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夫妻要提防殺精3大因素
夫妻要提防以下會殺掉精子3大因素，下面一起來看看。 夫妻要提防殺精3大因素 環境污染 有一類“環境激素”又稱為“類激素”、“內分泌干擾物質”，是存在於環境中的具有類似雌激素特性的化學物質。它們進入人體後，會作用於精子發
2017-03-09 31 -
5個飲食小妙招 提高受孕幾率
5個飲食小妙招，提高受孕幾率並不是件難事情哦。 5個飲食小妙招 提高受孕幾率 TOP1 吃吃喝喝，自然孕育 男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有
2017-03-09 28 -
女性生理期補充這六種營養讓你更快懷孕
胡桃 民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。 芝麻 黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳
2017-03-09 39 -
未爸媽要知道的孕期需要補充哪些營養
1、補鐵 鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一，孕期的缺鐵性貧血，不但可以導致孕婦出現心慌氣短、頭暈、乏力，還可導致胎兒宮內缺氧，生長發育遲緩，生後智力發育障礙，生後6個月之內易患營養性缺鐵性貧血等。孕婦要為自己和胎兒在宮內及產後的造血
2017-03-09 13 -
讓你做個幸福孕媽咪的6類最佳食物
最佳水果： 依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 最佳蔬菜： 紅薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，為所有蔬菜之首。其次是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、苤藍菜、金針菇、雪裡紅、大
2017-03-09 15 -
對孕媽咪消除水腫很有幫助的7種美食
美味蔬菜卷 原串鬥：生菜，胡蘿蔔，黃瓜，雞蛋，油，鹽，蒸魚豉油，辣根。 做法： 1、胡蘿蔔洗淨，切絲，炒熟備用。 2、雞蛋攤成蛋餅，切絲備用；黃瓜洗淨切絲備用。 3、生菜葉在開水中掉過，捲入胡蘿蔔絲、黃瓜絲、雞蛋絲，
2017-03-09 22 -
男女須知的可以提高生育能力的幾種食物
富鋅食物： 各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等；各種動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。 動物內臟： 這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約1
2017-03-09 26 -
未准爸媽要瞭解的孕前全能補鈣補鐵食譜
這裡我們重點以富含鐵、鈣的食材為線索舉例。關於以含鋅、葉酸的食材為主導的膳食舉例將在以後章節涉及。 棒骨海帶湯 原料：海帶100克，豬棒骨1根，蔥段、薑片、大料、醋、鹽各適量。 做法： 1.海帶洗淨，切成絲。 2.豬
2017-03-09 12 -
懷孕之前的營養補充讓你生個聰明健康的寶寶
懷孕之前的營養補充(配圖) 要想實現優生優育，孕前的營養補充是不能少的，本文我們就來看看孕前該怎麼補充營養，要補充哪些營養? 夫婦雙方都要合理補充營養 每一對夫婦都希望未來的孩子健康，所謂健康即是受人體遺傳結構控制的代
2017-03-09 20 -
老公的飲食不可忽視 決定寶寶是否聰明
寶寶是在媽媽身體裡孕育的，媽媽吃好，才有一個健康聰明寶。所以，准媽媽們的飲食一直以來受到人們最大程度的關注。可是，國外最新的一項研究結果表明：丈夫的飲食習慣和生活方式對生育一個健康寶寶也起著至關重要的作用。 寶寶聰不聰明，健不健康，
2017-03-09 28 -
備孕期女性須知的：4類中藥零食多吃無益
很多人熱衷於購買一些含有中藥的零食，作為日常的保健食品。中藥作為“藥”，既有特定的藥理功效又有一定的毒副作用。中醫用藥講究辯證、因人而異，因此，含中藥的零食並不是人人都適合吃。 中藥零食一：龜苓膏 中藥成分：龜板、土茯苓、生地黃
2017-03-09 50 -
未爸媽須知的：備孕女性不能喝哪些奶粉
據英國媒體近日報導，哈佛公共衛生系的最新研究顯示，食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。 因為一方面營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險，而另一方面消費者也認為低脂肪牛奶可以保持體形。但是哈佛公共衛生系的最新研究表示，食用低
2017-03-09 19 -
未爸媽孕前吃葉酸需要注意事項
事實上，很多孕婦不知道如何補充葉酸，小劑量葉酸片(400微克/天)沒有副反應。葉酸片的副作用往往出現在需大劑量服用葉酸的孕婦身上。多數學者認為，懷孕攝入1000微克的合成葉酸片一般不會引起已知的毒性反應，因此，我們把成人、孕婦、哺乳期媽
2017-03-09 25 -
飲食對受孕作用絕對不容忽視
飲食對受孕作用不容忽視 懷孕生子是家庭的大事，需要提前做好萬全的準備。不過，對於大多數夫妻而言，這種準備可能更多的還是在心理上。其實，飲食也對女性懷孕起著不可忽視的作用。 那麼，要懷孕，該怎麼吃呢？據《美國新聞和世界報導》
2017-03-09 30 -
女人要懷孕該怎麼吃同時吃些什麼
懷孕生子是家庭的大事，需要提前做好萬全的準備。不過，對於大多數夫妻而言，這種準備可能更多的還是在心理上。 飲食對女性懷孕起著不可忽視的作用。那麼，要懷孕，該怎麼吃呢？據《美國新聞和世界報導》報導，如今，一本根據美國哈佛大學公共衛生學
2017-03-09 33 -
生男生女和准媽媽的食物是否有關係
生男生女和准媽媽的食物會不會有關係？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下： 英國牛津大學與艾塞斯特大學聯合進行一項有趣的研究：生男生女和准媽媽的食物會不會有關係？研究發現：740位孕婦中，自
2017-03-09 16 -
女性孕前的五大養生之道讓你做個幸福媽媽
1、神養： 心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 2、睡養： 保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有
2017-03-09 25 -
備孕女性須知：葉酸補多了會導致月經亂套
葉酸與月經無直接關係 葉酸本來就存在於我們的日常飲食中，它真的會亂了月經嗎？其實，葉酸與月經沒有任何直接關係，也就是說，葉酸不能直接改變月經，也不會直接導致月經不調。葉酸是人體必需的一種營養成分，人們每天攝入的很多食物中都含有葉酸，
2017-03-09 36 -
未爸媽須知：午飯後喝優酪乳可減少電腦輻射傷害
優酪乳中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸，它們不僅賦予了優酪乳清爽的酸味，還能幫助形成細嫩的凝乳，從而抑制有害微生物的繁殖。同時，使腸道的鹼性降低，酸性增加，促進胃腸蠕動和消化液的分泌。 千萬別小看優酪乳的這些作用，對於那些吃完午
2017-03-09 25 -
備孕女性須知：吃過多乳製品易患卵巢癌
女人的身體是很脆弱的，就算是吃一些我們平常覺得很普通的食物，都有可能傷害到身體，引致起疾病！ 每天吃雞蛋不利於女性健康 在日常生活中，雞蛋是不可或缺的食品。但日本專家10多年的研究發現，對於不少女性來說，每天吃雞蛋卻有損健康，甚
2017-03-09 13
