燒開，轉用小火煮成
2015-12-11 348 -
嬰兒吐奶是怎麼回事
嬰兒吐奶是怎麼回事？嬰兒吐奶我想很多媽媽們都聽說過也見到過，就是寶寶剛吃完奶之後就出現嘔吐的現象，這種情況我們稱之為吐奶。那麼為什麼嬰兒會吐奶呢，這究竟是怎麼一回事呢？ 首先要弄清楚寶寶是病理性吐奶,還是生理性溢奶,這兩者的含意不同,原因
2015-12-11 37 -
驢子與小狗的故事
1 驢子與小狗的故事 有人養著一隻狗和一頭驢子，主人常同狗一起嬉戲。 有一天，他外出吃飯，帶回一些食物，扔給狗吃。 狗高興得搖著尾巴迎了上去。 驢子非常羡慕，也蹦蹦跳跳跑了過去，結果踢了主人一腳。 主人十分氣憤，痛
2015-12-11 37 -
小老鼠的旅行故事
1 小老鼠的旅行故事 一隻小老鼠想要去海邊旅行，它的父母反對說：“那麼遠，而且到處都隱藏著危險，千萬不能去!” “我決心已定，”小老鼠堅定地說：“我一定要看看大海是什麼樣子的，你們阻止不了我!” 小老鼠大清早就上路了。一路上遇到野貓和蛇的
2015-12-11 54 -
阿凡提騎小毛驢的故事
1 阿凡提騎小毛驢的故事 著一天阿凡提騎著自己的小毛驢來到一個小鎮上，當時稅務官向欽差大臣的女兒求婚，不但被這對貪財的父女嘲笑了一頓，還不小心落入了水中。 可是眾人向他伸手準備拉他上岸時，他卻擔心會花銀子不肯接受，直到阿凡提將毛驢尾
2015-12-11 23 -
寶寶外耳炎如何治療
瞭解什麼是寶寶外耳炎，哪些情況會引起寶寶外耳炎，你該怎樣判斷寶寶外耳炎症狀，寶寶外耳炎治療方法是什麼，外耳炎治療多久後寶寶能痊癒，以及你有哪些辦法可以預防寶寶得外耳炎。什麼是外耳炎？外耳炎是指外耳道內膜感染。外耳炎也被稱為游泳耳，這種常見
2015-12-11 131 -
嬰兒感冒能用非處方感冒藥嗎
寶寶感冒是否能吃非處方感冒藥，要根據具體情況來定，你最好不要急著自行給寶寶吃非處方藥。瞭解醫生會在什麼情況下建議你給寶寶吃藥，給寶寶用非處方的感冒藥應該注意什麼。大部分醫生不會給6個月以下的寶寶推薦使用非處方的感冒藥。當你的寶寶6個月以後
2015-12-11 23 -
隔尿墊什麼牌子好？隔尿墊品牌排行榜
相信每一個新媽媽對於寶寶的物品選購都是非常細心的，在選擇隔尿墊的時候一定也是有許多的問題。現在市場上有很多的隔尿墊品牌，那麼隔尿墊什麼牌子好也是媽媽們關係的問題~市面上的隔尿墊品牌多樣產品繁多，媽媽們選擇品牌的時候不一定非要買什麼牌子，選
2015-12-11 42 -
嬰兒隔尿墊什麼材質的好
給寶寶使用紙尿褲和隔尿墊是每一個媽媽都會做的事情，但是寶寶的貼身物品媽媽們總是要選購的特別仔細。在隔尿墊的選購上面，還要注意材質的問題，那麼隔尿墊什麼材質好呢？1、純棉棉纖維質地柔軟，具有較好的吸濕性，保暖棉纖維對堿的抵抗能力較大，對寶寶
2015-12-11 21 -
隔尿墊可以機洗嗎？隔尿墊怎麼洗
我們不難發現，用洗衣機來清洗衣物也是有很多限制的，因各類的衣物材質不一樣，洗衣機洗洗衣服的原理是攪拌式或旋轉式的，容易把一些特殊面料的衣物洗壞，或者出現清洗不乾淨的情況。而隔尿墊也是可以清洗的，因為它具有防水層，那隔尿墊可以機洗嗎？隔尿墊
2015-12-11 2648 -
寶寶長牙口水多怎麼辦
一位媽媽問，她的寶寶要長牙了，該如何照顧出牙期的寶寶啊？怎樣幫寶寶減少出牙的痛苦？一位媽媽說："我的寶寶8周多的時候，會流大量的口水，還經常發出"卟卟"聲，哭鬧次數也明顯比以前多了。於是帶寶寶去看醫生，但是醫生也檢查不出什麼問題。1周之後
2015-12-11 45 -
寶寶吃藥劑量和吃藥方法
仔細閱讀藥品說明，有助於保證寶寶吃藥劑量和吃藥方法的正確性。瞭解寶寶吃藥怎樣才能不過量以及寶寶不吃藥怎麼辦。寶寶吃藥怎樣才能不過量？美國的一項研究表明，70%的父母都不知道該給寶寶吃多少藥。所以如果你偶爾也看不懂藥品說明，不確定寶寶的吃藥
2015-12-11 36
