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不要讓孩子用零食來代替早餐
孩子都會吃零食，也都喜歡吃零食，這是一個普遍的現象，也是一個正常的現象。適當的給孩子購買一些零食是可以的，但是作為家長也要記得不要經常讓孩子吃零食，而讓孩子把零食當成早餐那就更是不行了。早餐是一天中最重要的一餐，對於學齡期的兒童來說，由於
2016-05-26 26 -
孩子的早餐是不能少了主食的
學齡期孩子的飲食最重要的是什麼呢?這似乎都不算是一個問題，當然是營養了。而作為一天中最為重要的一餐，早餐就更是如此了。現在的家長們大多能夠意識到這一點，一定會為孩子準備各種各樣的營養早餐，儘量將早餐做得豐富一些，以保證營養均衡。這種做法是
2016-05-26 40 -
冬季食補寶寶多“長膘”少生病
又一年寒冷的冬天來臨了，家長除了要給寶寶做好禦寒外，冬季寶寶食補也是家長需要關注的話題，那麼冬天家長如何安排好寶寶飲食呢，營養專家建議冬季食補寶寶，多“長膘”少生病可以吃下面的幾款食物。 謹防寶寶的“節日病” 聖誕、元旦、春節……冬季是眾
2016-05-26 27 -
學齡兒童食譜推薦：蛋炒菜花
學齡兒童吃什麼好?這是很多父母們的疑問，同時，也是很多父母所關心的問題。育兒專家指出，學齡兒童食譜的搭配，最主要的就是要遵循，營養均衡的原則。那麼，學齡兒童食譜到底該怎樣搭配呢?下面請看，今天的學齡兒童餵養指南介紹吧。 食譜推薦：蛋炒菜花
2016-05-26 35 -
學齡兒童早餐怎樣搭配最健康
對於學齡兒童而言，早餐是非常重要的。同時，育兒專家也指出，學齡兒童早餐搭配的科學與否，直接關係到孩子一整天的學習狀況。因此，為了孩子的身體健康，在培育孩子的過程中，父母們一定要重視孩子的早餐。那麼，學齡兒童早餐怎樣搭配最健康的?請看今天的
2016-05-26 38 -
多吃新鮮蔬菜讓寶寶遠離傷風
冬季氣溫寒冷乾燥，而嬰幼兒的體質又較差，這樣很容易讓寶寶們在冬季不能很好的禦寒，只會讓傷風等疾病趁虛而入，專家建議應當多讓寶寶吃新鮮蔬菜才能遠離傷風。 冬天寒冷乾燥，很多寶貝的體質較差，這就很容易讓傷風趁虛而入。冬天又是各種流行病症的多發
2016-05-26 12 -
多吃溫熱食物呵護寶寶腸胃
小寶寶的腸胃功能較弱，冬季寶寶進食就更要注意，儘量不要吃生冷的食物，應多以溫熱性的食物為主，這樣才能溫和呵護寶寶的腸胃。 在冬天，寶貝食物的選擇，爸爸媽媽最好做到以溫熱性的食物為主，少寒少冰。比如，以煲、炒、燉等烹飪方法做出來的熱菜類以及
2016-05-26 29 -
推薦：四歲學齡兒童一周早餐食譜
早餐是一日三餐中最為重要的一餐，如果孩子的早餐搭配不當，會對孩子的身體發育造成巨大影響。因此，在育兒的道路上，一定要重視孩子的早餐搭配，尤其是對學齡兒童而言，早餐更為重要了。那麼，學齡兒童一周食譜該怎樣搭配呢? 星期一：豆漿、金銀卷、醬豆
2016-05-26 272 -
6個月的孩子會什麼
動作發育 會翻身。如果扶著他，能夠站得很直，並且喜歡在扶立時跳躍。把玩具等物品放在孩子面前，他會伸手去拿，並塞入自己口中。6個月的孩子已經開始會坐，但還坐不太好。 6個月孩子的聽力比以前更加靈敏了，能分辨不同的聲音，並學著發聲。
2016-05-26 27 -
訓練5月寶寶手眼協調
家長可以給孩子準備一些色彩鮮豔、圖較大的嬰兒畫報，給孩子邊看邊講，開始時先看一些簡單的畫，如一只貓、一個蘋果，以後逐漸看其他的物品、景色、花草等。 5個月的孩子能俯臥抬胸時，可把玩具放在他伸手能夠到的地方讓他抓，再把玩具換個地方，讓他轉
2016-05-26 37 -
5月練習抬胸、翻身
嬰兒俯臥時不僅能抬頭90度，還可用前臂支撐著抬胸。用玩具吸引，促其向左或向右翻身為側臥，開始時成人可用手托住其背部或搬動下肢幫助翻身。從側臥翻成俯臥，從俯臥翻成仰臥，反復幾次。一面逗引一面用語言加以鼓勵或用手稍加幫助。翻身成功了可用親吻、
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如何訓練5個月孩子翻身
5個月的孩子如果還不能很好地翻身，應該訓練他，可以在大床上或在地上鋪好席子，讓孩子仰臥在上，拿一個有趣的新玩具逗他，當他想抓時，將玩具向左側或右側移動，這時孩子的頭也會隨著轉，伸手時上肢和上身也跟著轉，最後下身和下肢也轉，全身就翻了過來。
2016-05-26 17 -
4月寶寶坐的訓練
4個月時練習拉坐，于仰臥時母親握住嬰兒雙手腕部，慢慢將其從平臥拉到坐位，然後慢慢放下，連續幾次，待5個月時可練靠坐或依坐，靠沙發背坐或父母胸前坐，也可在床上用枕頭墊住背部或兩側（以防傾倒）進行訓練，因開始靠坐時嬰兒常向前傾或側傾，5個月左
2016-05-26 27 -
4個月的孩子喜歡玩
4個月的孩子顯得很懂事了，喜歡讓人抱，會把頭轉來轉去地找人，如沒人在身邊會不高興，會又哭又鬧。這時可以給孩子買些有趣的玩具，如電動狗熊、花狗等，打開開關可以移動，並伴有音響，孩子會認真地觀察玩具。當孩子仰臥位時，喜歡雙手相握，在眼前玩耍，
2016-05-26 25 -
兒童進行運動的常識
首先，選擇好適宜的運動項目。幼兒運動以身體練習（主動練習和被動練習）為基本手段，可供選擇的運動項目很多，包括跑、跳、投、壓等練習；捉迷藏；跳舞、溜滑梯、打秋千等遊戲；郊遊、拍球、跳繩、騎兒童車、游泳、體操等運動。所有這些運動都以增強體質，
2016-05-26 64 -
與寶寶做身體遊戲
撫觸加被動操 經過新生兒期的反復練習，相信媽媽和寶寶都已喜歡上了每日必做的撫觸。媽媽和寶寶說話時他會發出聲音來應答；做按摩手心時他會張開小手等待你去做；從仰臥變為俯臥時他會主動抬頭。那麼1~3個月又增加了什麼新內容呢？ 1個月 A
2016-05-26 23 -
制定寶寶的夏季游泳方案
炎熱的夏季，最好的避暑休閒方式莫過於游泳。既清新舒爽，又能鍛煉身體。對於寶寶，游泳的意義還遠遠不止這些——學會游泳，意味著他們在水邊更安全，增強他們的力量性和協調性，使他們體形健美、感到更自信……水中永遠都有危險，沒人能保證自己一生都不
2016-05-26 17 -
運動為媽咪們指明方向
幾乎所有人都知道減肥靠控制飲食是遠遠不夠的，還要加強運動，以增加熱量消耗，使貯存在體內的多餘脂肪被動員出來經過氧化最終生成二氧化碳和水，並提供運動所需要的能量，從而被消耗掉。 我們知道，跳舞、散步和騎自行車等每小時約消耗200千卡熱量
2016-05-26 23 -
健身操要從零歲做起
讓還不會說話走路的小寶寶們做做健身操能使寶寶健康成長，同時媽媽的撫觸還能促進孩子情感和智力的發展。但0到6個月的寶寶自主活動能力有限，這套寶寶健身操需要媽媽説明完成。 0到3個月的寶寶健康操 一、打水操 1.讓寶寶平躺，握住
2016-05-26 22 -
鍛煉頭頸部力量的運動
嬰兒自出生後幾天就可以俯臥，但1個月內的小兒俯臥還不能自己主動抬起頭，只能本能的掙扎，使面部轉向一側，到2個月時能稍稍抬起頭和前胸部，3個月時頭能抬得很穩。俯臥抬頭練習不僅鍛煉了嬰兒頸部、背部的肌肉力量，增加肺活量，同時小兒能較早地正面
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