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產後睡眠不好怎麼辦 五方面著手改善睡眠
產後睡眠不好怎麼辦之隨時躺下: 照顧寶寶精力有限,媽媽們一旦找到合適的時機就要躺下,靠著床或者是躺在沙發上,雙腳抬起來,放鬆,就能夠儘快進入睡眠狀態。保持一種見縫插針的對睡眠的渴望,不要給自己太多的壓力,一有機會就躺下來,不要強求自
2015-12-11 18 -
焦慮更易發胖 產後減肥應走出情緒負影響
多一點鍛煉,少一些吃睡。產後媽媽都愛對自己這麼說,畢竟減肥尚未成功,努力才是王道。但是,媽媽們真的都這麼做了嗎? 大部分的媽媽們表示只做了減肥口頭派,特別是當心裡總想著減肥時,容易產生壓力,讓自己更排斥減肥,出現自控力消失,拖延
2015-12-11 13 -
女人產後脫髮該怎麼辦
產後脫髮怎麼辦? 1、洗頭、護理頭髮方面 洗頭:一定要選用適合自己頭髮的洗髮液,最好是能補充頭髮所需營養的洗髮液,千萬不能使用對頭髮和頭皮有刺激性的洗髮液。在洗頭的過程中動作要輕柔,不要粗魯,最好順著頭髮的走向洗頭,這對治療產後
2015-12-11 20 -
90%的精子都是畸形的!和胎兒畸形有關嗎
精子畸形生出來的孩子也是畸形嗎?事實上,畸形的精子可能存在受精功能缺陷,難以使卵子受精。正常男性的精液中大部分精子都是畸形的,只有少部分精子形態是正常的。按照世界衛生組織(WHO)最新標準,通過嚴格的精子形態學染色分析,精子正常形態率小於
2015-12-11 24 -
想生健康寶寶,6種營養素必不可少
現在“優生優育”已經深入人心,很多夫妻在“造人”前已經做好了充分的準備。當然,飲食是很重要的一部分。想生個健康寶寶?6種營養素必不可少。日前,日本紅十字社醫療中心產科部長宮內彰人主編的《寶寶愛“吃”什麼》一書,介紹了6種“助孕”的營養素。
2015-12-11 34 -
生男孩的秘訣:輸卵管體操
生男生女是很多夫妻都很關注的話題。如何才能生男孩?生男孩有什麼秘訣?今天為大家介紹的是一款運動項目,也就是傳說中的“輸卵管體操”——跳繩,廢話不多說,進入正題。在為生男孩的備孕中,體育鍛煉是眾姐妹的必備項目,因為在備孕期充分鍛煉身體,能夠
2015-12-11 24 -
優生優育:備孕期間最好把這些戒了
為了避免孩子為你的疏忽買單,育齡女性在備孕期間,最好還是把那些影響寶寶健康的壞習慣戒了吧!下面乖乖網為你列舉的備孕注意事項,是特別針對國家的優生優育政策歸納的,希望對你有所幫助。合理用藥孕婦在妊娠期間可能患各種疾病而需要用藥,不少藥物可通
2015-12-11 32 -
備孕前需瞭解:常見家族遺傳病有哪些
備孕造人是人生中的大事,誰都想生個健康的寶寶,所以孕前決不能馬虎,豐富一下遺傳知識在孕前做好準備也是需要的。如果父母身上所攜帶的哮喘、肥胖,甚至耳朵發炎這種小病的基因,都容易成為懷孕後影響胎兒健康發育的罪魁禍首。乖乖網總結了以下有關的知識
2015-12-11 46 -
暖宮食療法有助受孕,助懷孕的10類食物
除了做到以上這些,在備孕期間多吃暖宮的食物更有助於懷孕,下麵小編就為您推薦助你懷孕的10大食物。1、黑豆功效補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然後用清水煮至熟透,可少放一點鹽。從月經結束後第一天起,每天吃47顆,連吃6天。像我這
2015-12-11 62 -
你最適合什麼樣的口紅?過來看一看
口紅對女人來說很重要,你可以出門不化妝但一定要塗點口紅,可以提升你的氣色,讓你看起來更具魅力感!那些優雅的口紅搭配漂亮的外包裝和設計感十足的膏體,就算不使用,放到那裡,也讓人心情倍兒好!唇色vs膚色,有學問沒錯,口紅是化妝品裡頭的性價比大
2015-12-11 72 -
瑜伽入門需注意的六大要領
練瑜伽的好處有很多,相信大家都耳濡目染。練瑜伽不僅可以放鬆心情排解壓力,而且還可以達到很好的減肥瘦身的目的。但是在練習瑜伽的時候,也需要注意一些練習的方法,這樣才能事半功倍。下面再來講一講練瑜伽時需要注意的一些問題吧。 要領一:不可跳健美
2015-12-11 18 -
老年斑的形成原因及應對方法
每個人都希望自己的皮膚白皙光滑,但人總有一天會老去,面臨著老年斑的威脅。那你知道老人如何應對老年斑?下面由小編告訴你! 老年斑的形成原因形成原因一人到老年後,體內新陳代謝開始走下坡路,細胞功能逐年衰退,血液迴圈也趨向緩慢,加上老年人在飲食
2015-12-11 28 -
兒童白色糠疹偏方有什麼
1 風熱型兒童白色糠疹偏方—— 表現:皮損色淡紅,上覆鱗屑,輕度瘙癢。舌淡紅,苔薄黃,脈滑數。 治療原理:疏風清熱。 處方:金銀花、生地各15克,牛蒡子、連翹、當歸、荊芥、牡丹皮各10克,蟬脫6克。 2 脾失健運型兒童白
2015-12-11 49 -
寶寶肺炎後期護理 護理得當防止復發
1 首先找醫生確認寶寶肺炎反復的情況 寶寶肺炎出院以後又開始有反復,我想這個孩子出院以後又有發燒反復,一直咳嗽的情況,還是應該到醫院再去看看醫生,讓醫生確認一下肺炎的情況有沒有反復。因為孩子得了肺炎以後對身體的影響是很大的,免疫力是處於
2015-12-11 35 -
寶寶肺炎多久能痊癒 痊癒後如何護理?
1 小兒普通肺炎需要7-10天 小兒普通肺炎一般需要治療7-10天,抗菌藥物一般用至體溫正常後5-7天,肺部羅音基本消失為宜,停藥過早易復發。 注意:小兒肺炎治癒後再恢復期仍需注意不要過度疲勞、預防感冒、加強營養。以免發生復發。
2015-12-11 138 -
寶寶肺炎不可以吃什麼 六類食物不宜吃
1 寶寶肺炎飲食不可以吃——蛋白飲食 瘦肉、魚和雞蛋的主要成分為蛋白質。1克蛋白質在體內吸收18毫升水分,蛋白質代謝的最終產物是尿素。小孩進食蛋白質多,排出尿素相對也會增高,而每排出300毫克尿素最少要帶走20毫升水分。因此,對高熱失水
2015-12-11 95 -
供暖季來了 寶寶該如何預防暖氣病
什麼是“暖氣病”? 暖氣病,是指冬季供暖後,室內溫度升高、空氣乾燥、空氣不流通等問題容易引起人體抵抗力下降,因此容易出現口幹、嗓子疼、咳嗽、皮膚乾燥等疾病症狀。 暖氣病=秋燥症? 因為“暖氣病”主要是由於空氣乾燥引起的口咽乾燥
2015-12-11 12 -
無精可以做試管嗎 推薦給男性朋友看
1 無精可以做試管嗎? 無精可以做試管。梗阻性無精症患者可以使用自己的精子來做試管。但是,非梗阻性無精症患者就無法用自己精子的做試管嬰兒,可以供精人工授精和供精試管嬰兒。 2 無精症的分類 無精症分為梗阻性無精症和非梗阻性無精
2015-12-11 59 -
蛋殼寶寶,內心如何變強大?
蛋殼寶寶,就是指像雞蛋一樣脆弱的孩子,這種孩子都有一種很深的“蛋殼心理”。 所謂“蛋殼心理”指的就是一觸即破的脆弱心理,孩子不能承受心理打擊,在遇到困難的時候不懂如何接受和克服,久而久之就容易造成心理障礙,往往一點小事情也能把孩子擊垮。
2015-12-11 43 -
4大錯誤育兒細節 影響寶寶睡眠
怎樣判斷寶寶睡眠品質佳? 寶寶是否睡得好,可以通過寶寶睡醒後的行為表現來判斷。專家認為,“讀懂寶寶的表情和肢體語言”,以便於年輕父母把握睡眠狀況。如果嬰幼兒是主動醒來,且醒來後手舞足蹈、非常開心,這說明寶寶享受了整晚的優質睡眠;倘若是賴
2015-12-11 47