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臨產准媽咪注意這些細節讓你輕鬆分娩
不要忽視妊娠紋： 從懷孕中期開始，你的肚子及身體其他部分就可能已經出現妊娠紋了。到了孕晚期，妊娠紋可能更加明顯。孕期進行適當的鍛煉，對局部皮膚使用祛紋油進行適當的按摩，促進局部血液迴圈，這些方法都能減少妊娠紋的產生。 臨產准媽
2017-03-09 19 -
小小臍帶其實是寶寶重要的生命線
胎寶寶在子宮內的位置是不斷變化著的，有的媽媽就擔心：如果臍帶過長、纏繞胎寶寶的頸部，胎寶寶可能就會很危險。但事實上，情況果真如此嚴重嗎？ 臍帶是胎寶寶連接准媽媽的橋樑，胎寶寶在子宮內靠著臍帶和胎盤與母體相連，通過這條相連的臍帶，胎寶
2017-03-09 48 -
如何在產前弄清自己真分娩or假分娩
對多數孕婦來講，從老人、長者、同事、朋友以及鄰居那裡都會聽到，有時家裡的親人也會代為做好準備。準備越充分，越周密，越有利於分娩或母嬰生活。但除了那些已經成為經驗之談的所謂“硬體”準備工作外，還應做好如下“軟體”準備工作： 1、應該什
2017-03-09 21 -
教你從孕媽咪的體形看出生產難易度
自然生產的產程進展有三個主要因素： 第一：骨盆 骨盆由兩側前方的無名骨（腸骨、坐骨及恥骨圍繞而成）、薦骨及尾骨相連接成一個通道，也就是「產道」。 評估骨盆之產容量時，最重要的量度有： 1、入口的產科直徑。 2、坐骨棘
2017-03-09 24 -
分娩其實是一段痛並快樂著的幸福經歷
要分娩，來一場快樂預演 我肚子裡的寶寶已經八個月大了，懷孕的前幾個月，我每天很開心，一想到自己馬上就要做母親，覺得自己很幸福，我天天對著他講話，他好像可以聽懂似的，高興的時候老拿腳蹬我的肚子，可是隨著臨產期的到來，擔心和害怕越來越多
2017-03-09 24 -
孕37周：產前需要準備些什麼?
新生兒不需要很多衣服，你所準備的衣服應該都是實用的，並且容易穿著和洗滌。寶寶的貼身衣服最好是純棉的，因為它們要和寶寶的皮膚接觸和摩擦。 購買時，不必買與新生兒合身的衣服，因為大多數嬰兒數周內就會長得穿不下，所以一開始就買3個月嬰兒穿的衣
2017-03-09 26 -
孕媽咪在臨分娩前的十二個常見疑問
“不知不覺中快到預產期了！？”很多准媽媽對此既翹首期盼又有些不知所措，很多人還會有這樣那樣的憂慮。為了避免自己到時不知所措，讓我們模仿即將分娩的狀態回答下面的問題，來掌握相關正確知識吧。 q 到臨產月，擔心會破水，是否需時刻墊著衛生
2017-03-09 15 -
分娩前有哪些最容易忽視的徵兆？
對多數孕婦來講，從老人、長者、同事、朋友以及鄰居那裡都會聽到，有時家裡的親人也會代為做好準備。準備越充分，越周密，越有利於分娩或母嬰生活。但除了那些已經成為經驗之談的所謂“硬體”準備工作外，還應做好如下“軟體”準備工作： 列一列臨
2017-03-09 45 -
究竟是什麼因素在順產過程中起作用
有三個方面，我非常非常的注意，而且現在看來，這三個方面的把握對順產有著致關重要的作用。 首先，就是孕期體重的控制 以前的孕媽媽所擔心的都是孕期的營養是否足夠，寶寶所需的是否都能供給，但現在這是無謂的擔心了。大多數的寶寶都不是營養
2017-03-09 13 -
孕媽媽來學習 有關分娩的必要鬆弛技巧
分娩前最好的辦法就是學會鬆馳技巧，你一旦習慣使用它，就能在幾分鐘後重新恢復精力。如果你希望能控制自己，以便在30秒鐘內鬆馳下來，可以做下列鍛煉。 ①意想鍛煉法 *首先採取舒適的姿勢。 *深吸一口氣並屏住4秒鐘，慢慢數至5，然
2017-03-09 40 -
媽媽們來學習一下 哪些方法可以幫助分娩
常有熱心的媽咪在你即將分娩的時候，向你講述其“恐怖”的分娩經歷。這時的你最好是堵上耳朵，拒絕那些可怕的故事。而事實上，現在的產科專家完全可以使你的分娩既快又容易。哪些方法可以幫助分娩 產前準備 讓寶寶在子宮裡處於正常位置怎樣才
2017-03-09 18 -
掌握呼吸技巧 緩解分娩的緊張心理問題
你在產前體操訓練班中，很大部分時間用於學習如何放鬆身體及掌握不同的呼吸技術。學會不同的呼吸法是很重要的，在分娩中你將能夠在不同的時間裡使用到每一種技術，以此來幫助你放鬆、保存體力、控制身體、抑制疼痛，以及使你感到鎮靜免受恐懼。一旦你意識
2017-03-09 17 -
媽媽們知道 有讓分娩更順利的方法嗎
目前來說比較流行的自然分娩和剖腹產，無論選擇哪種方式生產，我們都需要對此做一個很好的瞭解。一般而言，對於年紀較大的產婦還是剖腹產的方法比較好，這樣對產婦的身體負荷較小。同時我們認為在生產前的一段時期內，新媽媽們還是努力做好相關準備，這樣
2017-03-09 22 -
媽媽們要知道 順產要準備四大“孕”事
隨著預產期的臨近，我時刻在為順產準備著。感受頗深的是：肚子是越來越大，身子也是越來越沉，在一些生活細節上也越來越不方便，有幾件孕事是值得准媽媽們注意的哦。 合理飲食 1、合理飲食，控制體重 前期的飲食調理非常重要，因為要給
2017-03-09 17 -
媽媽們來學習 應該如何避開難產這道“檻”
准媽媽在走過十個月辛苦懷胎的日子後，最盼望的事，當然是迎接寶寶的哇哇墜地，但面對分娩除了興奮的期待外，有些准媽媽卻也存在一些隱憂。 對生產過程痛楚的害怕，以及可能發生難產的恐懼。尤其是，在經歷漫長的產痛後，卻被醫師診斷為難產，需立即
2017-03-09 15 -
媽媽們要學習 如何避免臨產時的不知所措
“不知不覺中快到預產期了！？”很多准媽媽對此既翹首期盼又有些不知所措，很多人還會有這樣那樣的憂慮。為了避免自己到時不知所措，讓我們一邊模仿即將分娩的狀態回答下面的問題，一邊來掌握相關的正確知識吧。 避免臨盆差錯 Q、到臨產月後
2017-03-09 17 -
產前要懂得 如何調整心理和身體的不適
進入孕晚期，隨著寶寶的成長，你的體重也至少增加6. 25公斤。如果你在孕中期堅持運動，那麼在以後的幾個月裡，你的運動常規應該作一些合理的改變。只要醫生允許，你可以堅持運動。因為這不僅對你的健康和舒適非常重要，使你有足夠的體力來面對即將到
2017-03-09 17 -
准媽媽的預產期到了肚子卻還沒動靜
預產期到了，還沒有動靜？ 人們似乎更多地是在談論早產，而很少談論過期產。然而事實上，有12%的嬰兒為過期產，對於他們當中呼吸受窘迫的胎兒，醫護人員也要實施監護。在准媽媽的腦子裡，會想當然地認為孩子肯定會早於預產期出生。一項統計表明：
2017-03-09 20 -
准媽媽做好硬膜外分娩鎮痛的準備了嗎
硬膜外分娩鎮痛 在過去的20年裡，硬膜外鎮痛是用於分娩鎮痛的最為常用的方法。 硬膜外鎮痛被認為是最有效的分娩鎮痛方法，不僅很好的鎮痛效果理想，萬一自然分娩失敗，還可繼續用於剖宮產的麻醉，對胎盤功能不全的胎兒也有益處。孕婦保持清醒
2017-03-09 14 -
准媽媽詳細瞭解分娩徵兆 坦然入產
瞭解分娩先兆，安然迎接分娩 不懂孕期保健、缺乏分娩先兆常識，致使孕婦將孩子生在路旁，火車上，乃至廁所中的事件時有發生。這樣必然會損害產婦和嬰兒的健康，甚至送掉母、嬰性命。因此，孕婦掌握一些分娩先兆常識是非常必要的。其表現主要有以下幾
2017-03-09 17
