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孕晚期的活動姿勢
到了懷孕晚期，孕婦的行走、睡眠等等日常活動都會受到寶寶的影響，為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康，懷孕以後應當注意保持正確活動姿勢。 下樓時要握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 上樓時拉住樓梯的扶手，可以借助手臂的力量來減輕腿部
2017-02-12 44 -
產後貧血
產後貧血的原因 產後貧血的發生和新媽媽的體質、以及產後出血過多有著很大的關係。產後貧血會使人全身乏力、食欲不振、抵抗力下降，嚴重時還可以引起胸悶、心慌等症狀，並可能產生許多併發症，從而影響自身恢復和不利寶寶的哺乳，所以，新媽媽要早發
2017-02-12 92 -
看准媽媽應該如何選擇
每位准媽媽們都知道孕期補鈣的重要性，市面上品種繁多的補鈣產品讓人眼花繚亂，那麼准媽媽們應該怎樣選擇合適的孕期鈣片呢?孕婦鈣片的種類目前市面上鈣片品種多樣，各類鈣片廣告目不暇接，許多鈣片生產商標榜自己的鈣片吸收率可高達95%，但心貝網小編要
2017-02-12 25 -
自然分娩：掌握幾個小技巧 讓產痛減半
都說生孩子是女人的本能，除了一些特殊情況的孕婦，一般情況下，孕婦都能自己順產的。生育對女性來說是一件很奇妙的事，這對第一次生育的女性來說，尤其的陌生且又令人興奮。有的孕媽媽會選擇剖腹產生育，而有的孕媽媽則會選擇自然分娩。當然，兩者各有優缺
2017-02-12 27 -
三點讓你選“好”鈣
孕媽媽從孕中期開始，胎兒發育迅速，孕婦就需要適當補充鈣劑來滿足胎兒發育的需要。 所以孕中期產檢時醫生都會提醒孕媽媽需要補充鈣劑。但是孕媽媽對著市面上林林總總的鈣劑，常會無從下手，不知道該吃哪一種才是對孕媽媽最好的。要知道孕期補鈣和成人補鈣
2017-02-12 16 -
24小時順產日記 一份超級詳細的記錄
一直以來，都說媽媽是世上最偉大的。曾經，自己只是聽聽罷了，但等生完寶寶之後才發現，其實媽媽真的很偉大。今天寶寶出生14天,終於有時間來記錄下那段經歷,刻骨銘心 早就聽說男寶會提前發動,怪自己疏忽,待產包只準備了一半自己需要的,小寶的還沒收
2017-02-12 42 -
成年後還要補鈣
我們人體的骨骼從發育到成熟是一個動態變化的過程，人從0到18歲是骨骼快速生長和成型的時期，有相關研究科學報導在20~30歲的時候，人體骨量增加速度開始變得緩慢，直到了30~35歲骨量達到峰值開始相對穩定，35歲之後開始體內鈣容量走下坡路，
2017-02-12 23 -
剖腹產後腰痛
剖腹產後腰痛的原因 1、生理缺鈣。女性產後腰痛很有可能是因為生理性缺鈣引起，因為分娩以後，產婦消耗了很多的能量，這時候身體是相當虛弱的，而且產後需要餵奶，所以身體內的鈣質流失嚴重，所以很容易引發腰痛。 2、姿勢不對導致產後腰痛。很
2017-02-12 20 -
妊娠毒血症後遺症
妊娠毒血症是怎麼回事 孕婦在分娩後，如果還出現高血壓、蛋白尿、浮腫等妊娠毒血症症狀，就可能患有妊娠毒血症後遺症。如果從懷孕初期開始就患有妊娠毒血症，或者患有較嚴重的妊娠毒血症的孕婦，或者患有妊娠毒血症的高齡產婦，都容易罹患妊娠毒血症
2017-02-12 137 -
孕婦鈣片什麼時候吃最好
鈣是人體內最普遍的元素之一，被稱為“生命中的鋼筋混凝土”，對於人體代謝、細胞功能、神經系統運作、蛋白激素合成等起到至關重要的作用。那麼鈣片什麼時候吃最好？我們一起來瞭解一下吧 口服的鈣片需要在胃酸的作用下分解成鈣離子，才能被充分地吸收利用
2017-02-12 56 -
孕婦對鈣質的需求規律
孕婦補鈣，並不是越早越好，也不是越多越好。這是要根據母體及胎兒的發育情況來瞭解孕婦對鈣的需求，一般情況下，只要孕婦多吃含鈣豐富的食物，是不用額外吃鈣片來補充的。 孕早期（0-3月） 此時是胚胎各組織器官形成時期，對環境因素包括營養失
2017-02-12 20 -
羊水破了什麼感覺？經驗媽媽與你分享心得
什麼是破水，羊水破了什麼感覺呢？我們都知道孕婦進入懷孕晚期之後，要隨時觀察是否有分娩的徵兆出現，一般常見的就是見紅，宮縮以及破水三種，今天我們就來和各位孕媽咪們一起瞭解其中的分娩症狀之一——破水。 網友媽媽說：我是先見的紅，羊水是人工刺破
2017-02-12 48 -
孕婦要選擇最佳的補鈣時間
鈣容易與草酸、植酸等結合，影響鈣的吸收，因此補鈣最佳時間應是在睡覺前、兩餐之間。注意要距離睡覺有一段的時間，最好是晚飯後休息半小時即可，因為血鈣濃度在後半夜和早晨最低，最適合補鈣。
2017-02-12 17 -
羊水少怎麼辦？解析羊水過少的原因以及危害
到目前為止，導致羊水過多的原因目前尚不清楚，不過26%羊水過多的情況合併有胎兒的先天性畸形。因此，出現羊水過多的情況時，必須從胎兒和母體兩方面一起考慮。 1 胎兒方面：可能的原因包括胎兒先天性畸形（如：無腦兒、中樞神經系統嚴重缺陷、消化系
2017-02-12 56 -
孕晚期補鈣食譜
奶香雞肉粥 食譜原料：雞肉35克、白飯50克、胡蘿蔔25克、牛奶60毫升 調料：鹽 製作方法 1.將雞肉洗淨、切丁。 2.胡蘿蔔洗淨、削皮、切小丁。 3.雞肉、胡蘿蔔丁、白飯和牛奶一同放入鍋中，煮滾10-15分鐘，以鹽調味即
2017-02-12 23 -
年輕媽媽抗拒男婦產科醫生的兩大理由
婦產科醫生曾經一直是女人的“專利”，然而，如今越來越多的男人做婦產科醫生，面對男人的面孔，為自己做檢查，更為嚴重的是還要接生，在心理上面，還是有很多的女性都感覺到尷尬。在還沒有被完全接受的男婦科醫生，難免會經常遭到病人的拒絕，其實抗拒男婦
2017-02-12 54 -
孕晚期需要補充多少鈣才夠
從妊娠7個月，進入孕晚期後，胎兒骨骼的鈣化速度就驟然加快，這時候胎兒需要大量鈣質，你需要攝入1200毫克鈣。胎兒每1千克體重每月需要 100～150毫克鈣，才能保證骨骼的正常鈣化。在整個胎兒發育過程中，胎兒體內的鈣儲備中有80%是在孕晚期
2017-02-12 35 -
准媽媽：預產期的計算方法你都學會了嗎
我們所說的預產期是指寶寶出生的時間，當然了，這個時間上並不十分準確，只是個大概而已。根據孕婦的狀況不同，有提前或推遲的，提前或推遲一周都屬正常現象，不用過於擔心。 很多年輕媽媽都不知道預產期是怎麼個計算方法，其實很簡單，只需要你知道自己最
2017-02-12 19 -
孕晚期補鈣量是多少
從妊娠7個月，進入孕晚期後，胎兒骨骼的鈣化速度就驟然加快，這時候胎兒需要大量鈣質，你需要攝入1200毫克鈣。胎兒每1千克體重每月需要100～150毫克鈣，才能保證骨骼的正常鈣化。 在整個胎兒發育過程中，胎兒體內的鈣儲備中有80%是在孕
2017-02-12 21 -
孕晚期如何補鈣
懷孕晚期（7-9個月）如何補鈣 這個時期是胎寶寶生長的最高峰，需要更多的蛋白質和更多的鈣。這時胎寶寶每天需要350毫克的鈣，用來讓胎兒的骨骼和牙齒更加強壯。這3個月准媽媽每天需要攝入1200毫克的鈣，這樣才能滿足准媽媽和胎寶寶兩個人的
2017-02-12 24
