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男人洗澡三個動作有利於健康
1、疲勞時常搓臉 搓臉能加速血液流動,同時舒展表情肌,洗澡時搓臉以每秒一次為宜, 3到5下,每次不少於3分鐘. 2、消化不良勤吸氣 飯前30分鐘入浴,用熱水刺激胃部,身體暖和後用熱水在胸口周圍噴水,每沖5秒休息1分鐘,重複5次;泡
2017-02-12 18 -
男人洗澡坐浴還是站浴好?
坐浴對患有前列腺疾病或者痔瘡的男人是最有益的,因為溫水坐浴可以使局部溫度升高、肌肉放鬆,血管擴張,血液迴圈加快,促進局部炎症滲出物的消散與吸收,從而緩解症狀. 男人股臀多出汗,容易發生股癬.如果注意便後清潔和坐浴並擦乾,衣物能夠注意曬
2017-02-12 40 -
男性養生“黃金食譜” 多吃可防癌
人們都知道，大蒜具有強大的殺菌能力，能消滅侵入體內的病菌。但你知道嗎？它還有助維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能量，並緩解疲勞。大蒜另一個不可忽視的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化鉛還具有抗氧化作用，因此被視為防癌食物。 男性
2017-02-12 34 -
養生：十大食物守護男性健康
社會越進步，科技越發達，人受到的威脅也越多。尤其是男人，在越來越大的壓力下，健康狀況也日趨下降。據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下10種食品對男性健康有益，建議男性多多攝取。 1、番茄 豐
2017-02-12 26 -
男性養生的必備運動
收腹舉腿 練習方法：身體仰臥躺在斜板上,兩臂伸直,雙手握住頭後的支撐物,上體固定不動,雙腿伸直向上做收腹舉腿運動.兩腿儘量貼近胸部再放下,再舉腿,依次進行. 要求：斜板固定的角度可根據自己的體能狀況,如腰腹力量較好,斜板的坡度可大一
2017-02-12 24 -
男性養生健康進補
五味子粥 配料：五味子10克、大米100克. 做法：大米、五味子,一起文火熬制. 功效：五味子可以養肝、補腎,大米有保肝、護胃的作用,酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害. 葛花水 配料：中藥葛花、開水. 做法：取適量葛花放入
2017-02-12 24 -
什麼食物可以改善頭髮分叉
維生素不只是肌膚的營養品,更是頭髮的營養品.比如維生素C能夠活化微血管壁,讓頭髮可以順利地吸收血液中的營養.含維C多的食物有獼猴桃、柚子青椒、桂圓、番茄、草莓、甘藍、黃瓜、柑橘、菜花白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、莧菜、菜苔、豌豆、豇豆、
2017-02-12 38 -
如何護理分叉的頭髮
油和發膜,可以鎖住蛋白質和水分的流失,令頭髮可以增加吸收養料的機會,回復生氣.用發膜或油時,最好同時有蒸氣配合,因為熱氣可令頭髮表層粒子的空間擴大,讓頭髮更容易吸收所需養料. 方法：先洗濕頭髮,再將發膜或油用品均勻塗滿頭髮,但切忌不要
2017-02-12 12 -
頭髮分叉的注意事項
1、首先要將分叉的部分剪去,如果不剪掉,長髮的發尾還是會分叉.由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳. 2、使用完全適合自己發質且溫和的洗髮精,並於每次洗髮後用護髮素,以供給頭髮所需的營養. 3、儘量減少燙髮、染髮、漂發等化學處理.燙髮及染
2017-02-12 18 -
怎麼預防頭髮分叉
1.避免在一天中太陽最強的時段出門,使用遮陽傘和帽子是最直接有效的方法. 2.外出前,要在頭髮上塗抹具有抵擋紫外線的免洗護髮素,然後用梳子梳理整齊,這樣可以讓每根髮絲都均勻地吸收護髮素. 3.度假前想燙髮或者染髮,至少要提前一個星期
2017-02-12 17 -
為什麼頭髮會分叉
頭髮中兩種氨基酸(蛋氨酸和胱氨酸)的含量明顯減少,使毛髮質地變脆,比較容易裂開.頭髮越長,頭髮細胞死亡的時間越久. 如果經常使用電吹風,常用強鹼性洗髮乳洗頭,會使頭髮中的油脂減少,頭髮也就容易分叉.身體弱、營養差的人,頭髮細胞活看時就
2017-02-12 16 -
解決毛躁頭髮DIY
1 啤酒洗頭 經常用啤酒洗頭以後,頭髮會變柔軟、柔順,而且有淡淡的啤酒香,因為啤酒中含有的五穀對頭髮有好處,會促使頭髮生長更快！ 用法：每次洗頭,倒適量酒精揮發後的啤酒到洗頭髮的水裡.然後再洗頭,不要把啤酒直接倒在頭髮上,這樣會腐蝕
2017-02-12 14 -
解決頭髮毛躁的小妙招
1 勤洗頭 清潔是護髮的第一步,優質的洗護髮產品不僅可以去除污垢和多餘油脂,而且能夠補充水分和養分,令頭髮更強壯健康.養成勤洗頭的習慣,為頭髮補充養分.洗頭時,洗髮和護髮最好分開.秋冬季節頭髮易起靜電,洗頭後使用護髮素,可以幫助減少這
2017-02-12 20 -
什麼食物改善頭髮毛躁
1 奇異果： 奇異果可謂水果中的營養之王,它富含胡蘿蔔素、維生素C、精氨酸,除了卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本領,還含有大量的ALA酸,能幫助秀髮維持水分,防止頭髮乾燥,可全面改善頭髮狀態. 2 楊桃： 楊桃被稱作V活
2017-02-12 20 -
怎樣預防頭髮乾枯毛躁
1、不過勤地燙髮,一年最多2次,當發質狀況較差時,不能燙髮、染髮.儘量不用電熱吹風吹頭髮,若使用,吹風溫度要儘量低,吹的時間儘量短. 2、每2個月修剪1次開叉的發梢,每天用梳子將頭髮梳理整齊,使油脂均勻分佈於整根頭髮. 3、不用塑膠
2017-02-12 28 -
為什麼頭髮會毛躁
頭髮乾枯是指頭發失去水分和油脂的滋潤,而導致頭髮乾枯易折斷.導致頭髮乾枯的原因很多：首先,頭髮乾枯與人體內臟的功能密切相關.人體內氣血不足,內臟功能失調,都會使頭髮失去濡養導致頭髮乾枯；營養不良,營養失調,如維生素A缺乏,蛋白質缺乏等；
2017-02-12 40 -
接頭發的價格
具體的價位需要考慮發質,有全假的合成纖維發,有半真半假的一半纖維一半真發,有全真的受損發,有全真的健康發等. 另外接頭發至少要五百束以上看起才會自然,少了五百束不管怎麼接看起來都會很奇怪的,別人一看就知道是假髮. 接發要認清楚所接的發質
2017-02-12 18 -
接頭發的注意事項
1 挑好頭髮的品質 頭髮在塗過洗髮露後可以分辨,不好的發質在用護髮素之前很澀,品質好的頭髮可以保持時間久一點,頭髮不容易打結 2 如果第一次接頭發的話可能會不習慣,即使每天洗頭前2個禮拜還是會很癢,如果接的又多又長,洗頭時頭皮會有點被
2017-02-12 12 -
如何接頭發
1.先挑出來接發用的頭髮,(要注意發色與發質差不多) 分成一縷一縷的,然後把每一縷的頂端用膠粘好,用手撚一撚膠. 2.然後把其他的頭髮夾起來,只留下該接的地方,注意儘量接近發根接,還要注意上面要有頭髮能夠蓋住介面. 然後把一縷頭髮
2017-02-12 15 -
吃什麼中藥方劑長頭髮
方劑1 白礬、郁金各等份 制用法：研末制蜜丸.每次4－5克,日服 2次. 方劑2 代赭石適量 制用法：研細末.每日2次,每次3克,白開水沖服,連服2－3個月. 方劑3 芝麻花、雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克
2017-02-12 48
