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懷孕初期健康 飲食要注意營養
一、懷孕初期應注意事項 1、保持身體水分 在你懷孕的前3個月，確保你隨身帶著1瓶水，因為脫水對你和寶寶是有害的。你的身體需要水來形成羊水、增加血容量、預防便秘、排除體內毒素。 2、攝取健康飲食 在懷孕期間你不只要為自己吃，還應該為了
2016-11-09 29 -
懷孕期間體重過低 嚴重影響胎兒
一、懷孕期間體重過低的影響 1、正常增加範圍 正常來說，懷孕期間增加10~12公斤左右是健康、合理的，因此孕婦應該在懷孕期間控制體重增加的速度，不要太快或太慢。 2、健康增加體重 懷孕期間如果體重增加不妥當，有可能會導致孕婦和胎兒的
2016-11-09 31 -
孕婦懷孕飲食 食用芒果安全嗎？
一、芒果營養對孕婦的好處 1、豐富維生素A 芒果是維生素A的重要來源。維生素A有助於視力，增強免疫系統，説明胚胎發育、有助於心肺腎、骨骼、眼睛發育，幫助呼吸、心臟、中樞神經系統發展。 2、豐富纖維含量 芒果中的豐富纖維可以讓你的飽足
2016-11-09 41 -
懷孕能吃消炎藥嗎
一、懷孕能吃消炎藥嗎二、孕婦吃什麼水果好三、孕婦吃水果有哪些禁忌懷孕能吃消炎藥嗎1、禁止隨意用藥孕婦不要隨便使用非處方藥,一切用藥都應在醫生指導下進行。當藥物有相同或類似的效果時,應選擇對胚胎、胎兒危害小的藥物。2、孕早期避免用藥非病情必
2016-11-09 144 -
緩解孕吐吃什麼好
一、緩解孕吐吃什麼好1. 緩解孕吐吃什麼水果2. 緩解孕吐的食療方法3. 孕吐是什麼原因二、緩解孕吐怎樣飲食三、孕吐嚴重怎麼辦呢緩解孕吐吃什麼好1、緩解孕吐吃什麼水果1.1、番茄內含有抗氧化物番茄紅素,水果性味不刺激,且無酸味,對於孕吐後
2016-11-09 37 -
懷孕如何保持身材
一、懷孕如何保持身材二、懷孕保持身材吃什麼好三、懷孕期間運動瘦身懷孕如何保持身材1、細嚼慢嚥吃飯的時候細嚼慢嚥真的非常非常重要,不僅是幫准媽媽在孕期保持身材的獨門秘方,更能讓准媽媽和寶寶都收穫更多的營養成分。2、低鹽飲食減少飲食中的食鹽攝
2016-11-09 43 -
媽媽健康：孩子生越多身材越難恢復？
一、孩子生越多身材越難恢復的原因 1、需要更長時間 只要你生過寶寶，要減去額外的重量對你來說會變得很困難。你的身體需要更多時間才能回復到原來的身材，尤其是懷孕前的體型。 2、沒有足夠時間 對於那些生完寶寶之後，沒有間隔很久就懷孕的媽
2016-11-09 22 -
懷孕期間避免鉛中毒 影響寶寶大腦
一、懷孕鉛中毒對寶寶的影響 1、孕婦接觸鉛毒 如果你的身體被鉛粒子污染，它將對腹中的寶寶形成威脅。當你吸入鉛粒子，它會直接進入血液，通過胎盤傳給胎兒，進入寶寶發育中的骨骼和器官。 2、寶寶有鉛中毒 如果你在過去曾暴露在鉛粒子之下，殘
2016-11-09 40 -
孕婦飲用豆漿 幫助胎兒發育
一、懷孕期間飲用豆漿的好處 1、改善神經細胞 豆漿中含有豐富的葉酸，提供懷孕期間必要的營養。經常的攝取葉酸可以改善神經細胞生長，優化胎兒的發育。 2、提供了維生素 維生素A、B1和E，是你懷孕期間需要的營養素，維生素E可以提供你能量
2016-11-09 31 -
懷孕飲食須知 食用薄荷安全嗎？
一、孕婦飲用薄荷茶的健康好處 1、改善消化系統 薄荷茶或是薄荷葉萃取出來的油有助於治療胃腸道疾病。懷孕期間很可能會有腹脹或是消化不良的問題，薄荷茶可以舒緩胃部肌肉，並且刺激膽汁，促進排便。 2、治癒噁心嘔吐 噁心和嘔吐是孕婦在懷孕期
2016-11-09 71 -
孕期染上輪狀病毒？該如何自我治療
一、懷孕期間輪狀病毒的原因及症狀 1、何謂輪狀病毒 輪狀病毒是一種雙鍊RNA病毒，大約有8種病毒。輪狀病毒是一種高度傳染性的病毒，會經由糞便，或是和感染者接觸後，手到口傳染。 2、輪狀病毒原因 輪狀病毒的有害病菌通常會存在感染者的糞
2016-11-09 40 -
懷孕階段頻尿 孕婦慎防漏尿
一、懷孕期間頻尿的原因 1、子宮逐漸擴大 你的子宮擴展的也很快，大約在6星期左右，就會因為寶寶不斷的增長，子宮開始壓迫到膀胱，因此增加你想要前往廁所的欲望和需求。 2、荷爾蒙分泌多 懷孕到了第6周之後，你的人絨毛膜促性腺激素會快速上
2016-11-09 78 -
孕婦注意牙齒健康 避免蛀牙拔牙
一、懷孕期間需拔牙的原因及症狀 1、需拔牙的原因 懷孕期間因荷爾蒙的變化會使牙齦敏感，因此牙齦很容易腫脹、發炎、流血。通常這些問題會影響智齒和牙齦， 所以需要治療牙齒。 2、需拔牙的症狀 急性牙齒或牙齦疼痛、牙齦腫痛、牙齦出血、牙齒
2016-11-09 45 -
妊娠糖尿病 影響媽媽和寶寶健康
一、妊娠糖尿病如何影響媽媽的健康 1、導致血壓升高 糖尿病會導致孕婦的血壓升高，引起先兆子癇，而先兆子癇有自己的併發症症狀，像是癲癇、頭痛、昏迷、肌肉疼痛等等。 2、導致胎兒窘迫 糖尿病會導致羊水增加，因而壓迫胎兒，可能引起37周前
2016-11-09 40 -
寶寶缺鋅的症狀，趕緊來看下你家寶寶缺鋅了嗎？
有時候寶媽媽會抱怨自己家的寶寶，吃的少生長發育慢，容易得病等情況，這些症狀，總是讓寶媽媽擔憂，長時間這樣會不會對寶寶的生長發育有影響，到底是哪裡出現了問題? 其實引起寶寶的這些症狀，和寶寶的平時飲食起居不規律或者是脾胃消化不好
2016-11-09 43 -
小兒便秘吃什麼好
一、小兒便秘吃什麼好1. 小兒便秘吃什麼食物2. 小兒便秘喝什麼粥3. 小兒便秘喝什麼湯二、小兒便秘不宜吃的食物三、小兒便秘的原因有哪些小兒便秘吃什麼好1、小兒便秘吃什麼食物1.1、潤腸食品。吃奶的嬰兒便秘時,可加滑腸食品,如橘子汁、紅棗
2016-11-09 74 -
生產後長蕁麻疹 瞭解原因及治療
一、引起產後蕁麻疹的原因 1、因為壓力造成 分娩後由於身體正處於恢復的狀態，還有著許多的不舒服，加上照顧新生兒的疲累、睡眠不充足，很容易覺得壓力很大，引發過敏反應。 2、荷爾蒙的變化 孕婦在生產之後，荷爾蒙會快速下降，恢復到懷孕前的
2016-11-09 72 -
生產陣痛劇烈 參考另類放鬆方式
一、另類舒緩陣痛的放鬆方式 1、利用視覺放鬆 我們看到的東西會影響我們的情緒和行為。假設你看到柔和的燈光、輕鬆的環境，你會體驗到安全、寧靜和溫暖的感覺。 2、利用聲音放鬆 音樂可以讓你想跳舞，也可以哄你入睡。音樂療法可以説明你放鬆，
2016-11-09 38 -
嘗試懷孕：提升身體受孕能力
一、如何提升身體受孕能力 1、拜訪婦科醫生 在你嘗試懷孕之前，你可以先拜訪醫生，並且要求1~2種醫療檢查，確保你和伴侶是健康的，可以孕育後代。如果有任何遺傳病史，一併告知醫生。 2、避免亂服藥物 當你想要懷孕，你應該要停止服用非處方
2016-11-09 38 -
寶寶不能一哭就哄 這話靠譜嗎
養生之道網導讀：昨天，有媽媽在後臺給我留言，問我：小寶寶哭泣，媽媽究竟該不該馬上抱起來哄。每次看到孩子哭她都很心疼，想抱起來哄，但婆婆很不贊同這樣哄孩子，覺 昨天，有媽媽在後臺給我留言，問我：小寶寶哭泣，媽媽究竟該不該馬上抱起來哄。每次看
2016-11-09 17
