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給寶寶多吃些苦味食物好處多
人在通過食物攝取辛甘苦酸鹹五種味道時，大致是平衡的。但現在少兒攝取的鹹、甜之味過度，並已引發許多疾病，造成幼兒體質不佳，抵抗力下降。為了改變五味失衡狀況，應給孩子吃些苦味食品。 一、苦味可促進食慾。苦味以其清新、爽口而能刺激舌頭的味
2016-05-30 42 -
給寶寶吃素食好處多多
國外專家甚至提倡讓寶寶也成為素食者，因為“給孩子吃素，你就給了他一個健康的好開始”。 多病寶寶應該多吃蔬果 多病的寶寶應該多吃素食素食是指植物性食品，如蔬菜、水果、穀物等。 國外病理學家認為，一切疾病多數是從體液的酸中毒開始。 多
2016-05-30 22 -
冬季禦寒都吃什麼？
寒冷對人體的影響是多方面的。首先是影響機體激素調節，促進蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養素的代謝分解加快，尤其是脂肪代謝分解加快；其次是影響機體的消化系統，使人提高食欲並消化吸收也較好；第三是影響機體的泌尿系統，排尿相應增多使鈣、鉀、鈉
2016-05-30 18 -
傷害胎寶寶大腦的五大類食物
合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之，如果不注意食物的選擇，孩子愛吃什麼就讓他吃什麼，反而會有損大腦的發育。哪些食物有損於大腦發育呢? 1、過鹹食物。 過鹹食物不但會引起、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影
2016-05-30 25 -
冬天，寶寶吃什麼可耐寒
研究發現，維生素B2和維生素E具有幫助人體抵禦寒冷的作用，可以增強人體在寒冷環境中的適應能力。單純補充維生素B2，可以使人體耐受的寒冷溫度降低2～3℃。一般人在零下5～6℃時可能發生凍傷，而補充維生素B2之後，零下7～9℃時才發生凍傷。
2016-05-30 13 -
餵奶不當，寶寶發育受限
母親體味有助於嬰兒吸奶，如果濃妝豔抹，陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味，可使寶寶難以適應而致情緒低落，食量下降而妨礙發育? 穿工作服餵奶 醫護?實驗室工作的媽媽穿著工作服餵奶會給寶寶招來麻煩，因為工作服上往往粘有很多肉眼看不見的
2016-05-30 15 -
牛奶雖有益餵養講究多
牛奶加糖，既可改善口感，又能糾正牛奶含糖低的缺陷，但不能加得過多。因為過甜會降低嬰兒對奶中鈣質的吸收，削弱牛奶的營養價值，一般按每100毫升鮮奶加糖5-8克即夠。另外，勿加紅塘，因紅塘含有較多的草酸，草酸可干擾機體對蛋白質的吸收，白糖則
2016-05-30 14 -
網友分享母乳餵養的訣竅
母乳餵養是一個充滿艱辛與困難的歷程，各位媽媽一定要有心理準備，但同時又是充滿快樂與幸福的過程，一切的成果都會在健康美麗的寶寶身上呈現出來，你最終會發現，所有的苦與樂都是值得的。 一、母乳的階段性分類 1、初乳： 產後至5～7天內母
2016-05-30 14 -
維生素K，寶寶補了嗎？
顧名思義，是由於缺乏維生素K引起的凝血障礙性疾病，臨床主要見於新生兒出生前三個月內，為嬰兒期較常見的疾病。如果孩子患病，可能會流血不止或、抽搐、腦水腫，嚴重者甚至導致死亡或留下神經系統後遺症。 專家表示，單純母乳餵養尤其是初乳餵養的孩
2016-05-30 18 -
為什麼要注意小兒鈣的攝入
鈣是人體不可缺少的重要元素。人體99％的鈣都集中於骨骼和牙齒中。一個嬰兒生下來約50釐米長，1歲時約為75釐米，到 l歲末可長到85釐米，以後又以每年5—7釐米的速度增高。可以想像一個小嬰兒到長成1米70以上身材的成人，他要從食物中攝取多
2016-05-30 27 -
讓孩子遠離這些垃圾食品
孩子喜歡吃的很多食品，但大都都屬於垃圾食品。為了孩子的健康，我們一定要讓孩子遠離這些美味的垃圾食品。 所謂“垃圾食品”，即指“空熱量食品”(含有高熱量，卻少有其它營養素的食品)。小朋友常常會被電視上的零食廣告所吸引，而這些零食，大部份
2016-05-30 20 -
讓寶寶難消化的9種食物
媽媽總是想讓寶寶品嘗各種味道的食物，這樣可促進寶寶的味覺發育。但在品嘗的過程中，寶寶容易喜歡上一些口味獨特的食物，你也許不知道，有些食物很不適合寶寶腸胃!看下最難消化的9種食物吧。 1.油炸食物 像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避
2016-05-30 19 -
解決寶寶挑食的十大絕招
你的寶寶有如下表現嗎?如果寶寶有下面的表現，代表你的寶寶挑食了。但是您別怕，本文為您介紹解決寶寶挑食的十大絕招。 解決寶寶挑食的十大絕招 1.吃飯的時候，只吃兩口就不吃了。 2.只吃某幾種食物，你家飯桌不得不每天重複那幾種東西。
2016-05-30 25 -
寶寶在飲食中的注意事項
寶寶在飲食時應注意一些要點，注意到這些要點，寶寶便能茁壯成長。本文為您介紹寶寶在飲食中的注意事項。 寶寶在飲食中的注意事項 寶寶在飲食時應注意一些要點，注意到這些要點，寶寶便能茁壯成長。本文為您介紹寶寶在飲食中的注意事項。
2016-05-30 55 -
寶寶過多吃糖果的後果
幾乎所有的孩子都喜歡吃糖果、點心等甜食，其實這是一種不好的飲食習慣，正常進食時吃進來的食物已含有豐富的糖類，體內根本不缺乏糖分，相反常吃甜食，相反常吃甜食身體健康不利，下面就告訴您寶寶過多吃糖果的後果。 寶寶過多吃糖果的後果(1)吃糖
2016-05-30 53 -
適合寶寶的四種補鈣食物
鈣在人體中發揮著重要的作用，在寶寶的身體中更是起著舉足輕重的作用。很多食物中都有豐富的鈣，下面便為您總結適合寶寶的四種補鈣食物。 鈣在人體中發揮作用還需要其他元素的幫忙，這些元素過多或過低都會影響鈣的吸收。秋冬季出生的寶寶血中維生素D
2016-05-30 71 -
解析能讓寶寶開口的美味早餐
你的寶寶是否不愛吃早餐呢?其實如果飯菜做的可口，飯菜做得討寶寶喜歡，寶寶還是非常愛吃的。現在為您解析能讓寶寶開口的美味早餐。 有調查顯示：孩子的早餐多以饅頭、油炸食品為主，輔以蛋類、奶類、肉類等。這些食品富含碳水化合物、蛋白質和脂肪
2016-05-30 36 -
寶寶喝牛奶的錯誤方法
牛奶中很很多營養物質對寶寶的成長都非常有利，但如果寶寶食用牛奶的方式不正確的話，牛奶不但不能對寶寶的成長起到推動作用，反而會影響寶寶的身體健康。下面我們就來看看寶寶喝牛奶的錯誤方法。 錯誤方法一、牛奶濃濃喝 有人認為，牛奶越濃，身體得
2016-05-30 74 -
應對寶寶上火的幾種食譜和食物
寶寶如果上火了應當怎麼辦?小編向您介紹應對寶寶上火的幾種食譜和實物。看完本文後您一定覺得物有所值。 春天氣溫由冷轉暖，陽氣上升寶寶容易“上火”，寶寶要忌食燥熱食品，如羊肉、狗肉，少吃油炸雞、排骨等。一些辛辣食物如辣椒、胡椒、蒜等也要少
2016-05-30 51 -
八點注意事項能幫助寶寶長高個
要想讓寶寶長高個，一些注意事項是必不可少的。本文為您介紹的八點注意事項能幫助寶寶長高個 注意事項1、細嚼慢嚥 八點注意事項能幫助寶寶長高個 快吃食物會給胃增加負擔，導致消化吸收障礙，甚至引起胃腸疾病。 注意事項2、碳酸飲料要
2016-05-30 25
