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孕媽媽孕期應該如何預防妊娠紋
即使懷孕前明明不乾燥的肌膚，懷孕後也容易變得乾巴巴的。如果從懷孕初期就能選擇適合體質的乳液或按摩霜，在身體容易出現妊娠紋的部位按摩擦拭，可以保濕、滋潤肌膚，減少脹大、幹癢的感覺，使皮膚的延展性變大。 怎麼進行保濕和按摩？ 孕媽咪
2017-03-09 13 -
對準媽媽孕吐期營養補充的6個建議
為了緩解准媽媽噁心的症狀，可以從飲食上加以調節。下面我們來介紹幾種飲食妙方： 准媽媽妊娠嘔吐期營養補充建議 1、孕婦對妊娠反應要順其自然，保持樂觀情緒。調節飲食，保證營養，滿足親和胎兒的營養需要。 2、進食的嗜好有改變不必忌
2017-03-09 15 -
哪些孕期飲食適合治療孕婦貧血
黃芪雞汁粥的做法 主料：重1000～1500克的母雞1只 配料：黃芪15克，大米100克。 製作方法： 將母雞剖洗乾淨濃煎雞汁，將黃芪煎汁，加入大米100克煮粥。 用法：早、晚趁熱服食。 宜忌：感冒發熱、外邪未盡
2017-03-09 35 -
准媽媽懷孕後絕不可忽視的四件小事
孕媽不可忽視的四件小事 問題一：感覺滿身疲勞時泡個熱水澡 當滿身疲勞時悠閒地在放滿熱水的浴缸中泡上半個小時，真是既舒服乾淨又消除疲勞。但是對懷孕三個月的孕婦來說，這樣做可造成畸形兒或低能兒。大量的動物實驗和對人類的流行病調
2017-03-09 15 -
鮮奶與奶粉兩者中哪個對孕婦更好
觀點一：鮮奶好。新鮮飲用，添加劑也少。 鮮奶的成分和營養價值 主要成分：水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽 鮮奶營養成分很高，蘊含的礦物質種類也非常豐富。最難得的是，鮮奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸
2017-03-09 46 -
孕婦超重 對自己和嬰兒都是不利的
體重超標，孕婦胎兒皆不利 對孕婦而言，超重的“准媽媽”患上妊娠併發症幾率比正常“准媽媽”高得多，這些併發症包括妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病、血栓形成、產後抑鬱症等。此外，超重“准媽媽”由於分娩巨大兒幾率增加，導致難產使用產鉗助產和剖
2017-03-09 12 -
5個方法幫助孕期准媽媽健康補鈣
攝取鈣質五個妙招 除了單調的牛奶喝法，還有很多其他建議： 1、在煮麵條、麥片或其他穀類食品的時候可以加入低脂牛奶。 2、在煮濃湯或者醬汁的時候可以加一點低脂奶粉進去調味。 3、儘量選擇低脂乳酸代替奶油等。 4、每天至
2017-03-09 9 -
孕期要注意的飲食問題：六吃六不吃
“六吃”是說這些食物要儘量多吃；“六不吃”是指對這些食物要儘量忌諱，如果只是偶爾接觸，你也不必太過於擔心。 六吃 全麥製品，包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麵包等。特別是北方的孕婦，把早餐的燒餅、油條換成麥片粥很有必要，雖然你多少會有
2017-03-09 18 -
毛髮眼睛乳房 女人懷孕後身體的九個驚人變化
懷孕後准媽媽的變化 變化1：毛髮 懷孕後雌激素分泌增多，頭髮的生長率提高20%，頭髮變得更加濃密； 同時，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促進體毛的生長。不用著急，產後6個月內，多餘的毛髮將自行脫落。 變化2：眼睛
2017-03-09 14 -
孕婦食用蔬菜有禁忌 五類蔬菜孕婦不宜吃
茄子 一、茄子 茄子性味甘寒，有活血化淤，清熱消腫、寬腸之功效，適用於腸風下血，熱毒瘡癰，皮膚潰瘍等症狀，對內痔便血也有很好的療效。另外，茄子還可軟化微細血管，防止小血管出血，對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜（皮下出血、淤血
2017-03-09 18 -
准媽媽少用潤唇膏 或會引起胎兒畸變
唇膏，一向是女性的親密戰友。但懷孕後就要注意了，為了腹中寶寶的健康，唇膏還是少塗為妙。 首先，無論是唇膏、唇彩，還是唇蜜、唇凍、口紅，都是由各種油脂、蠟質、顏料和香料等組成。其含有的化學物質，對人體都會有一定影響，尤其是胎兒。已有國
2017-03-09 15 -
孕媽咪在孕期要經常做做“心理體操”
當你證實自己確實懷孕了，你一定會驚喜不已！度過了短暫的興奮期後，各種壓力也會從不同的方向朝你走來，既有心理方面的壓力，也有身體方面的壓力，如何從壓力的包圍中突圍呢？因此，你有必要學習一些新的技巧，從容應對一些必然會出現的難題，現在請跟我
2017-03-09 19 -
孕期動靜結合 孕媽必做三件事
摘要：在傳統觀念中孕婦安胎的重要守則是“宜靜不宜動”，所以許多處於緊張狀態下的准媽媽經常一坐就是一天，甚至害怕輕微的走動都會對寶寶造成傷害。這樣的養胎方法容易使身體發胖、胎兒過大，並且滋生不良情緒。 准媽媽們在孕期應保持合理科學的生
2017-03-09 22 -
預防孩子耳聾從孕期第八周就開始
受訪專家：韓東一，解放軍總醫院耳鼻咽喉―頭頸外科主任，博士後導師，教授，全軍耳鼻咽喉科專業委員會主任委員。 解放軍總醫院的流行病學聾病篩查顯示，耳聾人群中，60%為遺傳因素所致。這些有耳聾遺傳基因的孩子，並非都是一出生就顯現耳聾特徵
2017-03-09 10 -
酒後懷孕的孩子准媽媽能夠要嗎？
隨著社會女性地位的提高，社會中越來越多的女性朋友為了自己的夢想和事業，忙於打拼，忙於工作上的應酬，自然而然，免不了喝酒，對於打算要孩子的女性朋友來說，飲酒後懷孕了，孩子還能要嗎？會不會導致胎兒畸形？ 酒精對生殖細胞的損害並不會隨著酒
2017-03-09 19 -
孕期准媽穿鞋選擇的四大誤區
誤區1: 平底鞋 科學論證平底鞋對孕婦是最傷筋動骨的鞋，孕婦隨著“體重的增加”及“步能重後移”的影響，在產後往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。而且平底鞋幾乎沒有減震功能，走路產生的震動直接傳遞到子宮，非常不利於胎兒的腦部發育。
2017-03-09 22 -
孕婦最需要警惕的11類孕期疾病
值得注意的是，多數情況下懷孕會使一些疾病惡化，甚至引發某些疾病。即使某些疾病在孕期得到暫時性的康復，但要徹底康復的可能性也是非常低的。 偏頭痛 孕期緩解可能性：較小 原理：懷孕期間血管擴張，使得偏頭痛得到一定改善。但這並不是
2017-03-09 20 -
孕期使用香水影響後代生育能力
據英國廣播公司8月31日報導，愛丁堡大學的專家研究稱，孕婦使用香水或有香味的護膚品可能會增加男性胎兒日後患上不孕不育的風險。 這個研究團隊由英國醫學研究理事會下設在愛丁堡的人類生殖科學研究所的理查•夏普教授帶領。研究者稱懷孕的第8周
2017-03-09 21 -
為了寶寶健康 孕婦要做到這些
1、孕婦大量飲酒不僅能引起慢性酒精中毒性肝炎、肝硬化，還會造成子女智力低下。酒精對生殖細胞有不良作用，使受精卵品質下降發育畸形，此時受孕，孩子出生後可引起“酒精中毒綜合症”，出現：體重輕、中樞神經發育障礙，可有小頭畸形、前額突起、眼裂小
2017-03-09 33 -
孕期准媽消極的猜想心理大可不必
消極的猜想心理大可不必 懷孕之後，有的准媽媽一刻也沒有停止自己的猜想，她們猜測：孩子長得什麼樣，像爸爸還是像媽媽，皮膚是白還是黑，會長得很漂亮嗎？想得最多的、想的時間最長的問題就是。腹內的胎兒是男孩還是女孩？在各種各樣的猜想中，這可
2017-03-09 24
