文章歸檔：2016-07-15
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荔枝米蕎粥
適宜年齡 懷孕 功效 溫脾暖胃補中益氣 主料 大米50克米蕎20克荔枝100克 製作步驟 1. 大米淘洗乾淨提前泡發2小時以上。 2. 米蕎淘洗乾淨備用。 3. 把大米放入煮鍋裡加入適量水煮沸。 4. 放入米蕎同煮。 5. 放入枸杞同煮。
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都說吃黑豆可以促排卵，吃黑豆的注意事項?
名稱：黑豆 別名：烏豆、櫓豆等 吃法：煎湯，酒浸或煮食 黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，蛋白質含量高達45%以上。其中優質蛋白大約比黃豆高出1/4左右，居各種豆類之首，因此也贏得了“豆中之王”的美譽。與蛋白質豐富的肉類相比，
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如廁訓練，如何教會孩子上廁所？
如廁訓練不同於睡眠訓練和自主進食的訓練，越早越好。開始進行如廁訓練，需要孩子掌握一定的技能才能開始，而且越早訓練並不能提高成功率，反而選擇恰當的時機開始訓練，能夠達到事半功倍的效果。 如廁訓練的步驟： 1、當孩子18個月大時，
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