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芝麻粥的做法——孕婦便秘食療
食譜原料： 芝麻30克，梗米100克 製作方法： 先取黑芝麻適量，淘洗乾淨曬乾後炒熱研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。 健康提示： 適用於身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。
2017-02-18 27 -
胡桃粥的做法——孕婦便秘食療
食譜原料： 取胡核仁4個，粳米100克。 製作方法： 將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。。 健康提示： 適用於體虛腸燥的孕期便秘患者食用。
2017-02-18 25 -
懷孕期間愛吃酸食 用水果代替
婦女懷孕後，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，並會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生噁心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等症狀。由於酸味能刺激胃分泌胃液，有利於食物的消化與吸收，所以多數孕婦都愛吃酸味
2017-02-18 17 -
素食也能幫助孕婦 得到好的營養
在大家的印象中，坐月子就應該大補，素食似乎只是佐餐，但如果能巧妙搭配素食，月子餐美味又健康，也不容易長胖，何樂而不為呢? 坐月子素食也很補 十月懷胎打破了女性身體裡的內部環境：營養儲備、內分泌……樣樣都為了孩子而改變。因此，月子裡的調養
2017-02-18 14 -
孕早期好習慣助你生個好視力寶寶！
導語 近年來，青少年中近視眼所占比例持續飆升，甚至在小學校園裡，已經過半的學生成為了“博士倫”。近視的父母生下的寶寶也將近視，這一說法其實是片面的。其實在母親懷孕期間，已經可以對寶寶的眼睛進行適當的保護、矯正了。 孕早期決定胎兒的視力
2017-02-18 54 -
孕早期：怎樣進行“呼喚法胎教”？
“呼喚胎教法”即“母兒對話”,孕婦及其丈夫與胎兒進行語言溝通,包括講一些兒歌。胎兒是有記憶的,呼喚他的名字,或“寶貝”、“乖乖”等稱呼,出生後仍可辨認。 曾有這樣一個事故，妻子懷孕期間，准爸爸經常向胎兒說：“小寶貝，你好嗎?我是你爸爸!
2017-02-18 28 -
孕媽看過來~孕早期需要補充的營養素！
懷孕第一個月 葉酸 作用：防止胎兒神經器官缺陷 補充葉酸可以防止貧血、早產，防止胎兒畸形，這對妊娠早期尤為重要，因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵。孕媽媽要常吃富含葉酸的食物，如麵包、麵條、白米和麵粉等穀類食物，以及牛肝、菠菜，龍鬚菜、
2017-02-18 25 -
【孕期寶典】孕婦孕早期常疲勞怎麼辦？
孕婦懷孕初期一定會經歷疲勞期，動不動就困、累，想要睡覺，其實這些都是正常的，在懷孕初期千萬不可過度疲勞，容易傷及胎兒，孕婦休息好胎兒才能發育健康。 孕婦孕早期疲勞的原因 研究睡眠的專家發現，孕婦雖然總有疲勞感，但是在孕婦的血液裡，有一種
2017-02-18 49 -
孕育百科 | 孕早期吃藥不必驚慌
孕期用藥 孕早期，經常有准媽媽把懷孕徵兆當成感冒而誤吃了藥，進而擔心藥物會影響寶寶發育，甚至想要放棄寶寶。其實感冒病毒比感冒藥對寶寶的影響大，早孕期間服藥是否會影響胎兒發育，得看吃的是什麼藥以及服藥時的懷孕周數。醫生多會參考美國食品和藥
2017-02-18 50 -
【葡萄胎】輔助治療葡萄胎的食療方
葡萄胎分為完全性和部分性，一旦確定是葡萄胎應該及時清宮治療，並配以食療方來輔助康復。葡萄胎後飲食上要多注意清淡一點，可以吃些比較有營養的食物，出現食欲不振，消化不良，可增加健脾開胃食品，下面介紹幾款美味可口的食療方，供大家選擇。 淮杞西
2017-02-18 29 -
瞭解什麼是惡性葡萄胎
在懷孕過程中，生個健康的小寶寶是每個准媽媽的心願，在這個過程中，婦女們總是顯得小心翼翼。可是，並不是所有的孕婦都能如願以償。現在，小編和大家說說懷孕中，偶爾有人出現的例子如惡性葡萄胎。 什麼是惡性葡萄胎 葡萄胎亦稱水泡狀胎塊是指妊娠後胎
2017-02-18 42 -
葡萄胎患者夫婦的情感問題
我在門診經常接觸到葡萄胎患者，熟知葡萄胎帶給你們的恐懼，以及你們對未來生育的憂慮，我會講述一些葡萄胎的相關知識，訂閱號的建立也是為了這個目的，叮囑你們如何配合隨診。我站在醫生職業的角度，以我慣有的思維方式，試圖安慰和陪伴你們。我的想法很
2017-02-18 37 -
如何通過飲食調理妊娠糖尿病?
如何通過飲食調理妊娠糖尿病? ❶飲食均衡,每天攝入蔬果、肉類及奶、蛋、豆類等多種食物，但是選用低脂肪的瘦肉類、低脂牛奶等; ❷ 主食做到粗細搭配; ❸每天攝入充足的維生素和礦物質; ❹限制單糖、雙糖的攝入,如含糖飲料、糕點、甜度高的水果
2017-02-18 31 -
准媽媽們需警惕妊娠糖尿病
近年來，隨著人們的經濟和生活水準不斷提高，加上現代社會大齡孕婦越來越多，妊娠糖尿病的發病率有逐年增高的趨勢。妊娠糖尿病不僅可能引發孕婦高血壓、感染、羊水過多等併發症，對下一代的生長發育也構成危害，因此准媽媽們要對妊娠糖尿病有足夠的警惕。
2017-02-18 36 -
妊娠糖尿病與糖尿病妊娠的區別
妊娠糖尿病就是說在懷孕以前沒有糖尿病，在懷孕的中晚期，尤其女性的胎盤分泌了很多的生糖激素或是其他的生糖激素分泌相應的增加，本身有一定的缺陷，這個時候她血糖就控制不住了，就出現了糖尿病。那麼這種人在分娩以後，大部分人就變成II型糖尿病了，
2017-02-18 39 -
妊娠糖尿病的八大危害
在孕期的每位准媽媽都期盼著自己的寶寶健康成長，但是一旦被診斷患有妊娠期糖尿病，就開始擔心寶寶的健康，確實，糖尿病對孕婦及胎兒造成許多不利影響，但如果能在醫師的指導下嚴格控制血糖，也完全可以像其他孕婦一樣生育一個健康可愛的寶寶。反之若未能
2017-02-18 37 -
妊娠糖尿病有哪些症狀
女性在懷孕時，妊娠階段會使一些隱性糖尿病顯病化，就是在孕前沒有糖尿病，在孕期出現糖尿症狀。或是孕前有糖尿病的女性在孕期更為加劇。 如有妊娠糖尿病在孕期是需要特別注意的，對母體胎兒也是有極大的影響。妊娠糖尿病有哪些症狀呢?下面囡囡媽整理的
2017-02-18 28 -
妊娠糖尿病飲食該注意什麼？
妊娠期間首次發現的糖尿病稱為妊娠糖尿病。得了妊娠期糖尿病究竟怎麼辦?營養治療就是其最基本也是最關鍵的措施。 1 應根據病人的身高、體重、孕周、血糖等情況計算病人的每日需求量。一般每日熱卡不少於1800千卡。 2 飲食干預的關鍵是每餐熱量
2017-02-18 39 -
預防妊娠糖尿病，孕期你檢查糖耐量了嗎？
糖耐量 人體糖耐量，通俗地說就是人體對葡萄糖的耐受能力。醫院通常會對疑似糖尿病患者進行糖耐量測試，正常為給糖後1/2～1小時血糖濃度迅速上升，2小時後恢復至空腹水準，如果服糖後2小時未降至正常水準，且尿糖陽性，即為糖耐量減低。糖耐量減低
2017-02-18 38 -
孕中期胎動1小時內少於3次要警惕
孕中期胎動1小時內少於3次要警惕 胎動是胎兒生命最客觀的徵兆之一，掌握胎動情況，是瞭解胎兒健康情況的方法之一。 通常情況下，妊娠16~20周，胎兒開始了能被母親感知的明顯胎動，隨著孕周增加，胎動也在增加。在孕30周後一般正常胎兒每小時的
2017-02-18 29
