-
孕媽咪該如何補血
准媽媽貧血關係著未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但跟一些准媽媽聊天之後，我發現很多准媽媽們對於補血認識仍存在一些誤區。若不走出這些誤區，就難以合理地補血。誤區1：只吃紅棗可以補血紅棗本身雖具有補血的作用，但若只單吃紅棗一樣東西，效果是
2017-02-14 19 -
過敏體質寶寶的輔食添加注意事項
寶寶輔食添加注意事項1. 務必出生滿6月齡後開始輔食添加。2. 堅持做好寶寶的飲食記錄。3. 儘量使用新鮮的應季食材，不食用未成熟水果，不食用生鮮食物，少食油膩食物和甜食。4. 烹調時儘量選擇蒸煮。5. 10月齡前，蔬菜水果可蒸煮後再製作
2017-02-14 34 -
寶寶輔食:米糊PK粥
新媽媽周周最近為了添加輔食的事情傷透了腦筋，寶寶5個月了，由於自己已經開始上班，奶水已經變得越來越少，給娃添加輔食不得不儘早提上議程。作為一位盡職 的媽媽，周周瞭解到添加輔食最好選擇鐵強化的米糊，但是周周婆婆認為米糊沒有營養，應該給孩子熬
2017-02-14 17 -
冬季寶寶最愛吃的18道輔食
立冬將至，氣溫越來越低，媽媽們為寶寶做輔食的熱情可不減，寶寶健康成長可是全家的大事，怎樣才能做出有營養寶寶又愛吃的輔食呢?4~6個月大的寶寶大米粥由稀到稠，慢慢增加濃度，不可操之過急。原料：大米 50 克、水適量做法：1、將大米淘洗乾淨，
2017-02-14 30 -
寶寶一歲不應該吃的輔食有哪些
寶寶4-6個月左右媽媽就要為開始為寶寶添加輔食，但是1歲前的寶寶有很多的飲食禁忌，下面8類食物就是寶寶1歲前需要避免接觸的。1.蜂蜜危險點：成分含肉毒桿菌孢子雖然喝蜂蜜水有其好處，但是蜂蜜的製造過程中不會經過高溫殺菌，以免破壞成分，因此可
2017-02-14 28 -
寶寶輔食添加的時間、順序和技巧!
由於近期很多寶媽不約而同問到寶寶輔食添加的問題，小問特意在這裡整理成文，請寶媽對照自己寶寶的年齡具體安排輔食哦：何時添加輔食？理論上輔食添加是4個月以上，可是真正在生活中要根據自己寶貝的情況而定，大部分的寶寶是在6個月時才正式添加。寶媽也
2017-02-14 21 -
關於芭蕾的3個誤會
誤會1 練芭蕾會產生“八字腳” 恰恰相反,因為芭蕾基礎訓練要求“開、繃、直”,所以跳舞反而能對內八字腳(俗稱“鬥雞腳”)進行矯正.有些寶寶學了芭蕾之後,因為時時記著芭蕾的預備動作,走路會稍帶一點外八字,這種情況是有的,但不明顯,不會影響到
2017-02-14 24 -
各年齡階段寶寶補鋅食譜全攻略
我們都知道，寶寶缺鋅可能會導致厭食和抵抗力差等問題。對於不年齡的寶寶，需要鋅的量也是不同的。 不滿6個月的小寶寶每天約需鋅3毫克，7-12個月每天需鋅5毫克，1-10歲每天約需鋅10毫克。我們之前在文章中介紹過如何給寶寶補鋅，這一次，媽媽
2017-02-14 22 -
寶寶補鋅食譜
肉蛋羹 原料：豬裡脊肉、雞蛋1個 做法：豬裡脊肉(1寸見方)，剁成泥，1個雞蛋打入碗中，加入和雞蛋液一樣多的涼白開水，加入肉泥，放一點點鹽，一個方向攪勻，然後上鍋蒸15分鐘。出鍋後，淋上一點香油、撒上些香菜點綴。 肝泥 原料：雞肝適量或
2017-02-14 24 -
父母如何給寶寶補鋅
父母如何給寶寶補鋅呢？ 鋅，可增強人體免疫系統功能，有防抗癌作用。含鋅多的食物有牡蠣、貝類、章魚、海參、動物肝炎、萵苣、捲心菜、茄子、血蘿蔔、黃豆、瘦肉、肝、蛋、乳製品、可哥、蓮子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海帶、蝦、海魚、紅小豆、荔枝、
2017-02-14 18 -
土豆瘦肉泥：寶寶補鋅好幫手
食物原料： 土豆1個，瘦肉60克，排骨湯1碗 製作方法： 步驟一：將瘦肉切小塊，剁成肉泥。 步驟二：將土豆煮熟、去皮，用勺子挖成塊狀放入小碗。並壓成泥狀。 步驟三：將瘦肉與土豆拌勻，加入排骨湯，上火蒸10分鐘即可。 注：適合7個月寶寶
2017-02-14 25 -
寶寶補鋅餐：西蘭花犛牛肉泥
【原料】：西蘭花5朵、海拔3000犛牛裡脊肉100克、鹽。【製作】： 1.西蘭花去掉根部老皮，放入開水中燙2分鐘，關火燜3分鐘。 2.海拔3000犛牛裡脊一塊，切成2釐米左右的塊狀，放入水中煮約30分鐘至犛牛肉熟爛。 3.煮好的犛牛肉塊和
2017-02-14 23 -
10款經典寶寶補鋅食譜,讓寶寶吃了身體壯
寶寶缺鋅是常見的現象，寶寶缺鋅會引起很多疾病。補鋅最好食補，即使是醫生也是會建議一邊食補一邊藥劑補，並且要儘快轉入食補，這才是最安全的“補鋅之道”。下面食譜君為寶媽們提供的十款寶寶補鋅食譜,讓寶寶吃了身體壯，一起來看下。
2017-02-14 64 -
補鋅可以預防感冒
鋅在食物中的來源很廣泛，但一般植物性食物和蔬菜、水果中含量較低。貝殼類海產品、紅色肉類和動物內臟都是鋅的良好來源，乾果類、穀類胚芽、麥麩、乳酪、蝦、燕麥和花生等也富含鋅。生長發育期的兒童對鋅的需求量增大，容易導致鋅供給不足。關於補鋅，下面
2017-02-14 25 -
春天是寶寶補鋅的大好時候哦！
最近一項“補鋅具有預防感冒作用”的研究結果，讓很多人瞭解了補鋅在感冒痊癒中的重要作用。報導稱“患者在剛出現流鼻涕、咽痛等感冒症狀的24小時內，服用糖漿補鋅劑，感冒症狀會減輕，大多數患者在一周內就能康復。研究還發現，連續補鋅5個月以上的兒童
2017-02-14 19 -
半歲寶寶補鋅的食物有哪些？
鋅在人體內不但不可以合成，更加不能貯存，鋅只可以通過外在逐步慢慢的進行補充。因此補鋅對於寶寶來說是至關重要。那麼，半歲的寶寶吃什麼可以補鋅呢?補鋅的食物又有哪些呢？ 1、魚泥 材料：20克鮮魚塊、1片蒜、1片姜、1段蔥 做法：1）將魚塊擺
2017-02-14 57 -
怎樣預防寶寶缺鋅及補鋅法則
須知：補鋅的5大理由 1、鋅參與了寶寶體內碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等許多酶的合成及活性發揮，也與許多核酸及蛋白質的合成密不可分。因而，可維持寶寶中樞神經系統代謝、骨骼代謝，保障、促進兒童體格（如身高、體重、頭圍、胸圍等）生長、
2017-02-14 49 -
寶寶不愛吃飯 光補鋅沒有用
很多媽媽認為，寶寶不愛吃飯就是缺鋅所致。因此，在遇到寶寶不愛吃飯的情況時，媽媽們往往都會給寶寶補鋅。不過，寶寶不愛吃飯，光靠補鋅沒有用。那麼，寶寶不愛吃飯怎麼辦? 第一，得看寶寶是不是缺鋅了。是否缺鋅，不僅僅是廣告上說的不愛吃飯這一條標
2017-02-14 23 -
不同年齡的寶寶補鋅食譜一覽
一、適合4個月-1歲寶寶補鋅食譜 栗子粥 原料：栗子、大米 做法：栗子5個剝皮以後切碎。鍋中加入水，放入栗子煮開後，再放入大米一把混合同煮，煮到熟爛，即可餵食。 蛋黃牛奶糊 原料：雞蛋、牛奶 做法：1個雞蛋放在水中煮熟(大致6
2017-02-14 27 -
寶寶補鋅的私房菜
適合6個月-1歲寶寶的補鋅食譜推薦 材料: 嫩豆腐200克、鹹鴨蛋1個。 調料:麻油6克，鹽 、味精、大蒜各適量。 製作方法： 1、嫩豆腐洗淨，放入沸水鍋稍燙一下後撈出，瀝幹水分，裝入盤內；大蒜去皮，洗淨，剁成蒜蓉。 2、鹹鴨蛋放鍋內煮熟
2017-02-14 24
