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冬季寶寶飲食五大建議
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又安全呢？育兒網特別推出冬季飲食保健系列文章
2017-02-14 22 -
月子裡看電視的注意事項
坐月子可以看電視嗎？一般情況下，產後前10天，坐月子不宜看電視。因為產婦的視網膜會水腫，一定要等視網膜水腫吸收後再看電視。之後的坐月子時間，是可偶爾看電視的。 坐月子到底可不可以看電視呢 1、產後前10天，坐月子不宜看電視。 產後為何不能
2017-02-14 32 -
心理體操：讓你的孕期生活充滿陽光
懷孕中期，孕媽媽在心理方面有沒有存在以下這幾種問題呢？學習幾節心理體操有助於緩解孕期遇到的心理壓力。 孕中期常見心理問題： 1、分娩恐懼 雖然孕中期距分娩時間尚有一段距離，孕婦還是感到壓力很大。有些孕婦開始感到惶恐不安，這是因為她聽信了分
2017-02-14 15 -
3歲前寶寶的性格偏差要注意
性格也有很大部分來自遺傳因素，但是和生活環境以及教養方式以及父母有意無意的影響都有關係。而在3歲前，寶寶性格如果出現了偏差，父母通過有意識地矯正，會促進孩子健康成長。 過分敏感 有一些寶寶性格很內向，見到陌生人非常緊張、膽小，會把自己藏在
2017-02-14 19 -
母親可能給予胎兒的疾病
肺癌 肺癌患者中至少有10％的人具有遺傳性，而母親患有肺癌，遺傳給子女的機會要比父親高出2－3倍。 忠告：有規律地鍛煉，戒煙、酒，吃低脂肪、富含纖維的食物。考慮從30歲起每年都要進行胸部透視。 心臟病 如果你母親在65歲之前心臟病曾發作過
2017-02-14 16 -
男人備孕不可不知的幾個注意事項
養生導讀：想要生下健康聰明的寶寶，男人也需要備孕。男人備孕注意什麼呢？男人備孕牢記“三少”：少穿緊身的褲子、少洗熱水浴和少喝酒。同時還要做到“四要”：要鍛煉身體、要早睡早起、要保持心情舒暢和要均衡飲食。今天為您介紹男人備孕注意事項。 男人
2017-02-14 14 -
孕婦飲食應該注意哪些
1.不要過量吸取維他命A。孕婦攝取太多的維他命A，會導致早產和胎兒發育不健全，所以每日只可攝取400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過量進食。 2.要限制飲用含咖啡因的飲品。攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長，
2017-02-14 16 -
准媽媽孕期腳部水腫的護理
腿、腳腫在孕期裡是很常見的，總的來說，孕期腿、腳腫可以分為兩種，一種是正常的，另一種是不正常的，不正常時需要及時就醫。 一、正常孕期腿、腳腫的特點 在下肢足踝的兩側、足背及小腿前面可出現“可凹性水腫”，即用手指按壓後所按處出現一凹陷; 休
2017-02-14 35 -
遺傳優生：遠離疾患再造人
肝炎病毒可以通過母親胎盤、產道或哺乳等途徑傳染給孩子。若是胎兒感染肝炎病毒，極易出現流產、早產、死胎，並有致畸可能；部分胎兒出生後，成為病毒攜帶者。因此，患有肝炎等傳染病的女性，須等病情穩定後方可妊娠。 妊娠、分娩都會加重心臟的負擔，使某
2017-02-14 27 -
懷孕期間所需營養說明
懷孕初期是胎兒發育的重要階段，胎兒的五官、心臟及神經系統等方面在此時成形。此時應最需要特別注意蛋白質、葉酸、鐵質、鋅、碘、鈉及維他命a的攝取，除了可以幫助預防發生貧血的現象，且可以幫助胎兒神經系統的良好發育。提供給孕婦足夠的鋅，可幫助懷孕
2017-02-14 23 -
孕前 女性如何選擇私處護理液
一、要分清護理液與藥用洗液 有不少的女性喜歡購買婦科洗液清潔私處，認為能有效地除菌祛味，預防婦科疾病，殊不知這是非常錯誤的做法。婦科洗液作為一種藥劑，應在患病時由專科醫生指導對症使用，一般女性如果自行將其作為日常清潔用品，不但不能除菌防病
2017-02-14 31 -
新生兒臉部濕疹
對於嬰兒長濕疹，很多媽媽都有過這樣的經歷，說到新生兒臉上起濕疹，媽媽們更加不陌生了，因為它癢癢得厲害，反反復複，折磨得嬰兒寢食難，而且臉部長滿星星點點的紅斑，更影響美觀。 濕疹是嬰兒時期常見的皮膚病之一。發病原因一般認為與遺傳素質、神經功
2017-02-14 66 -
孕媽咪要怎麼吃，這也是一種胎教
不知道媽媽們有否注意到，寶寶出生後的飲食習慣，深受胎教的影響。雖然目前並無嚴謹的實驗證實，但從臨床中的個案卻可發現，如果寶寶從一出生起尚未有行為或認知能力之前，就經常表現得沒有胃口、不喜歡吃東西、常吐奶、消化吸收不良，甚或是稍大一點開始進
2017-02-14 19 -
孕媽上火吃什麼水果好？
懷孕的女性在懷孕期間，由於調理不周，或平時的食物不當，都有可能引起上火的，但是懷孕的女性上火的話就像我們平時人上火一樣，很好的調理，孕婦上火治癒的方式還有很多的禁區的，那麼安全一點的，就是靠吃一些蔬菜和水果來緩解了，那麼水果又是懷孕女性的
2017-02-14 14 -
產後護理：剖腹產後多久可以減肥
儘管剖腹產後減肥已經被早早地提上日程，然而腹產後減肥也是需要看時機的。在月子期間，大家不要減肥哦！那麼到底什麼時候才適合減肥呢？腹產後後多久可以減肥呢？來瞭解一下。 月子期間不可實行產後減肥。 女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需
2017-02-14 22 -
孕婦裝冬裝的顏色選擇
顏色的靚麗也會在冬季時分，給孕媽媽帶來陽光般的明媚心情!由於懷孕期間皮膚會出現雀斑或皺紋，因此，可利用孕婦裝的花色調配來掩飾。例如，顏色太淡的孕婦裝會使膨脹的腹部更明顯，所以選色彩莊重的孕婦裝。色彩鮮豔的孕婦裝，雖然能使心情開朗，但顏色過
2017-02-14 22 -
妊娠紋什麼時候開始
妊娠紋什麼時候長這個問題是大部分孕媽媽關心的問題。妊娠紋一般從孕中期開始出現，分娩前一個月變得更明顯。 正常的情況下，肌膚的彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，這樣就能在一定的限度內自由收縮，因此不容易出現紋路。當女性懷孕超過三個月後，增大的
2017-02-14 17 -
防輻射服啥時候穿
女性懷孕是一件很辛苦的事情，很多事情要小心翼翼，隨著接觸到家用電器以及辦公室電腦、影印機頻率的增加，孕婦防輻射成了孕期保健的關鍵問題。那麼，孕婦防輻射要怎麼做呢？ 防輻射服什麼時候穿最好呢？是剛懷孕就得穿，還是懷孕幾個月之後才開始穿呢？據
2017-02-14 14 -
女人貧血怎麼辦?
“女人貧血的原因：” 1缺鐵、飲食不當 針對較為常見的“缺鐵性貧血”，張帝開表示，首先貧血與飲食有著莫大的關係，由於氣候變化譬如現在的梅雨天氣及生理狀況等因素，部分人會食欲不佳，或較為偏重於某些合自己胃口的食物。雖然說目前國人的飲食結構越
2017-02-14 27 -
孕期有助於生產的運動
很多孕媽都希望自己可以順產，因為都說順產的寶寶更加健康，但是很多孕媽都沒有那麼多的力氣完成整個生產過程。想要自己生產，讓寶寶更健康要怎麼做呢？以下五種運動都是維持孕力的方式。你可以選擇其中的一種或多種循序漸進開始鍛煉，這樣，你的健康孕力指
2017-02-14 38
