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早孕的反應 如何減輕早孕的反應
懷孕初期會出現一系列不適應症狀，如噁心、嘔吐、厭食，有的人以為不進食可以減輕症狀，其實空腹更容易誘發嘔吐，一般不需治療，懷孕三個月會自然恢復： 1、少量多餐，注意飯菜可口，避免油膩。 如何減輕早孕的反應 2、多吃水果蔬菜。
2017-03-05 27 -
孕期孕婦怎樣減輕妊娠反應呢？
一、噁心嘔吐 所有的孕婦在懷孕期間都會出現有噁心嘔吐等不適的症狀，而大部分都發生在懷孕的初期階段，孕吐如果不能及時有效的解決，不但會導致孕婦出現食欲不振的情況，同時還會嚴重的影響到孕婦對營養的攝取。因此專家建議，有噁心嘔吐等症狀的孕
2017-03-05 42 -
懷孕早期媽媽要當心這六種“痛”
頭痛 部分婦女懷孕早期有頭昏、輕度頭痛這種較常見的妊娠反應。倘若在懷孕六個月後，出現日趨加重的頭痛，有的伴有嘔吐、胸悶，甚至出現睜眼視物模糊，閉眼金星飛舞，同時下肢浮腫、血壓增高、小便中有蛋白，這是妊娠高血壓綜合征表現。如不及時治療
2017-03-05 11 -
准媽媽懷孕初期身體有什麼變化?
懷孕初期身體有什麼變化？ 1、早孕反應：多數婦女懷孕6周以後可出現頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、噁心嘔吐等現象，嘔吐多在清晨或空腹時發生。有些孕婦特別喜好吃酸性和生冷食物。上述這些現象稱為早孕反應，多在懷孕後12周左右自
2017-03-05 32 -
准媽媽們懷孕第一個月的症狀
第一個月有什麼症狀 其實對該話題不知道應如何給您講述，因為在懷孕第一個月並不會有明顯的症狀，多數女性在同房後出現經期推遲兩周以上開始懷疑懷孕了，然而就來說說懷孕1--12周的症狀吧，希望您對其感興趣。孕1~12周這期間稱為早期懷孕。
2017-03-05 126 -
一般准媽媽們的早孕反應什麼時候結束
專家提醒所有備孕期間的女性，必須要充分的瞭解早孕反應什麼時候結束以及什麼時候開始，只有這樣才可以讓你提前做好相對應的防護措施。而且瞭解早孕反應什麼時候結束，還有利於你更好的瞭解自身情況以及胎兒發育情況。一般情況下懷孕一個月左右時間後就會
2017-03-05 16 -
孕早期准媽媽須避免的運動
運動能改善人的心肺功能以及肌肉和骨骼的機能，並能使人心情愉快。孕早期進行適度的鍛煉，能緩解女性懷孕以後出現的呼吸困難、下肢水腫、腰腿疼痛和便秘等症狀，有利於胎兒的生長。另外，孕婦經過運動體溫上升時，會通過胎盤對寶寶形成“熱保護機制”，這
2017-03-05 19 -
專家解讀 孕期如何運動寶寶會更聰明
孕期運動有很多的好處，有益與孕媽媽和胎寶寶的健康。醫學研究發現，孕婦在懷孕期間運動對胎兒和大人都有多方面的好處。那麼，孕媽媽要如何運動對胎寶寶最好呢？ 孕期運動,寶寶聰明 對胎兒而言，運動為准媽媽大腦提供充足的氧氣和營養，
2017-03-05 14 -
孕婦多運動 分娩痛苦遠離
骨盆底肌肉鍛煉法—— 推薦理由： 准媽媽分娩時，骨盆張開得越充分，那麼准媽媽在分娩時的疼痛就會越小，甚至沒有什麼明顯的感覺。 孕期運動,有助於分娩 宮縮是否有力也是影響准媽媽分娩時疼痛時間的重要因素，准媽媽宮縮有力
2017-03-05 19 -
調整好寶寶的胎位 順產寶寶最有利
什麼是最佳胎位? 當你開始分娩時，寶寶的最佳胎位應該是頭朝下，同時頭的後部略微朝向你的腹前部。這樣，寶寶剛好能夠順應骨盆的形狀，在分娩過程中比較容易慢慢向下移動出來。當胎兒到達你的骨盆底部時，他會慢慢轉動頭部，使頭部最寬的部分進入你
2017-03-05 22 -
准媽媽加強運動能幫助胎兒及早入盆
如果胎頭的雙頂徑達到產婦的盆腔入口以下，為胎頭與骨盆相稱，稱為“胎兒入盆”。表明有陰道分娩的可能，而且已完成了分娩流程的第一步。媽媽加強運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛煉盆底肌肉，增加產力。不過，運動的時候最好能找個“保鏢”,以防忽然發生
2017-03-05 17 -
懷孕的最佳運動期是什麼時候？
相信每位准媽媽都知道母體和胎兒的健康緊密相連，准媽媽可以為寶寶的健康發育做些神秘？對於准媽媽來說，孕期運動的好處有很多。運動可以減輕懷孕期間產生的各種不舒適症狀，如背痛、便秘、四肢腫脹等，使孕婦更健康，從而為寶寶提供良好的內環境，那麼，
2017-03-05 25 -
適合孕期進行的幾項運動
懷孕期間，准媽媽在工作、家務和運動方面需要注意些什麼呢？適度的運動如戶外散步、輕鬆的家務事，均以不過分疲勞為原則；不攀高舉重物，不做激烈的運動，懷孕末期不作長途旅行，這是三個很重要的準則。 孕期運動保健 爬樓梯 有的准
2017-03-05 14 -
運動可解決孕期的腰背痛問題
懷孕期間，准媽媽們會或多或少出現一些懷孕反應，孕吐、腹痛、腰痛、頭暈等等。許多女性在懷孕期，尤其在孕期的最後三個月，常會引起腰背痛。這是由於日趨增加的嬰兒體重改變了懷孕女性的身體重心。那麼，怎樣才能緩解孕期腰背痛呢？ 舒緩運動
2017-03-05 17 -
孕期保健之飲食運動醫療3妙計
懷孕後，准媽媽的身體健康在某個程度上就代表著寶寶的健康，因此，准媽在飲食、運動和醫療方面都要多加注意。下面，我們為孕媽們搜集了十分實用的三個錦囊妙計，希望能對孕媽有幫助。 運動處方：散步是不錯的選擇 懷胎十月，孕媽咪在飲食
2017-03-05 19 -
孕期運動的好處與注意事項
孕婦在懷孕期間並不應該呆在家裡“養尊處優”，醫學研究發現，孕婦在懷孕期間運動對胎兒和大人都有多方面的好處。 孕期運動對孕婦和胎兒都有好處 對胎兒而言，運動為准媽媽大腦提供充足的氧氣和營養，促使大腦釋放腦啡肽等有益物質，通過
2017-03-05 32 -
孕期適合准媽媽做的運動有哪些？
孕婦在孕期進行適當的運動對準媽媽的身體還有胎兒的發育都有顯而易見的好處。下面介紹的幾種鍛煉方式對準媽媽來說通常是安全的，但有些運動可能不適合懷孕最後幾個月的孕婦。請你先向醫護人員諮詢一下，然後再開始鍛煉。 孕期可運動方式推薦
2017-03-05 17 -
准媽媽運動可降低寶寶肥胖的風險
准媽媽們，你們知道嗎？孕婦在懷孕期間應進行適當的運動，這不僅對孕婦的身體有好處，對胎兒的健康發育的益處也是非常大的。那麼，對胎兒發育有什麼好處呢？准媽們快來看看以下相關的內容吧。 孕期運動可降孩子患肥胖症風險 在奧克蘭大學
2017-03-05 31 -
上班族孕媽咪如何運動
上班族孕媽咪平時在公司待在辦公桌的時間可能一待就是數個小時，難得有時送公文反而成了上班族孕媽咪忙裡偷閒的時機;在家待產的孕媽咪則是每天瑣事纏身，也沒有機會好好運動，但是久坐、久站的情況若持續太久，卻可能會對孕媽咪的身體造成危害。
2017-03-05 57 -
適合孕婦看的電影有哪些
孕婦是不能看太刺激的電影的，因為如果觀看一些恐怖片或者驚嚇片的話，會直接影響孕婦的情緒，容易給寶寶帶來不好的影響。 很多准媽媽在懷孕前都有去影院欣賞大片的愛好，尤其是場面宏大，效果逼真，驚險刺激的大片。十月懷胎的漫長孕期中，孕婦能不
2017-03-05 69
