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准媽媽可以怎麼樣和胎兒進行對話
所謂的腦呼吸是指利用氣能量的有意識呼吸法,准媽媽可以利用它來進行聯想胎教,使胎兒的發育更加完善。 在進行腦呼吸之前,先熟悉腦的各個部位的名稱和位置,然後閉上眼睛,默默在心裡按順序感受大腦、小腦、間腦的位置。 准媽媽可以怎麼樣和
2017-03-09 38 -
准爸媽注意:孕晚期是胎教的鞏固時期
孕晚期-胎教的鞏固時期 光敏感訓練 此階段,胎兒各器官、系統發育逐漸成熟,對外界的各種刺激反應更為積極,例如:當用光源經孕婦腹壁照射胎兒頭部時,胎頭可轉向光照方向,並出現胎心率的改變,定時、定量的光照刺激是這個時期的一個胎教內容
2017-03-09 15 -
給胎兒做體操應該定時 以免胎兒太興奮
撫摸胎兒是與生命的親呢。孩子個個都喜歡撫摸、擁抱,也叫體膚接觸,胎兒也是這樣。按摩時,孕婦仰躺在床上,全身儘量放鬆,在腹部鬆弛成分的情況下來回撫摸胎兒,具體做法是用一個手指輕輕按一下再抬起。開始時,有的胎兒能立即作出反應,有的則要過一陣
2017-03-09 51 -
適度運動胎教能保證母胎健康
懷孕前3個月最好不要運動,因為此時胚胎尚未牢固地“紮下營盤”,運動過度會導致流產。懷孕7個月後也不適宜做運動,此時寶寶已經長得很大了,運動多度可能導致早產。最適宜的時間是:從懷孕後4個月開始,到懷孕7個月為止。 適度運動保證母親健康
2017-03-09 28 -
子宮對話胎教法:有助於胎兒腦部發展
不要覺得隔著肚皮與胎兒說話是件深奧難懂的事,只要你用“愛”來看待腹中的胎兒,經常對胎兒說話,就可以刺激胎兒腦部發展,有助於胎兒的成長。 根據國外的醫學報導,胎兒在母親的肚子裡已經會看、會聽、會用肌膚感覺很多事物。 雖然目前的研究
2017-03-09 17 -
進行到位的撫摩胎教與優生同步
音樂胎教 以音波刺激胎兒聽覺器官,從孕16周起,便可有計劃地實施。每日1次—2次,每次15分鐘—20分鐘,選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適,可以通過收錄機直接播放,收錄機應距離孕婦1米左右,音響強度在65分貝—7
2017-03-09 22 -
孕六月對胎兒語言進行“刺激性教育”
在懷孕期間,孕婦要時刻牢記胎兒的存在,並經常與之對話是一項十分重要的行為。同胎兒說話可以用以下四種方式進行: 一是同胎兒對話; 二是給胎兒講故事; 三是教胎兒學習語言文字; 四是教胎兒學數學、算術和圖形。 鑒於這個時
2017-03-09 15 -
做來自異域的“斯賽迪克”式胎教
觸壓、拍打胎教 孕24周以後,可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始,每晚可讓孕婦平臥床上,放鬆腹部,輕輕觸壓、拍打,從而使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。這樣反復的鍛煉,可以使胎兒建立起有效的條件反射,並增
2017-03-09 24 -
不合理的音樂胎教 對胎兒造成傷害
作為醫用聲學專家的牛鳳岐教授說,用傳聲器進行音樂胎教,胎兒能不能聽到、聽到的是不是音樂,還有待科學論證。因為按照聲學原理,對處於羊水中的胎兒,聲波並不是被“聽”到,而是通過頭骨的“骨導”進入胎兒的聽覺系統。由於母體腹壁、皮下組織、子宮壁
2017-03-09 38 -
孕三月:揭秘准媽媽的古怪口味
准媽媽在孕早期,想吃的食物千奇百怪,沒關係,由於孕吐的影響,怪異的胃口也是可以接受的,一般來講,上述現象在懷孕3個月之後就會消失。接下來,讓我們一起來揭秘一下准媽媽的古怪口味吧。 孕三月:揭秘准媽媽的古怪口味 孕婦在孕期體重
2017-03-09 23 -
食素孕婦的14個飲食準則
雖然坊間素食餐飲並不難找,茹素的人不再有吃飯的困擾,但對於懷孕的素食准媽咪來說,還是不如一般孕媽咪來得方便,而且擔憂較多。接下來,小編為孕媽咪準備了14種小方法,希望素食的孕媽咪也可以營養足夠,寶寶健康成長。 食素孕婦的14個
2017-03-09 32 -
提示:健康懷孕需要的八大營養
一個准媽咪,在犧牲自己的時間來滿足孩子成長需要的同時,還需要為孩子的發育提供自己基本的營養元素。接下來,我們一起去看看孕媽媽需要哪些營養元素。 提示:健康懷孕需要的十大營養 鋅 缺鋅是懷孕期間最常見的問題。 鋅元素對於孩子的
2017-03-09 44 -
高營養亞麻籽油食譜速遞
時常聽到孕媽媽朋友問:“我知道亞麻籽油對心臟、關節、纖體、補腦等有好處,但是對於孕婦來說,可以怎樣輕鬆簡單地吸收呢?”。接下來,小編就借這個機會跟大家介紹一下高營養亞麻籽油食譜。 高營養亞麻籽油食譜速遞 簡便營養餐做法: 一
2017-03-09 87 -
孕早期幾款清淡菜
懷孕之後,孕婦不可以吃太過於鹹或者辣的食物,相反的,清淡一點的食物會更加適合孕婦的口味。那麼,接下來小編貼心地為你準備了3道清淡小菜,一起去看看吧。 孕早期幾款清淡菜 八寶菜 材料 香菇20克,白菜、西蘭花、菜花、竹筍各50
2017-03-09 13 -
孕婦食譜 蜂蜜紅豆蓮子糊
懷孕期間,孕媽咪除了每天的正餐之外,其他的東西不可以隨意吃。但是,有時候是肚子裡的寶寶餓了,那孕媽咪要怎麼辦呢?接下來,小編為你介紹一道美味糖水,作為孕媽媽飯後的小零食吧! 孕婦食譜 蜂蜜紅豆蓮子糊 蜂蜜紅豆蓮子糊 材料
2017-03-09 30 -
夏季給准媽媽的三大特別提示
民諺雲:“孕婦過三伏,腹中揣火爐。”炎炎夏日對於准媽媽來說無疑是一大挑戰,如何合理安排飲食?如何怎樣避免皮膚問題等夏日的高發疾?接下來,我們跟著小編一起去看看。 夏季給准媽媽的三大特別提示 一、飲食:少食多餐,多食蔬果 各位
2017-03-09 15 -
妊娠期營養果菜汁
根據妊娠期孕媽媽的特殊情況,應該補充特殊的營養成分,以保證其體內維生素等物質不會缺乏。交流下, 小編會介紹了一種水果蔬菜汁,是孕媽媽補充維生素的極加飲品,我們一起去看看吧。 妊娠期營養果菜汁 名稱:胡蘿蔔蘋果奶 原料:胡蘿蔔
2017-03-09 13 -
孕媽是蔬菜就該多吃?真不靠譜
我們常常都能聽到大家在關心孕婦的時候都會說:多吃點蔬菜跟水果呀。其中,蔬菜的作用更是重要。為什麼小編今天反其道而行,告訴孕媽們不要吃那麼多的蔬菜呢?因為鑒於孕媽特殊的體質,有部分蔬菜建議准媽媽們要減少食用,那麼到底有哪些蔬菜榜上有名呢?
2017-03-09 17 -
准媽媽喝茶有益嗎
人們說孕婦可以多喝茶,因為茶中含有對孕婦有好處的物質,但是也有人說孕婦不宜喝茶。到底孰對孰錯?接下來,我們跟著小編一起去探究探究。 准媽媽喝茶有益嗎 經過長期的考驗和科學的分析,茶的確是一種優質飲料。它含有茶多酚、芳香油、礦
2017-03-09 19 -
准媽媽產前這麼吃寶寶才有好視力
下面來看看准媽媽在分娩前應該怎麼吃才能讓寶寶有好視力吧。 除了油質類魚外,准媽媽還應多吃含胡蘿蔔素的食品以及綠葉蔬菜,防止維生素A、B、E缺乏。尤其是妊娠反應劇烈,持續時間比較長,甚至影響進食,嘔吐的孕婦,一定要注意維生素和微量元素
2017-03-09 33