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愛美媽媽沒有錯 月子這四項美容不要做
愛美的產婦迫不及待地出了月子就趕著去美容,其實產後不適宜馬上做一些美容工作,否則會對寶寶造成影響喔。 1、禁染髮 燙髮和染髮都要用到化學藥水,這些化學藥水含有大量化學元素和重金屬,染法時頭部皮膚一定或多或少的吸收到這些重金屬,本
2017-02-20 17 -
6個月寶寶老是愛吐舌頭怎麼回事
6個月寶寶總是喜歡把舌頭伸出來,笑的時候總喜歡,是不是缺什麼會這樣呀,針對這樣的疑問。媽媽們你們知道為什麼六個月寶寶吐舌頭嗎,小編來告訴大家。 1.媽媽們要觀察是不是寶寶上火了的原因,如果是,該給寶寶多吃點蔬菜水果。2. 也可能是正常的現
2017-02-20 45 -
熬夜後如何依舊亮麗
要在熬夜之後第二天依舊亮麗動人,可是一門很大的學問。不過,只要你把握以下幾個小秘方,包你隨時亮麗動人唷! · 不管你多晚回家,睡前或起床後利用5至10分鐘敷一下臉(最好使用保濕面膜),來補充缺水的肌膚; · 起床後洗臉利用冷、熱水交替刺激
2017-02-20 25 -
寶寶六個月肋骨外翻怎麼辦
有的寶貝的出生的時候還是很健康的,倒是到了六個月了,發現出現了肋骨外翻的情況出現了,寶寶六個月肋骨外翻這個問題嚴重嗎?遇到了這種情況,爸媽應該怎麼做才能幫助寶寶恢復健康呢? 因為寶寶是冬天的,所以一直穿的比較厚,也沒注意過有沒有骨外翻的情
2017-02-20 40 -
人會發胖的主要原因
肥胖主要有四大原因造成: 遺傳的原因。(全家都是胖子並不一定都是遺傳的原因,也有可能以你家的飲食習慣有關。) 由於小時候不注意減肥,造成人體產生過多的脂肪細胞,脂肪細胞成人後不會再增多只會增大,可以說是你從小打下了肥胖的基礎。 吃得
2017-02-20 16 -
減肥一定要注意營養
營養是人體攝取、消化食物,或者是食物中對人體有用的成份,用來促進人體及人體細胞的生長、再生、修補與新陳代謝,一般常見的五大營養素為:蛋白質、糖、脂肪、礦物質、維生素。 1.蛋白質:人體的細胞是由蛋白質所組成的,蛋白質在人體中功用是維持
2017-02-20 20 -
產後第一次親密接觸 你要注意什麼
分娩後,新媽咪無論是身體還是內心,都發生了很大變化。隨之,她們與丈夫間的“親密接觸”,也會產生很多新問題。 產科醫生指出,分娩後,新媽咪無論是身體還是內心,都發生了很大變化。隨之,她們與丈夫間的“親密接觸”,也會產生很多新問題。應該
2017-02-20 52 -
產後性生活不順 究竟是什麼在影響呢
很多媽媽在分娩的時候會選擇剖腹產的原因是因為,害怕自然分娩的時候會導致陰道鬆弛,因而就選擇了剖腹產,其實真正影響產後性生活的並不是順產,而是下面的4大原因。 時下很多准媽媽都認為自然分娩會導致陰道鬆弛,影響產後性生活。另外,小S、張
2017-02-20 46 -
減肥不可少吃纖維食物
食物裡的纖維,有水溶性和水不溶性二大類,對減肥和健康,都很重要。多吃高纖食物可預防、疝氣、痔瘡、大腸直腸癌、冠狀動脈心臟病、肥胖症、糖尿病、高血壓、蛀牙和膽結石等“富貴”疾病。 纖維含量最高的食物是米麥等五穀的皮質,也就是米糠和麥糠,
2017-02-20 24 -
六個月嬰兒為什麼老是乾咳
6個月寶寶乾咳可能有點上火,如果是吃母乳就要媽媽注意飲食了,如果嚴重的一直乾咳甚至超過一個月就不能拖趕緊去醫院仔細檢查了。六個月嬰兒為什麼老是乾咳;6個月寶寶乾咳可能有點上火了,如果是吃母乳的媽媽吃東西要多注意一下,給他喝點冰糖雪梨水。家
2017-02-20 33 -
產後這些麻煩事兒 你是不是也遇到過呢
麻煩1:剖腹產手術後感到腹脹、腹痛,怎麼辦? 解決方法: 在產後多做翻身動作,可以促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復,使腸道內的氣體儘快排出,從而改善腹脹。 另外,在腸蠕動開始恢復但還未完全理順前,產婦常會感到有一股氣體到達肛門
2017-02-20 25 -
瞭解脂肪,維護您的身材與健康
無論是動物性或植物性油脂每克都有 9大卡的熱量。但是植物性油含分解脂肪的物質,所以適度攝取是有益的,但是並不表示其熱量較低。一般人認為植物油很安全,可以多吃,這個觀念是錯誤的,不但減肥的人必須限量攝食植物油,以免造成減肥效果不好,要健康
2017-02-20 30 -
六個月寶寶大便綠色有粘液怎麼辦
隨著月齡的的增長,媽媽需要適時給寶寶添加輔食以及更換適合年齡段的奶粉,寶寶這個時候也逐漸進步了,六個月寶寶大便綠色有粘液的時候,爸爸媽媽們會很擔心,那麼,六個月寶寶大便綠色有粘液怎麼辦? 我家6個月寶寶大便綠色,是不是著涼了,大便稀少 粘
2017-02-20 60 -
產後哺乳六禁忌 學會呵護你的乳房
產後2~3天,新媽媽的乳房在雌激素、孕激素、催乳素的刺激下,乳腺導管和乳腺腺泡會進一步發育,雙側乳房會充血而開始發脹、膨大,有脹痛感及觸痛。分娩後,由於內分泌激素發生變化,垂體可分泌垂體催乳素,當嬰兒吸吮乳頭時,可經神經纖維將這種刺激傳
2017-02-20 21 -
儘量不要快速減肥
一個人要維持目前的體重,每天每公斤體重必須吃進30至35卡的熱量。一個50公斤的人,每天吃進1500卡至1750卡,體重就會維持現狀。如每天多吃了二百伍十卡而維持一個月,就會長肥一公斤。相反每天少吃了二百伍十卡而維持一個月,則可減肥一公
2017-02-20 21 -
6個月寶寶睡覺總搖頭怎麼回事
寶寶的成長過程中,某些階段會出現喜歡搖頭的現象,新手爸媽會感覺很詫異。在寶寶成長的過程中,不同的情況,不同的時期,父母要區別對待寶寶喜歡搖頭這一現象,小編就來說說6個月寶寶睡覺總搖頭怎麼回事? 寶寶已經6個月了,真的特別的乖巧,很省事的呢
2017-02-20 61 -
坐月子勿輕視 這些保健細節應牢記
“坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”,產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病,都可在這段時間內發生。 “坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”,產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾
2017-02-20 97 -
瘦子好處多多(體重與健康)
不要以為減肥只是為了漂亮的身材,其實減肥最大的好處是健康,想一想,你見過胖墩墩的百歲老人嗎?我想你一定沒見過吧,百歲老人可都是小巧玲瓏的小食量者。 醫生們一直主張不要吃得十足飽,七分飽就夠了,現在大家豐衣足食,已完全沒有必要把多餘的食
2017-02-20 45 -
寶寶6個月吃什麼米粉好
家裡寶寶已經六個月了,聽說要開始增加輔食了,很想知道寶寶吃什麼好呢?有人說該吃米粉了,有沒有什麼合適的好點的,適合寶寶6個月吃的米粉呢? 寶寶6個月吃什麼米粉好?最近打算給孩子增加輔食了,他們都說叫我買米粉給寶寶吃,所以請問一下大家,每天
2017-02-20 20 -
晨跑樂無窮
“生命在於運動”,可見運動是何等重要。晨跑也是運動的一種,最適合一般運動量不足的人進行。 晨跑既可疾行,也可慢跑,可量力而為。首先要選好一雙合腳的運動鞋。跑前先做深呼吸和熱身運動,跑時保持抬頭挺胸的優美姿勢。 當你在晨霧中踏著輕快的腳步,
2017-02-20 14