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皮膚保濕有助於減少妊娠紋
皮膚乾燥和有瘙癢感的准媽媽，出現妊娠紋的概率更大。准媽媽用妊娠紋防護精華液和保濕乳液，可以讓皮膚滋潤保濕，有助於減少妊娠紋的出現。如果能在產後的3個月裡，持續對出現妊娠紋部位的皮膚施以按摩，效果會更好。
2016-01-04 229 -
看電影，享受胎教時光
建議准媽媽不要去電影院觀看電影，影院的音響效果會對胎寶寶產生不利影響。在家上網看或買碟看都可以，有准爸爸的陪伴，看一些輕鬆、溫暖、幽默的電影，不僅能滿足准媽媽的觀影需求，還能使准媽媽情緒放鬆。 看動畫片趕走低落情緒 准媽媽可以看
2016-01-04 268 -
素食准媽媽該怎麼吃
素食准媽媽應儘量多吃一些豆類和奶類食品，以補充蛋白質。 多吃五穀補充熱量，素食准媽媽所需的熱量可以從穀類如小米、大米、燕麥和豆類如黃豆、綠豆、紅豆等食物中攝取。 維生素B12主要存在於動物性食物中，蔬菜類食物中僅有海藻類和紫菜含維生
2016-01-04 333 -
胎教音樂選擇可以多樣化
進行音樂胎教時，不要只聽幾首固定的曲子，應該多樣化。比如，貝多芬、莫札特等的古典音樂，或者准媽媽小時候會唱的兒歌、童謠等，都可作為音樂胎教的內容。但在選曲時應注意胎動的類型，一般來講，給那些活潑好動的胎寶寶聽一些節奏緩慢、旋律柔和的樂曲，
2016-01-04 136 -
孕中期選擇孕婦專用的牙膏
目前牙膏種類很多，為了避免影響胎寶寶發育，不建議准媽媽長時間使用一些藥物牙膏，特別是不要選擇強消炎類的。可以選用專門供孕期使用的牙膏，這類牙膏品質溫和安全，也不會添加任何化學物品及有害物質。
2016-01-04 302 -
預防妊娠紋的舉措和作用
預防妊娠紋的舉措 作用 防止體重增長過快 控制體重增長過快能減緩妊娠紋產生 使用托腹帶 托腹帶可減少腹部承擔的重力負擔，減緩皮膚的過度延展、拉扯，有助於減緩妊娠紋的產生 適當按摩 准媽媽可以堅
2016-01-04 100 -
“枕前位”是最理想的胎位
胎位是胎寶寶在分娩時先露出的身體部分與母體骨盆前、後、左、右的關係。正常胎位為頭先露，此外還有臀部、橫位等不正的胎位。 到了孕32周以後，胎寶寶的胎位會相對比較固定。通常，“枕前位”是最理想的分娩胎位。胎寶寶
2016-01-04 351 -
三維彩超和四維彩超
簡單說，普通B超就像是黑白照片，彩超就是高清晰度的黑白B超再加上彩色多普勒。二維彩超並非彩色照片，左圖一般顯示子宮情況，為黑白色，右邊胎寶寶圖像會有顯示血管資訊的紅色和藍色等；三維彩超的顏色是土黃色；而四維彩超就像是攝像機拍的錄影。
2016-01-04 287 -
不同時期黃體酮的正常值
黃體酮是人體天然分泌的一種孕激素，測定黃體酮的主要作用是確定卵巢有無排卵及瞭解黃體的功能。未婚女性黃體酮低很可能會不孕不育。准媽媽如果黃體酮過低，很可能流產。在孕期，黃體酮是促進胎寶寶早期生長發育的一種激素。 黃體酮不同時期的正常值：
2016-01-04 190 -
臨產檢查——常規檢查
在孕期最後一個月，准媽媽進入了臨產期，產前檢查會比之前更頻繁，需要每週進行一次。准媽媽隨時都要注意自己和胎寶寶的變化，聽從醫生的建議，積極做好檢查，以便及早發現潛在的問題，對症治療。 常規檢查項目包括血常規、尿常規、肝腎功能、婦科檢
2016-01-04 151 -
臨產檢查——B超確定順產還是剖宮產
這是准媽媽在懷孕期間進行的最後一次B超檢查，主要是為了全面檢查和瞭解胎寶寶接近完全成熟、即將分娩前的宮內情況, 主要確定最終的胎位、胎寶寶大小、胎盤成熟程度、有無臍帶繞頸、羊水是否渾濁等，以進行臨產前的最後評估。在預測准媽媽是否能正常順產
2016-01-04 317 -
教新手媽媽為BB選出合適的奶瓶
奶瓶是每個寶寶嬰兒期必不可少的用品之一。市面上奶瓶的種類繁多，除了要學會“如何挑”，還要注意“挑幾個”，這兩個問題就足夠讓不少媽媽都很頭疼。寶寶呱呱墜地，奶粉、奶瓶、紙尿褲、洗護品……各種各樣的寶寶用品躍上了你的購物清單。奶瓶作為重要的哺
2016-01-04 20 -
蚊子和獅子的故事
1 蚊子和獅子的故事 一隻蚊子飛到獅子的跟前說，“你認為你比我強，是不是?得啦，你完全錯啦!你有什麼力氣啊?你甲爪子抓，用牙齒咬，那是農婦和丈夫打架的本領。我比你強。來吧，讓我們打一架!” 蚊子吹響了喇叭，開始叮咬獅子裸露的鼻子和臉
2016-01-04 87 -
小貓咪的故事
1 小貓咪的故事（1） 貓爺爺老了，鬍子象霜染了似的，走起路來腳步也不象年輕時那麼穩健了，現在就象喝醉了酒似的，直打晃。貓爺爺捉不了耗子了，他準備把捉耗子的工作交給孫子小貓咪。 小貓咪正在跟一群小雞玩跳皮筋。他們一邊唱幼稚園阿姨教的
2016-01-04 40 -
孩子發脾氣哭鬧不休，爸爸媽媽到底該怎麼辦？（乾貨）
1 孩子發脾氣哭鬧，爸爸媽媽怎麼辦？ 首先，儘量看著孩子的眼睛，並告訴孩子不許再鬧。不要大聲呵斥，但語氣要堅決，聲音要響亮，讓孩子聽清你的話。然後站在一旁，看著他約15秒。 如果孩子還在鬧，你就告訴他後果：“再鬧下去，你就得去面壁思過
2016-01-04 52 -
楊桃可以空腹吃嗎 空腹吃水果需慎重
1 楊桃可以空腹吃嗎 營養專家建議最好不要空腹吃楊桃，腎功能正常者在空腹及脫水狀態下，短時間吃入大量楊桃後，會產生可逆性急性腎衰竭，而造成急性腎衰竭的原因，是因楊桃含有大量的草酸，食入過量會造成草酸會堆積于腎小管，而使腎小管壞死。
2016-01-04 96 -
仁斛堂亭立美盒，只需早晚一噴一抹！傲人胸部不是夢！
是不是經常看著自己的飛機場垂頭喪氣呢？是不是常常想同樣是女人為什麼有的人胸那麼大自己的卻那麼小呢？又是不是出去逛街試了一個遍卻發現沒有一件衣服能撐起來呢？很多女性其實臉蛋都非常美，唯一美中不足的就是胸部太小，這是很多女性都有的煩惱。
2016-01-04 29 -
追奶的方法有哪些
1 追奶的方法一：按摩追奶法 步驟一：用拇指以外的四根手指指腹沿著乳房週邊畫圈式輕推，可以雙手手指一起，由外及內，漸漸推至乳暈區。如果已經有硬結那麼會有痛感，這個是漲奶壓倒了乳腺周圍神經導致的疼痛，不要避開，一定要揉，不要用蠻力。
2016-01-04 21 -
兒童食譜卷類：海苔雞肉蛋捲
材料即食海苔1包，雞蛋2個，雞胸肉1塊，胡蘿蔔1/2根，生抽1大勺做法1.雞胸肉切大塊，放入攪拌機2.胡蘿蔔去皮、切大塊，一同放入攪拌機3.攪成細膩的餡料，加入生抽4.攪拌均勻待用5.雞蛋攪打成均勻蛋液6.平底鍋刷一層油，舀入一大勺蛋液
2016-01-04 31 -
兒童食譜卷類：春捲
材料餛飩皮450克，瘦牛肉末455克，蝦455克，去殼、抽去背部黑線並粗略切碎，醬油75毫升，蠔油10克，豆芽455克，蔥2根，芹菜3根，切碎，中等大小捲心菜1棵，切細，蒜2頭，搗碎，味精4克，蔬菜油235毫升做法1.將捲心菜、豆芽、芹
2016-01-04 15
