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如何去除減肥紋及產後肚紋
肥胖時脂肪沉積使皮膚擴張，當減肥後，擴張的皮膚萎縮，從而出現一些花紋,這就是減肥紋；婦女妊娠期為適應胎兒生長的需要腹部皮膚快速牽張伸展、過多食用高脂肪及高糖食物導致體內脂肪堆積形成內源性張力等均可使皮膚真皮纖維組織斷裂又不能及時修復，便
2017-02-18 55 -
防止孕婦產後乳房變形三大招
生了寶貝後，新媽咪一不留意就會讓自己的MM產生變形。乳房鬆弛下垂、乳房左右不一樣大等一系列問題，對於愛美的新媽咪來說，可是一件煩心的大事!怎麼辦呢?建議產後的新媽咪從哺乳期開始就要注意乳房的護理，這是避免發生“變形”的一個關鍵呦! 防
2017-02-18 51 -
為何睾丸“碰不得”？
現在電視上轉播的國內外足球賽很多，不少老年觀眾十分喜愛看足球，不知道你們是否留意到這麼一個現象，每當在禁區前罰直接或間接任意球時，守方充當人牆的隊員總是不約而同地用雙手捂在下身前面，這是為什麼呢？ 原來，男子的整個外陰部，包括陰莖和睾
2017-02-18 33 -
產後房事怎樣不使妻子受傷
紫英終於當媽媽了，看著小寶寶可愛的樣子，紫英覺得十月懷胎的苦沒白受。提起丈夫來，紫英更覺得沒得說，日日夜夜的陪護，毫無怨言。看到紫英分娩時的痛苦，丈夫振鵬深情地拉著紫英的手說要一輩子對她好。紫英覺得自己是個幸福的媽媽，不過美中不足的是，紫
2017-02-18 41 -
准媽媽齊來學習產褥體操
消除妊娠、分娩的疲勞，健美身材 分娩後，身體恢復到原來狀態所需時間稱為產褥期。其時間長短因人而異，一般來說身體恢復至孕前狀態需6～8周。 產褥體操是消除妊娠、分娩的疲勞，幫助產婦恢復體型的運動。它不僅有利於鍛煉產婦鬆弛的肌肉，緩解疲
2017-02-18 22 -
懷孕第11周注意什麼事項
你知道嗎？懷孕11周是胎寶寶生長的關鍵一周，寶寶的成長速度在本周越發驚人，已經完全成型，那麼懷孕第11周孕媽媽應該注意哪些事項？ 懷孕對於家裡人來說是個太大的好事，這不我就成為家裡的重點保護對象了，真的是比熊貓還寶貝啊，呵呵。我剛懷孕就不
2017-02-18 32 -
經常刮鬍子能提高性高潮
如果你對一個男人說，注意每天刮鬍子喲，否則會有可能反映出性生活次數少和中風幾率大的問題，他肯定不會相信。刮鬍子怎麼可能與性生活有關呢？ 不每天刮臉的人性高潮少 最近，《美國流行病雜誌》上刊登的一篇研究論文認為，不每天刮鬍子的人與那些
2017-02-18 18 -
孕婦前3個月能坐飛機嗎
飛機出行給大家帶來了很多便利，但是由於孕婦懷孕的特殊性，很多人都怕坐飛機是否會對寶寶產生影響。那麼，孕婦前3個月能坐飛機嗎？ 我懷孕11周了，這幾天想回老家看看，下周想坐飛機回老家，以為老家比較遠，坐車要10幾個小時怕對寶寶不好。所以請
2017-02-18 47 -
產後乳房保養的六大忌
忌受強力擠壓 這一點產後要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應注意兩點： 1、睡姿要正確。產後女性的睡
2017-02-18 21 -
產後護理勿鬆懈 緊抓“黃金48小時”
經過陣陣宮縮和最後的一朝分娩，寶寶呱呱落生，一個女人成為了母親。嬰兒的降生，是一個女兒成為母親的分水嶺。能夠做一個好母親，能夠健康的用一生陪伴寶寶，是每一個做母親的責任。產後48小時是很關鍵的時間段，在這段時間內如果產婦護理得好，不僅傷
2017-02-18 24 -
懷孕三個月有什麼情況變化
懷孕3個月胎兒情況是怎麼樣的呢，很多准媽媽都特別關注自己以及胎兒的變化，有的甚至從外表來看不是特別明顯，更是讓准媽媽擔心不已。懷孕三個月胎兒變化是怎麼樣的？一起瞭解下懷孕三個月有什麼變化。 懷孕三個月有什麼變化，我懷孕有三個月了，全職在家
2017-02-18 24 -
性功能障礙患者的健康食譜
性功能障礙是指陽痿、早洩、遺精、少精、性冷漠和不孕症等，絕大多數為功能性的，在採用綜合治療方法的同時，還應注意飲食調理。 1.多食優質蛋白質。 優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產生精子所需用要
2017-02-18 27 -
產後減肥 什麼運動最安全
初步恢復運動： 如果你是通過陰dao分娩的，你可以嘗試雙膝併攏，搖動骨盆。 如果你已適應了這種鍛煉方式，再試著在戶外緩慢行走，也可以推著你的寶寶。但是不要使你心跳加速，只需感覺你的血液迴圈加快就行了。 逐漸把散步的時間延長到10
2017-02-18 22 -
懷孕三個月胎兒是否成型沒
進入孕三個月，你的子宮如拳頭般大小，但肚子從外表看隆起仍然不明顯。你可能發現自己的乳房脹大很多，還會有脹痛感，乳頭和乳暈色素加深。現在你需要使用新的乳罩，穿寬鬆、舒適的衣服，避免腰部和腹部勒得過緊。來看下懷孕三個月胎兒是否成型沒？ 我現在
2017-02-18 114 -
小妙招輕鬆解決漲奶困擾 一般人不告訴她
初為人母，很多朋友在剛開始的幾天都會有各種不適應。漲奶就是其中之一，這是很多產婦都有被漲奶驚醒的痛苦歷程。漲奶不僅會令產婦很難受，還會影響產婦哺乳的信心，如果得不到及時處理，也可能引發乳腺炎。不過，如果按照下面的方法及時處理，相信多數產
2017-02-18 38 -
分娩時產婦正確用力的方法
以第一次懷孕的孕媽媽來說，從子宮口全開開始到胎兒娩出為止，一般不能超過2小時的時間。所以在這2個小時內，孕媽媽會不會用力，對生產是否順利很重要。分娩時孕媽媽該如何正確用力當子宮口全開後當您的子宮口開全後，會陰膨脹，這時孕媽媽應在宮縮時正確
2017-02-18 15 -
便秘也會影響性功能
很多人認為便秘沒有什麼了不起，只是個生活習慣問題而已，往往都不注重調整，長期受此困擾。更沒有考慮到便秘還與性功能相關。 在門診就醫中，因便秘使夫妻生活受到嚴重影響的事例不在少數。王女士是一所研究所的教授，德高望重。但課下最讓她傷腦筋的
2017-02-18 33 -
新媽媽健康瘦身“三部曲”
做新媽媽的喜悅剛剛開始，可看到鏡子裡面自己走形的身材，眾多媽媽們又開始不知所措了。不過不必過於擔心，只要我們按照下面的三部曲做，讓自己成為一個美麗又幸福的媽媽並非是件難事。 一部曲：樹立正確的觀念 專家指出，產後的六個月是新媽媽瘦身
2017-02-18 16 -
懷孕十二周寶寶長什麼樣子
很多媽媽在產檢之後，看到B超單心情真的好激動啊，看著那麼小小的一團，心底都是柔軟的一塌糊塗了。可是如何想像胎兒十二周什麼樣呢？一起來看看懷孕十二周寶寶長什麼樣吧。 懷孕十二周寶寶長什麼樣？我老公第一次陪我產檢，第一次看這我走進B超室，然後
2017-02-18 30 -
寶寶吃奶按時？按需？ 看看到底咋辦
母乳是寶寶最好的天然食物，它能最大限度地滿足孩子的需要，是寶寶最安全、最健康的食物。母乳餵養期間，媽媽與孩子之間建立的情感交流和依戀關係，能給孩子一種安全感。但母乳餵養中也存在有很多問題困擾著新手媽媽，比如，給寶寶餵奶，究竟是按需哺乳還
2017-02-18 20
