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學會心理暗示：產後抑鬱症不可怕
新媽媽面對無法以言語溝通、對所有需求都不能稍有遲緩的寶寶，做媽媽的內心，壓力實在不小。那麼產後心理如何調節，如何預防抑鬱症呢?專家指出，學會心理暗示：產後抑鬱症不可怕。 就從哺乳來說，新生寶寶每兩到三個鐘頭就要餵奶一次。吃完奶，尿布也換了
2016-05-24 50 -
新媽媽面對產後抑鬱如何自我調整
很多新媽媽在生產之後，會發生一系列的心理變化。比如新的角色要適應，更要坐好月子，還需要照顧新寶寶。如果自我心理調節不佳的話，很容易出現抑鬱的問題。那麼新媽媽面對產後抑鬱如何自我調整?下面我們來看看專家的介紹： 1、產後別讓過多人打擾 產後
2016-05-24 26 -
新媽媽罹患強迫症的幾率高5倍
強迫症(OCD)是一種表現為焦慮、沮喪和強迫的精神疾患，其特徵是患者腦海中不斷出現某種不安的想法、衝動或影像，感覺極痛苦。一項新研究發現，新媽媽罹患強迫症的幾率高5倍。下面我們來看看專家的介紹： 西北大學產科專家艾米麗·米勒博士及其同事對
2016-05-24 14 -
“孕傻”旨在更好的明白寶寶的需求
俗話說，一孕傻三年。那麼孕傻是怎麼回事，真的存在嗎?不少准媽媽發現自己經常丟三落四，而且容易情緒化。英國研究人員發現，這種“孕傻”狀態確實存在。專家指出，“孕傻”旨在更好的明白寶寶的需求。 解讀合成臉 “孕傻”又稱為“嬰兒腦”，意指女性懷
2016-05-24 19 -
排解產後抑鬱要清楚5件事兒
產後抑鬱怎麼辦?產後抑鬱有哪些症狀?產後心理一直備受家庭和社會的關注，一些女性常常在產後更易患上這種不健康的心理症狀。那麼，引起產婦抑鬱的原因有哪些呢?產後抑鬱了要怎麼辦呢?一起跟著小編來瞭解一下吧! 產後抑鬱了要怎麼 ●第一件事：產後抑
2016-05-24 10 -
產後抑鬱症的治療 4大妙招幫助你
產後抑鬱症的治療你知道嗎?很多新媽媽太過完美化，產後的期望也特別高，當遇到困難沒有人伸出援手之時，她們可能無法適應新生活;此外，懷孕期間有過嚴重的情緒波動等，這些都是導致產後抑鬱症的表現。那麼，產後抑鬱症的治療你瞭解嗎?4大方法幫助你遠離
2016-05-24 30 -
十類新媽媽最易出現產後不良情緒
產後抑鬱正逐漸成為危害的最重要因素之一，面對這種產後心理問題，我們必須要做好預防和應對的準備。當然並不是所有的產婦都會出現產後抑鬱情緒，而通過調查研究發現，有十類新媽媽最容易在產後出現產後抑鬱情緒。 1. 未滿20周歲的產婦。 2. 未婚
2016-05-24 45 -
產後抑鬱對健康的危害及調節方法
產後抑鬱具有哪些危害，你知道麼?產後抑鬱作為一種不良的產後心理狀態會給帶來極大的危害，所以一方面我們要認識並瞭解產後抑鬱可能帶來的危害，另一方面也要學會如何去調節自己的情緒，避免產後抑鬱情緒的產生。 產後不應忽視產婦“產後抑鬱症的影響不可
2016-05-24 28 -
出現產後抑鬱通常和三類因素有關
產後抑鬱絕對是一個不容忽視的產後心理問題。這和可以說有著直接的關係，而在年輕的媽媽們中間，產後抑鬱的發生還是比較多見的，所以每一個新媽媽都應該注意預防產後抑鬱。而要預防首先我們必須要弄清楚新媽媽為何易出現產後抑鬱。 1.孕婦經歷分娩之後，
2016-05-24 19 -
學歷越高女性越易產後抑鬱
產後抑鬱怎麼辦?產後抑鬱是一種普遍的產後心理現象。但是母嬰小編認為，產後情緒低落和抑鬱，不僅對自己的健康不利，更會影響寶寶的身體發育和健康免疫力。那麼，產後抑鬱的表現與一般的抑鬱症有哪些不同，小編為你整理了以下測試，看看近兩周內，你是否有
2016-05-24 25 -
疑問：產後抑鬱症飲食調理管用嗎
產後抑鬱症是非常常見的產後心理問題，產褥期抑鬱症是指產婦在分娩後出現抑鬱症狀，是產褥期精神綜合征中最常見的一種類型。那麼，產後抑鬱症怎麼辦?產後抑鬱症飲食調理管用嗎?產後抑鬱症如何用飲食調理呢?下面我們來看看母嬰專家的介紹： 疑問：產後抑
2016-05-24 27 -
關愛心理 產婦如何調整心理狀態
產婦如何調整心理狀態?產後一些女性會患上不同程度的抑鬱問題，如果不加一及時的調節，很可能給整個家庭帶來一些危害。那麼，作為產婦在生完寶寶之後該如何正確樹立自己的“三觀”呢，下面讓我們跟隨專家瞭解一下孕婦調整產後心態的妙招吧! 轉移法 在生
2016-05-24 51 -
產後成了“忘事兒媽”怎麼辦
很多新媽媽在產後認知能力、記憶力等會開始變得不那麼高效，成了一個“忘事兒媽”。那麼讓媽咪老健忘的原因有哪些?產後成了“忘事兒媽”怎麼辦?來看看母嬰專家的介紹： 讓媽咪老健忘的兩大原因 1、心理上：所有注意力都集中在新生寶寶上 其實，對於剛
2016-05-24 49 -
如何調節產後抑鬱情緒
產後的身體健康固然重要，同時，產後心理問題也不應該被忽視。產後的一段時期之內，產婦最容易出現情緒波動，如果處理不好，會給帶來重大危害。特別是一旦發展成為產後抑鬱症，後果將會不堪設想，因此要設法預防。 一般情況下，女性會在產後數周才開始進入
2016-05-24 56 -
關注產後心理 擊敗產後抑鬱和壓抑
產後如何調整心態?產後身體恢復會得到家人的關注和照顧，我們在家庭護理過程中常常忽視了對產婦心理的關注!事實上，產後心理一旦出現問題，就很容易走進產後抑鬱的誤區，因此，專家建議要多關注產後心理的健康! 產後心理恢復全面指導 在接下來的這些天
2016-05-24 26 -
揪出導致新媽“傻”的罪魁禍首
產後媽媽人變得恍惚、健忘，這是很多新媽媽遇到的問題。俗語有雲：生個孩子傻三年。很多新媽媽發現生完寶寶後自己開始健忘，究竟是什麼原因導致生過孩子後似乎“變傻”了呢?新媽媽需要放鬆心情適當休息。下面我們就來看看揪出導致新媽“傻”的罪魁禍首：
2016-05-24 30 -
新媽媽如何克服產後抑鬱
新媽媽如何克服產後抑鬱?產後抑鬱是很多新媽媽會遭遇的問題。因為產後心理調節工作做的不到位，加上家人關注的重心轉移，很多新媽媽感覺自己的心理發生了變化。那麼新媽媽如何克服產後抑鬱? 1、不要想太多的事情。 不要想著所有的事，所有的人，也不想
2016-05-24 22 -
新媽對產後抑鬱症認識的九個誤區
產後抑鬱症是一種對影響極大的產後健康問題。針對這個常見的產後心理問題，我們應該有更多的瞭解。而實際情況是很多人對於產後抑鬱症的認識都存在著誤區。所以你還是隨我一起來瞭解一下什麼是產後抑鬱症吧。 誤區一：如果你在分娩之後，沒有立即患上產後抑
2016-05-24 15 -
隔代撫養 3種爺爺教育方式要不得
隔代撫養存在哪些問題?隔代撫養哪些教育方式是錯誤的?在隔代撫養過程中，我們最擔心的就是父輩們對孩子的教育方式問題。那麼，哪些教育方式使不得呢?小編告訴你，以下三種教育方式要盡可能的避免! 1.過分關注孩子。 寶寶本來可以自己做的事情，比
2016-05-24 52 -
男人也會出現產後抑鬱症嗎
男人也會出現產後抑鬱症嗎?生孩子看起來更像是女人的專屬活動，男人們只是在心情好的時候會哄哄寶貝，大部分的“麻煩事”還是女人的工作。但不可思議的是，男人居然也會患上產後抑鬱症。男人也會出現產後抑鬱症嗎?答案是Yes，那麼男性患上產後抑鬱症有
2016-05-24 86
