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孕後燒心 三個妙招幫你除煩惱
目前，相當大一部分初次懷孕的媽媽會經歷燒心的噁心感覺，覺得辛苦難受。而且燒心現象是非常常見的，可是它一般不會造成太大的傷害，所以很多人對這個燒心感覺又不太重視。而這些燒心的感覺通常是指在懷孕後期，常于孕期媽媽胸骨後、“心窩”處出現燒灼感
2017-03-09 27 -
解決孕期各種難題的小技巧
懷孕期間，孕媽媽總會出現這樣那樣的身體小問題，比如說抽筋、失眠等症狀。那麼，如果出現了這些症狀，孕媽媽可以怎樣來面對呢？接下來，小編會為你一一解答，一起去看看吧。 解決孕期各種難題的小技巧 當有小寶寶在肚子裡落戶的時候，睡眠
2017-03-09 24 -
避免孕期噁心的飲食方法
懷孕早期的孕吐等早孕現象，經常讓孕媽媽手足無措，胃口也沒有。那麼，孕媽媽可以通過什麼飲食來緩解這種不適呢？接下來，我們跟著小編一起去看看吧。 避免孕期噁心的飲食方法 超過一半的孕婦會經歷某種程度的害喜症狀，即孕期噁心。而且一
2017-03-09 16 -
孕期出現水腫現象怎麼辦
懷孕期間，有些孕媽媽會發現自己會有水腫的現象出現。那麼，出現了孕期水腫的現象時，孕媽媽可以怎樣解決呢？接下來，我們跟著小編一起去看看吧。 孕期出現水腫現象怎麼辦 1.平躺，把腳抬高。 下半身的靜脈血很難返回心臟，因為人類的心
2017-03-09 20 -
惱人的孕吐是什麼造成的？
孕吐是讓許多准媽媽都為之困擾的東西，究竟造成孕吐的原因是什麼呢？ 受到內分泌的影響。懷孕後，人絨毛膜促性腺激素會急速上升，這種激素在血中的濃度愈高，反應就會愈嚴重。在正常情況下，人絨毛膜促性腺激素在10周後會開始下降，因此，症狀也會
2017-03-09 39 -
懷孕不同時期都重點運動哪些部位？
前期 * 簡單伸展運動： 懷孕初期會有許多不適的症狀，包括嘔吐、疲倦、頻尿等等，因此應讓身體先適應懷孕的情況，此階段需以身體舒適為重。（http://www.mama.cn/yuer/）育兒專家表示，孕初仍可以做些簡單的伸展運動
2017-03-09 24 -
孕期准爸爸需要注意的4件事
生活行為要檢點 懷孕早期受內分泌激素變化的影響，加之擔心流產，妻子的性欲會明顯下降，因此經常會回避准爸爸的性生活要求。准爸爸一定要對妻子充分理解，儘量克制自己的欲望，絕不可在外面“尋花問柳”了，以免染上性病。要知道，准爸爸一旦把性病
2017-03-09 31 -
孕期不同階段准媽媽性生活應注意什麼
懷孕後，身體各種不適就像不定時炸彈般不時引爆，讓孕媽咪們困擾不已，對於和老公的翻雲覆雨也惟恐避之不及，准爸爸們有時更因擔心胎兒的安危而不敢出擊，這一切都影響了孕期的性生活品質。到底孕媽咪們的哪些身體變化會影響性欲，而准爸爸又會如何受到影
2017-03-09 17 -
孕期孕媽媽可以使用止汗液嗎
育兒論壇用戶：我是意外懷孕的年輕媽咪，今年22歲，現在懷孕已經有10周了，我本身有腋臭，一到了夏天體味很大，剛開始我噴一些液體的止汗液，因為擔心刺激太大，現在換成用冰涼的氣體噴霧，不知道這些對懷孕期的寶貝有沒有影響？我應該怎麼辦呢？
2017-03-09 20 -
孕期准媽媽應該如何改善睡眠呢？
孕期准媽媽如何改善睡眠？育兒知識（http://www.mama.cn/yuer/）專家為大家解答如下： 1、固定睡眠時間： 孕媽咪的睡眠時間最好能夠固定，並避免太過晚睡。 2、正確的睡覺姿勢： 肚子漸漸隆起後，可用側臥
2017-03-09 18 -
孕期影響准媽媽睡眠的原因有哪些
孕期影響准媽媽睡眠的原因有哪些？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下： 為什麼我懷孕前都沒有失眠的困擾？我整天都好想睡…很多孕媽咪抱怨的通常是睡眠問題，甚至會因為睡眠不足而變得脾氣暴躁。
2017-03-09 20 -
孕期常見症狀 孕期腰背痛3步護理
通常是由於腰背肌持續緊張引起的。孕期這種症狀更加明顯。 綠燈行： 妊娠期關節韌帶鬆弛，增大的子宮向前突使軀體重心後移，腰椎向前突，背肌持續緊張，所以會有腰背痛。適當休息，腰背部墊枕頭可緩解疼痛，也可以局部熱敷，難以忍受的腰背痛可
2017-03-09 26 -
孕期常見症狀 孕期腹痛如何護理
腹痛是許多孕媽咪都有的症狀，有些是妊娠期特有的，有些腹痛雖然與妊娠無關，卻會影響妊娠，也需要加以重視。 綠燈行： 隨孕周增加，子宮增大，盆腔組織被牽拉，很多孕媽咪都會感覺有些腹痛。這種疼痛部位多在下腹部子宮一側或雙側，呈牽涉痛、
2017-03-09 23 -
孕期可適量食用的食物有哪些？
生魚片 如果能保證原料絕對的新鮮高品質，偶爾吃一次生魚片並不是不可以。 油炸食品 熱量高、鹽分高，營養價值卻很低，應儘量減少食用次數。 罐裝食品 很多罐頭所含的脂肪、鹽分、糖分及添加劑都比較高，味道早已不是食物本身的
2017-03-09 18 -
孕期准媽媽應該怎樣正確保胎？
情緒上的放鬆更為重要 藥物只能起到有限的作用，相比之下，情緒上的調理更為重要。對出現的流產症狀要關注，但是不能過度關注。情緒焦慮、大喜大悲有時候會成為導致流產的罪魁禍首。 不同情況，保胎的方法也不盡相同 中醫認為，保胎最常見
2017-03-09 23 -
孕婦要保健警惕進行性肌營養不良很重要
進行性肌營養不良不是一種單獨的疾病，而是一大組疾病引起的，主要是由於基因突變引起的肌肉變性性疾病，進行性是逐漸加重的，種類也有許多。 孩子生下來像父母，就是基因的作用，如果某種肌肉的基因發生變化，就會產生變性、壞死，導致肌肉萎縮，引
2017-03-09 23 -
孕媽媽孕期感冒的5大食物治療
孕期感冒哪些食療可以使用？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下： 1、蘋果蜂蜜水： 取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右。加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量
2017-03-09 17 -
孕期准爸爸常犯的幾個小錯誤
孕期准爸爸常犯的幾個錯誤？育兒知識（http://www.mama.cn/yuer/）專家為大家解答如下： 1、保護過度： 不少准爸爸認為，孕婦活動越少越好，吃得越多越好，家務活兒全包下來。殊不知，孕婦活動過少，會使體質變弱，不
2017-03-09 19 -
床上前傾身體練習有益准媽媽分娩
床上前傾身體練習有益准媽媽分娩？育兒知識（http://www.mama.cn/yuer/）專家為大家解答如下： 正常情況下，產科專家都建議產婦要多走動，不要躺在床上默默地忍受陣痛的來臨。因為保持身體的直立能夠加強地心引力和骨盆運動
2017-03-09 16 -
准媽媽孕期該如何應對下肢水腫
有資料顯示，在孕晚期，約有40%的准媽媽會出現下肢水腫，主要表現為皮膚緊而發亮，彈性降低，用手指重壓腳踝內側或小腿脛骨前方便會出現局部凹陷。一方面，這是由於孕期內分泌的變化造成體內水分和鹽的瀦留;另一方面，妊娠期增大的子宮壓迫盆腔及下腔
2017-03-09 29
