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預產期的幾種演算法
一旦診斷出懷孕，立即可估算預產期。孕期共為280天，預產期就是指從最後一次月經開始日算起的第280天。過去是以月數計算(此時的1個月按1個月經週期計算，即28天為1個月)，預產期為10個月。但現在多以周數計算，預產期為第40周。期待中的正
2016-06-01 30 -
孕期失眠如何從飲食上改善
女性在孕期這個特殊時期，精神和心理上都比較敏感，因此對於壓力的耐受力會降低，通常情緒不太穩定，常會有憂鬱和失眠等情形發生。 一般認為，懷孕期心情的轉變，是因荷爾蒙變化所導致。另外，准媽媽的飲食習慣的改變，也會影響孕期睡眠品質的好壞。所以
2016-06-01 30 -
孕期如何選擇補鈣產品
孕期補鈣非常重要。補鈣吃鈣片，然而，面對鋪天蓋地的宣傳、五花八門的產品，孕媽咪該如何選擇呢?其實掌握下面的方法就能找到適合自己的鈣製劑。選擇鈣元素含量高的鈣片我們所見到的鈣製劑其實在鈣元素含量上有很大差異，孕媽咪在購買時不要只注意鈣化合物
2016-06-01 16 -
懷孕時感冒不吃藥的治療方法
孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜肥厚、水腫、充血、抗病能力下降，所以很容易患。而患的孕婦常害怕用藥治病會對胎兒產生不利影響，如有些孕婦在早期，發高燒由於不敢用藥導致胎兒腦細胞的發育受到影響，不得不採用人工妊娠。 因此，患了感冒的一方面可在
2016-06-01 33 -
葉酸片需要加鐵嗎？
Q：我近段時間準備要孩子，聽說最好提前補葉酸，我就去一家藥店買斯利安葉酸片，價格為八元多。但店員說這種葉酸片不如另一種含鐵的葉酸片好，懷孕的女性一般都會缺鐵。我一看那種98元一瓶。請問專家葉酸不能通過食療滿足嗎，有必要買含鐵的葉酸片嗎?
2016-06-01 52 -
孕婦嘔吐嚴重也需去醫院
妊娠期間常會出現噁心和嘔吐現象，但某些的劇烈嘔吐往往需要送醫院治療。一項最新研究顯示，這種被稱為妊娠劇吐的症狀會由媽媽傳給女兒，它很可能具有家族遺傳性。 新一期《英國醫學雜誌》刊登報告說，挪威研究人員分析了該國過去幾十年裡230萬份出生
2016-06-01 47 -
過預產期還不生怎麼回事
(一)發病原因 過期妊娠的病因尚不明確，目前觀察到可能引起過期妊娠的原因有： 1.雌激素水準低儘管臨產的機制十分複雜，血中雌激素水準的高低與臨產有密切關係，過期妊娠可能與血雌激素水準過低有關。但在大數量的過期妊娠中，並無雌激素水準低於
2016-06-01 35 -
維生素A的功效有多大
英國科學家近日在《柳葉刀》雜誌上撰文指出，讓15歲到45歲的女性服用維生素A並不能減少與孕產相關的死亡風險，該研究推翻了之前認為維生素A會大大降低這種風險的結論。 英國倫敦衛生和熱帶醫學院的營養學和公共健康專家蒂·柯克伍德領導的研究團隊
2016-06-01 21 -
懷孕時皮膚癢怎麼辦
妊娠特異性皮膚病 此類疾病為妊娠期特有的疾病，輕者可令患者瘙癢不止，重者可造成嬰兒胎死腹中，因此千萬不可小視。如果一旦發現自己患有皮膚病，應立即到醫院檢查治療，切不可盲目自治。 1.妊娠瘙癢症 即為妊娠肝內膽汁淤積症，表現為在妊娠中
2016-06-01 31 -
孕婦吸煙會影響孩子精神
孕婦吸煙會提高孩子今後患精神疾病的風險，而且孕婦吸煙量越大，孩子患精神疾病的風險越高。 這項研究是由芬蘭圖爾庫大學的研究人員完成的。研究人員分析了上世紀80年代在芬蘭出生的一些孩子的醫療檔案，並對這些孩子的成長過程進行了跟蹤，直到他們長
2016-06-01 22 -
孕期腹瀉需及時醫治
前不久，醫院急診室收治了一名即將臨產的病危孕婦。病人兩天前突然出現嘔吐、腹瀉，次日出現便血、嘔血不止，入院時面色蒼白、奄奄一息，已呈休克狀態。經採取輸血等急救措施，病人得以生還，但胎兒卻死於腹中。 眾所周知，懷孕後人體內分泌功能將發生一
2016-06-01 26 -
孕期各階段出遊方案
長長的10個月孕期生活，如果天天足不出戶悶在家裡，實在太乏味了。好不容易渡過艱難的孕初期，終於到了輕鬆的孕中期，孕媽咪可以鬆口氣啦。除了散步、瑜伽、游泳以外，還可以給自己制定一個出遊計畫，帶上肚子裡的寶寶，一起享受溫暖的陽光、清新的空氣。
2016-06-01 26 -
孕婦劇烈嘔吐有可能是遺傳
妊娠期間常會出現噁心和嘔吐現象，但某些的劇烈嘔吐往往需要送醫院治療。一項最新研究顯示，這種被稱為妊娠劇吐的症狀會由媽媽傳給女兒，它很可能具有家族遺傳性。 新一期《英國醫學雜誌》刊登報告說，挪威研究人員分析了該國過去幾十年裡230萬份出生
2016-06-01 56 -
懷孕7-10個月補充什麼營養
准媽媽們在懷孕期間營養是很重要的，她們要特別注重自己的飲食習慣。因為這會影響到她們和胎兒到時的身體健康情況，營養元素也會讓她們的健康多了一道屏障。 懷孕第7個月主打營養素：“腦黃金” 作用：保證嬰兒大腦和視網膜的正常發育DHA、EPA
2016-06-01 26 -
孕晚期飲食更重要
在懷孕的最後三個月，寶寶非常迅速的發育，我常常會有一種腸胃被肚子裡的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是，營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。因此，我們採取的對策是——少食多餐。 雖然進食步驟變得很瑣碎，但是各種營養
2016-06-01 17 -
孕晚期還能彎腰嗎
★如何俯身彎腰：六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，並引起孕婦背部疼痛。因此，要盡可能地避免須俯身彎腰的動作，以免給脊椎造成過大的重負。 如果孕婦需要從地面揀拾起什麼東西，腹部會防礙背部做彎曲動作，因此俯身動作不僅要慢慢輕輕向前，
2016-06-01 19 -
孕晚期護理注意事項
終於進入懷孕最後時期了，此時孕媽媽們既興奮于快要收成正果，但辛苦於孕末期的不適的。懷孕已經8個多月的阿芳說，她現在無論怎麼睡都睡不好，而且肚子裡的寶寶動起來她就感覺喘不過氣來，現在每天就祈禱寶寶快點出來。 尋找方式讓自己睡好 隨著寶寶
2016-06-01 29 -
對付孕早期害喜的最全方法
准媽媽在懷孕初期會出現胃口不好或容易嘔吐等害喜現象，十分難受。那麼有沒有什麼方法可以改善害喜的不舒服呢? 懷孕時的飲食很關鍵。如何既保證又不過量攝取?怎樣吃才能讓寶寶健康又聰明?對此，師們異口同聲地說：“只要一如往常力求飲食均衡，再熟記
2016-06-01 25 -
教您怎樣聽胎心數胎動
孕齡滿24周時，就該聽胎心、數胎動了。 心情平穩的情況下，平躺，胎心聲是如鐘錶的“嗒嗒聲”，在腹部同一位置，緩慢持續加壓，如在這一位置沒有聽到，以與這一位置半徑5cm轉移。 6個月時，以與肚臍平齊為基準，左右下各15-20cm轉移。
2016-06-01 74 -
孕期需要補充維生素嗎
在懷孕期間合理補充維生素，為寶寶的健康成長打好基礎，以達到優生優育的目的，這是孕媽咪們普遍關心的話題。但維生素也不是絕對安全的，過量補充有可能引起胎兒發育異常，而如果錯過了需要補充的時機，也將達不到預防的目的。因此，如何正確補充維生素，有
2016-06-01 30
