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產後瑜伽
產後多久可以練瑜伽 產後多久可以練瑜伽？這個要結合個人的實際恢復情況。醫生建議，等到產後6周（剖宮產是產後10周）的體檢後，再開始從初級瑜伽班練起，即使你以前練過瑜伽，也不宜直接進入中級或高級班。 其次，產後適合採用循序漸進”的減
2017-02-19 53 -
沒有比孩子的人生更貴重的“面子”了
我們的社會有多看重面子，我不多說大家也都明白。曾經遇見過這麼一位女士，她在小學時被強暴了。之後，她每次去諮詢心理醫生時就總想小便，有時來來回回要很多次。去醫院也查不出任何問題，但她就是不能接納自己。後來經朋友介紹找到了我。 與她交談幾
2017-02-19 29 -
疫苗知識普及：寶寶的接種歷程
把寶寶抱在懷中,你一定也在想，如何給這個小生命最貼心的呵護?那麼,做媽媽的你一定不會忽略疫苗的重要。你一定在心裡想了無數遍，寶寶接種的整個歷程到底是怎樣的?你是否就已經考慮好了,該怎樣選擇最合適的疫苗?該種什麼?種過之後怎樣護理?
2017-02-19 51 -
產後子宮內膜厚度多少正常
產後子宮內膜厚度多少正常 一般來說，子宮內膜在不同時期厚度是不同的。其分為以下四個期。 1、增生期：約在月經週期第5～9天時，子宮內膜很薄。 2、分泌期：在月經第15～19天即排卵後1～5天，內膜繼續增厚，腺體進一步增大與彎曲。
2017-02-19 62 -
母乳餵養10不當有損寶寶健康
媽媽體味有助於嬰兒吸奶，如果濃妝豔抹，陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味，可使寶寶難以適應而致情緒低落，食量下降而妨礙發育? 穿工作服餵奶 醫護?實驗室工作的媽媽穿著工作服餵奶會給寶寶招來麻煩，因為工作服上往往粘有很多肉眼看不見的
2017-02-19 16 -
餵奶的媽媽要多吃雞肉 可提高免疫力
中醫理論認為，雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，可以治療由身體虛弱而引起的乏力、頭暈等症狀。由於雞肉具有很強的滋補作用，尤其是選用養了600天的桃花草雞來對於餵奶的媽媽來說最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病幾率。中醫理論
2017-02-19 22 -
關於剖腹產媽媽的母乳餵養
剖宮產手術時的麻藥會不會影響奶水?什麼樣的哺乳體位更適合剖宮產媽媽及時、舒適地進行母乳餵養?過來的媽媽都有些什麼經驗呢?……這篇文章應該會對那些剖宮產媽媽有所幫助。 剖宮產之後能不能立即餵奶? 畢竟剖宮產算是一次手術。麻藥、輸液、傷
2017-02-19 20 -
兒童免疫接種的六大誤區
寶寶出生後，免疫工作就要開始進行了，於是爸爸媽媽可關心疫苗接種的問題了，兒童接種疫苗對於爸爸媽媽來說，可不是一件小事，尤其是疫苗接種的一些問題可困擾新爸新媽們了。爸爸媽媽對於疫苗接種有一些認識的誤區，現在，就讓我們來問大家解答吧。
2017-02-19 19 -
10道終極漂浮霜淇淋 極致的味蕾感受
夏天是吃霜淇淋的季節，即使霜淇淋能量、糖分較多，但是女孩們還是經受不住美味霜淇淋的誘惑。不同材料，不同口味的混搭漂浮式霜淇淋，是這個陽光充足夏天的絕配。一起來看看這20款終極的漂浮式霜淇淋，你會愛上他們的。1、櫻桃可樂奶昔漂浮霜淇淋香甜的
2017-02-19 23 -
產後乳房下垂
產後乳房下垂鬆弛 很多媽媽很擔心產後乳房下垂鬆弛的問題，對愛美的女性來說，身材的變樣是很難接受的。到底，產後乳房下垂鬆弛是怎麼回事呢？ 乳房下緣和軀幹表面結交之處稱之為乳房下皺襞，合理情形下，尤其是年輕的婦女，乳頭的水準位置是在乳
2017-02-19 14 -
讓你全面認識：產後乳汁分泌
乳汁是怎樣分泌的 當胎盤娩出後，乳房開始進入泌乳狀態，而且乳量還會逐漸增多，當“斷奶”後，乳汁就會慢慢消失，那麼乳汁是怎樣被分泌的呢？這裡面的學問可多呢！泌乳是一個複雜的過程，醫學上叫“神經體液調節機制”。 泌乳是一個主要包括三部曲
2017-02-19 20 -
春季給孩子吃雞肉 全面提高免疫力
春季冷暖交替，如果身體抵抗力差的話，很容易感受外邪，那麼我們應該吃什麼提高免疫力呢?中醫指出，春季吃雞肉能提高免疫力，特別是給孩子食用養了600天的桃花草雞。溫補雞肉調節免疫上榜理由：春季冷暖頻繁交替，吃些溫補的食物，不僅可以充沛體力，還
2017-02-19 22 -
寶寶服糖丸後有啥不良反應
對絕大部分寶寶來說，微微發甜的糖丸恰如好吃的零食，吃糖丸於他們而言是一種非常有趣的體驗，很多寶寶會很順利吃掉糖丸，但也有少許寶寶可能出現生理不適。個別寶寶可能出現低熱、噁心、嘔吐等症狀，但一般都不會很嚴重。 滿2個月的寶寶需要開始服
2017-02-19 22 -
產後胸部恢復
產後胸部有什麼變化 1、產後2-3天，新媽媽的乳房在雌激素、孕激素、催乳素的刺激下，乳腺導管和乳腺腺泡會進一步發育，雙側乳房會充血而開始發脹、膨大，有脹痛感及觸痛。分娩後，由於內分泌激素發生變化，垂體可分泌垂體催乳素，當嬰兒吸吮乳頭
2017-02-19 27 -
母乳餵養的姿勢與步驟
母乳餵養的姿勢 1. 坐位餵奶姿勢。媽咪自然地坐下，雙腳放在地上，如果嫌腿的位置太低，可在雙腳下擺一張矮凳子，以免引起下肢肌肉疲勞。媽咪的背部最好靠在椅背或一些可支撐的物體上。將嬰兒放于媽咪的大腿上，媽咪的一隻手摟抱著嬰兒的頭、頸和肩
2017-02-19 16 -
楊冪印花長裙文藝範
巴黎，當地時間10月6日，楊冪亮相巴黎Valentino2016春夏女裝秀秀場。一襲輕柔飄逸的雪紡襯衫，搭配黑白條紋經典元素和民族風印花的長裙，不僅起到拉長視覺效果顯得身材修長纖細，還讓她整個人看起來柔美清新。不少網友大贊：“看起來很美
2017-02-19 19 -
准爸爸應該是胎教的主力軍
隨著現代尖端科技的發展，我們已經發現：胎兒在孕期16周時即有觸覺和味覺；18周時會對光產生反應，並已發展出聽覺，而且還會作夢；30周時則有記憶和思考的能力。由此可見，胎兒的心靈和性情在媽媽肚子裡就已經開始蘊釀和培養了。因此，胎教是有其必
2017-02-19 15 -
寶寶喝雞湯有講究
媽媽們一般都有這樣的想法：雞湯中營養成分最高的就是那鍋湯了，應該讓寶寶多喝雞湯。其實這是一個誤區，雞湯的營養價值並不高。真相是：雞湯中的雞肉比湯更容易消化吸收。當然，首先在選擇雞時一定要選擇土雞，特別推薦桃花草雞，用桃花草雞給寶寶燉湯為最
2017-02-19 18 -
產後乳房有硬塊
產後乳房有硬塊是怎麼回事 1、檢查看看是否是小葉增生。可能是由於體內激素水準的波動引起的，可吃逍遙丸調理試試。乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查，必要時做彩超，紅外線乳透或鉬靶照相檢查看看。建議可以採取乳安片來治療就可以了。
2017-02-19 30 -
完美“奶媽”三步曲
第一步：解決困惑，樹立信心 第二步：10招教你乳汁充足 第三步：點點滴滴寵愛自己 如今，已有越來越多的新媽媽認識到了母乳餵養的優越性，但是當她們想為寶寶奉獻珍貴的乳汁時，卻發現自己奶水不夠。 尤其讓很多新媽媽感到困惑和沮喪的是，
2017-02-19 18
