文章歸檔：2017-02-14第137頁- 家有宝宝网

寶寶盲目補鈣危害腸道

補鈣的常見副作用是消化道的表現。鈣的吸收並不是按照家長們的意願：補充多少也能吸收多少；補得越多吸收也越多。鈣在胃腸道吸收的多少取決於寶寶當時的鈣營養狀況，受到寶寶體內維生素D物質調節。維生素D能促進腸道對鈣的吸收，當維生素D缺乏時，即使補

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小寶寶出牙期清淡補鈣很重要

專家給爸爸媽媽護理出牙寶寶的七點建議： 1、出牙會讓寶寶感到不適和煩躁，爸媽可以用乾淨的紗巾，沾濕後卷在手指頭上輕輕打圈按摩寶寶的牙床，或可以用冰鎮的牙膠讓寶寶啃咬，舒緩寶寶出牙時的牙齦不適； 2、堅持母乳餵養，母乳有助於寶寶的消化吸收，

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寶寶補鈣知多少？

寶寶補鈣講科學，爸爸媽媽需謹慎；補鈣食補最靠譜，牛奶天天不離口；別忘添加魚肝油，常曬太陽助吸收；補鈣注意不過量，有機酸鈣好吸收；服鈣時間得選好，吸收利用價更高；豆腐鯽魚一起煮，維D與鈣巧搭檔；番茄雞蛋一起炒，維C促鈣好吸收；綠葉蔬菜

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好吃又補鈣的家常菜

孩子在長個頭的年紀，都需要正確有營養的補鈣來幫助發育。那麼，補鈣最簡單又健康的方法是什麼呢？其實，一些家常菜才是真正的補鈣高手，這些菜正是因為搭配科學，才得以發揮很好的補鈣效果！豆腐燉魚豆腐是大家熟知的高鈣食物，只要吃200克北豆腐

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為什麼寶寶天天補鈣還缺鈣？

現在的經濟條件越來越好，家長越來越注重孩子的飲食，可是為什麼缺鈣的現象卻仍然很普遍而且越來越嚴重？市面上的鈣營養品也越來越多，可為什麼天天給孩子補鈣，孩子還是缺鈣？很多家長在給孩子補鈣的時候只知道吃了鈣，而不知道吃了多少鈣，營養學上所說

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給寶寶補鈣時不能同吃哪些食物？

植物性、動物性、奶粉、高蛋白、高脂肪等食物均會影響鈣的吸收。（1）鈣劑與植物性食物一起服（菠菜、豆芽等蔬菜）：植物性食物中含有較多的植酸和草酸，它們可以和鈣離子結合成為不溶性的鈣鹽，不能被人體吸收利用而隨糞便被排出體外，造成鈣源的浪費

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各年齡段寶寶如何正確補鈣！

很多新手媽媽都來問周老師，我要從什麼時候開始給寶寶補鈣呢？應該怎麼給寶寶補鈣，每天補多少呢？今天，小編來系統的給大家講解一下，如何在寶寶的不同年齡段正確補鈣。 1-4個月寶寶補鈣建議寶寶攝入鈣的量：300mg 哺乳期的媽媽每日通過乳汁向

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哪些因素影響鈣吸收？

對於0~3歲的寶寶來說，鈣的吸收是至關重要的，無論是從每一顆牙齒的萌出到每一釐米的生長，還是從骨骼、內臟的發育到大腦的健康，都需要鈣的支援。而身處這個時期的寶寶，對鈣的吸收量也是特別的大。按照他們的體重比例計算，對鈣的需求量是成人的2~3

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最適合寶寶補鈣的食物

現在的父母對於自己的寶寶總是特別的關注，希望給寶寶最好的，而寶寶能健康成長就是父母的最大願望，也正因此，基本上從寶寶很小的時候開始，作為家長就會對寶寶的補鈣問題進行重視，而為寶寶補鈣，有兩種食物特別適合。寶寶的身體發育成長離不開骨骼的發

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孕期補鈣別盲目

孕期補鈣是個老生常談的話題，幾乎所有的孕婦學校和產檢醫生都會強調孕婦要注意補鈣，不過仍然有一波又一波“不明真相”的新媽媽湧現，為啥要補鈣呢？吃鈣片會不會胎盤鈣化？喝豆漿能不能補鈣呢？孕期不補鈣小心生娃後1.6米變1.58米女性在懷孕期

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寶寶補鈣知多少

鈣對嬰兒的作用嬰兒身體中的礦物質約占體重的5%，鈣約占體重的2%。身體的鈣大多分佈在骨骼和牙齒中，約占總量鍀99%，其餘1%分佈在血液、細胞間液及軟組織中。人有兩個生長高峰期：1歲以前（兒童缺鈣將導致發育遲緩，發育不良。諸如出牙晚、學步

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補鈣促生長--堅果菠菜碎

補鈣、促生長：堅果菠菜碎（1歲以上適用）材料：菠菜、腰果、核桃、松子、花生、杏仁、枸杞、熟玉米粒、胡蘿蔔等各適量，蒜末、香油、鹽、白糖、醋少許。做法：菠菜入沸水焯3分鐘後，沖涼水擠幹水分，切段備用。腰果、核桃、松子、花生、杏仁碎成

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春天補鈣寶寶營養套餐

春天的鮮魚活蝦，富含鈣質及人體必需的氨基酸，對寶寶的生長發育、強筋壯骨都有一定幫助。建議寶寶在春季可多食用一些魚蝦類食物，幫助補充鈣質，強壯筋骨。除了魚蝦，牛奶也可以成為寶寶理想的鈣源。純鮮牛奶和全脂奶含鈣豐富，乳脂充足，吸收率高，是寶寶

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寶寶補鈣秘訣！

鈣是構成骨骼的主要原料，參與凝血過程，維持神經肌肉的興奮性，調節心臟的活動。鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，嬰兒正處於骨骼和牙齒生長發育的重要時期，對鈣的需要量很大。因此，要及時而適當地給嬰兒補充鈣質。兒童的不同時期的需鈣量是不一樣的：0

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寶寶補鈣很關鍵，為什麼？

經常聽到媽媽們抱怨：“天天給孩子補鈣，可醫生還說缺鈣……”。的確，給孩子補鈣是每個年輕媽媽都要遇到的問題。針對這種情況，我們説明媽媽們弄清其中的道理：人體骨骼和牙齒的主要成分是鈣，而寶寶的生育發展更是離不開鈣。嬰幼兒生長速度快，體內的鈣

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寶寶補鈣應該注意哪些

如何給孩子補鈣是媽媽們最關心的事。鈣是人體中最重要的元素之一，它參與人體很多機能代謝，尤其對孩子而言，補充足夠的鈣對缺鐵性貧血、缺鋅等常見病的預防和治療均有明顯的作用。寶寶補鈣知識孩子長得快更需要補鈣，孩子長得比較快的時候，更需要補

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幼兒補鈣吃什麼好

幼兒時期，對於幼兒補鈣問題，專家建議，一定要慎重，不可盲目補鈣，因為盲目補鈣不僅易造成腎臟的負擔，還會引起心臟疾病，影響孩子長個。幼兒補鈣多了容易不長個鈣的補充絕不是越多越好，吳紅敏教授表示，鈣補充也得有個量的限制，盲目補鈣不僅易造成

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寶寶在補鈣過程中要注意的事情

1、不要讓鈣遇見草酸菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所以補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下，或是在飯前2小時或飯後3—4個小時服用鈣製品。 2、鈣劑不要與主餐混吃即使沒