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孕9月出現黃褐斑怎麼辦，吃什麼好？
如何飲食祛除孕期黃褐斑 黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關係，如果准媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，從而導致黃褐斑“大舉入侵”。 黃褐斑是由於組織細胞間的微細迴圈受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形
2017-02-12 23 -
孕9月食譜推薦
1、蓮藕山藥枸杞燉排骨 藕味甘，性寒，可入心、肝、脾、胃經，具有健脾、開胃、涼血、生肌、止瀉、清熱、散淤、止血的功效。山藥，具有補脾養胃、補肺益腎的功效。枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有滋補肝腎,養肝明目的功效，適合孕媽媽在天乾物燥的秋天
2017-02-12 15 -
懷孕九個月飲食原則
進入懷孕第9個月，在為准媽媽安排飲食時，應著重注意使胎兒保持—個適當的出生體重。因為出生體重過低或過高均會影響嬰兒的生存品質和免疫功能。孕婦宜少食多餐，每餐進食不多時，可以適當加餐來保證營養的總量。 第9個孕月裡，准媽媽必需補充足夠的
2017-02-12 29 -
剖腹產橫切、豎切各有優缺點，孕婦可自主選擇不必太糾結
很多孕婦在選擇剖腹產的時候，都會諮詢向一個關於剖腹產腹部切口的問題。有的說選擇橫切刀口隱蔽、傷口美觀；還有人建議選豎切，比較常規容易癒合。到底該怎麼選擇，常常讓孕婦左右為難。剖腹產究竟是橫刀好還是豎刀好呢？其實，橫豎各有利弊，不用太過於糾
2017-02-12 35 -
懷孕八個月飲食原則
預防便秘，由於胎兒增大壓迫腸胃消化道，造成腸蠕動減慢，加上腹部增大，缺乏運動，所以更容易發生便秘。這個月要特別注意便秘的預防，為分娩做好準備。 多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、蘋果、桃子、全穀類及其製品，如燕麥、玉米、糙米、全麥麵包。
2017-02-12 37 -
使用藥物催產針需要注意什麼？
有些媽媽害怕催產針對胎兒會有影響，所以很擔心。其實催產針或催產素藥物對一般的健康孕媽咪通常不會有任何副作用，但如若有下列情況就應該禁用，以防子宮破裂： (1)明顯頭盆不稱; (2)胎位不正，如橫位; (3)有剖宮產史及做過肌瘤剔除
2017-02-12 28 -
懷孕八個月的營養食譜
到了懷孕最後那幾個月，准媽媽的身體變化越來越大。胎兒發育所需的營養也多了，孕婦應該怎樣從飲食中攝取營養呢？下面介紹幾種孕婦愛吃的美食食譜。 糖醋徘骨 將排骨斬塊，酒、鹽、濕澱粉、麵粉等拌勻待用，餘作料倒在碗中，加水50克調成汁待用。
2017-02-12 27 -
懷孕八個月孕婦的食譜
滋補五臟美食—美味火腿粥 材料：淨嫩雞1只、粳米300克、蔥末、芫荽、精鹽、清水適量。 方法： 1. 雞沖洗乾淨，放入開水鍋內略燙後撈出；粳米淘洗乾淨，切碎。 2. 將鍋置火上，放入適量清水、淨雞、料酒、先用旺火煮沸，再改用小火
2017-02-12 27 -
催產對寶貝會有哪些影響?
催產對寶貝會有哪些影響?胎寶貝在宮內最多只能待到超過預產期半個月，一旦超過這個期限，胎盤和臍帶就有可能會老化“罷工”的危險，胎寶貝再不萌出的話，就會有生命危險。有時候，孕媽咪身體素質不太好的話，難產也會連累孕媽咪的健康，甚至也會讓孕媽咪
2017-02-12 21 -
懷孕八個月後孕婦的飲食調整
注意控制鹽分和水分的攝入量，以免發生浮腫，甚至引起孕毒症； 對於一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影響其它營養素的攝入量； 多選擇體積小、營養價值高的食物，如動物性食品；減少營養價值低而體積大的食物，如土
2017-02-12 22 -
注意：順產之前一定要先排尿
為什麼說選擇順產分娩之前一定要先排尿呢？這是因為 順產分娩非常消耗體力，再加上會陰部切口疼痛，產婦感覺不到尿意，因此無論有無尿意都應在分娩後兩小時內排尿。長時間憋尿，可影響子宮收縮，若壓迫膀胱、尿道口，易發生排尿困難，引起尿瀦留。 而
2017-02-12 15 -
懷孕八個月吃什麼好
懷孕八個月的的孕婦主要是為分娩做準備，為自身提供足夠的能量，另一方面還要保證胎兒的營養需求，保證胎兒的體重適宜，出生體重過高或過低，均會影響寶寶的生存品質和免疫功能。 1、不易攝入過多高熱量的飲食使體重快速增加。 2、飲食多樣化，越
2017-02-12 21 -
混合餵養寶寶的大便情況
混合餵養寶寶的大便 混合餵養寶寶的大便跟一般母乳餵養的寶寶的大便是不一樣的，但媽媽們不必為寶寶們呈現出的各類大便表現出恐慌。針對寶寶們各類異常的大便，每種大便的症狀都會反映相應的問題哦!媽媽們可以根據寶寶們的大便進行相應的飲食調整。
2017-02-12 37 -
幫助媽媽順利生產的四個方法
順產是一件很痛苦的事情，雖說人人都知道，但是這種痛苦卻只有真正體會過的媽媽才能懂。那麼在懷孕之後怎麼做，才能讓分娩更順利，媽媽少痛苦呢？ 1、多做運動 適當運動不但有利於控制孕期體重，還有助於順產，它可以縮短產程，降低難產幾率。常運
2017-02-12 53 -
孕晚期吃什麼好
30—40周對於孕婦來說不建議增長太多體重，因為此時體重的增加多數是水納儲留，特別是妊高症的孕婦比較常見。有一些水分儲留在體內沒有辦法代謝出去。正常情況下到30周40周孕婦體重不會長得太快，正常體重跟10—20周一樣，每兩週一斤半。這樣
2017-02-12 31 -
讓媽媽順利分娩的飲食原則
想順產的媽媽飲食原則就是合理營養，控制體重。准媽媽都很重視飲食營養，如果暴飲暴食，不注意控制體重，營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大，分娩時就不容易順利通過產道。 寶寶的體重如果超過4千克，就被醫學上稱為巨大兒，准媽媽
2017-02-12 19 -
孕晚期營養要均衡
懷孕晚期，即7個月以後，胎兒的體重增加很快，如果營養跟不上，孕婦往往會出現貧血、水腫、高血壓等併發症。這一時期孕婦需要補氣、養血、滋陰，營養增加總量為孕前的20%～40%。 孕晚期孕婦就要注意平衡膳食，孕婦所吃的食物品種應多樣化、葷素
2017-02-12 24 -
孕晚期不適宜吃的食物
孕婦在孕晚期的時候，胎兒生長發育迅速，此時要補充大量的營養，以保證胎兒的正常發育。孕媽媽的食量也會增加，但不可盲目進食。有哪些食物孕晚期不能吃呢? 不適宜吃的食物 1、忌食莧菜等寒涼、對子宮有刺激作用的食物，不能吃黴變的食物，慎食大
2017-02-12 22 -
孕晚期適宜吃的食物
孕婦在孕晚期的時候，胎兒生長發育迅速，此時要補充大量的營養，以保證胎兒的正常發育。孕媽媽的食量也會增加，但不可盲目進食。那麼，孕晚期吃什麼好? 適宜吃的食物 1、多吃含有豐富膠原蛋白的食品，如豬蹄等，有助於增加皮膚的彈性。 2、多
2017-02-12 14 -
孕婦晚期吃什麼水果以及禁忌
推薦孕婦晚期吃的幾種水果 1.奇異果 奇異果含有豐富的維生素 2.香蕉 香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用.孕晚期,很多孕媽媽運動減少,胃腸蠕動較差,常常發生便秘.因此,吃一些香蕉比較好. 3.無花果 孕媽媽懷孕後常常伴有困倦
2017-02-12 21
