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三招就能讓你達到孕期保健的理想效果
5方法提高孕媽媽免疫力 孕媽媽的免疫及健康狀況，不僅影響母體本身，同時對胎兒和嬰兒的體格、智力發育及免疫均有直接的影響。 最近的天氣忽冷忽暖，抵抗力較弱的孕婦感冒了怎麼辦？孕婦感冒可是一件麻煩事，孕媽們，你有這樣的疑問嗎？
2017-03-09 26 -
孕婦夏季如何才能保護胎兒又涼爽
對於懷孕的准媽咪來說，炎熱的夏天十分難熬，每天大汗淋漓，可是為了寶寶的安全，一些涼爽的事情卻沒法做。小編建議，准媽咪夏季可以適度吹空調，但也需謹慎，以免危害到腹中胎兒。 孕媽會比常人更怕熱，這是大家都知道的。所以，很多准媽咪就直接呆
2017-03-09 16 -
肥胖孕婦能否減肥？怎樣減肥？
說肥胖孕婦容易難產，那麼，肥胖孕婦能否減肥？怎樣減肥？ 如果身體明顯肥胖(指體重超過標準體重20%以上)，在分娩時少數人可能會出現一些麻煩，如產程延長，但並不一定會難產。 是否發生難產還與胎兒大孝骨盆大小和產力三者有關。因此，你
2017-03-09 29 -
准媽媽注意：孕期補血的6大誤區
准媽媽貧血關係著未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但跟一些准媽媽聊天之後，我發現很多准媽媽們對於補血認識仍存在一些誤區。若不走出這些誤區，就難以合理地補血。下面，我就來總結的說一下那幾大誤區。 誤區1：只吃紅棗可以補血 紅棗本身雖
2017-03-09 22 -
注意：准媽媽應瞭解這些保健常識
女性在懷孕期間，為了適應妊娠和胎兒的生長發育的需要，身體發生了一系列的變化，懷孕女性自己應瞭解孕期保健的一般常識和一般衛生常識。 一、精神方面：孕婦的精神狀況不但對胎兒有影響，對她自己的影響更大。 二、飲食：婦女懷孕以後，無疑地
2017-03-09 18 -
孕中期的准媽咪這些動作是安全的
動作1 站立時，要兩腳平行，稍稍分開一些，把重心放在腳心上，這樣身體就不容易疲勞了。 孕中期這些動作是安全的 貼心小叮嚀： 需要較長時間站立時，兩隻腳最好前後交錯，每隔幾分鐘就要改變一下兩條腿的前後位置，原則是把身體重
2017-03-09 17 -
孕中期准媽媽們進行乳房護理很重要
●孕中期乳房護理 孕中期乳房護理是很重要的，此時如護理不當，可影響產後哺乳。 孕中期准媽乳房護理 ■乳房增大引起的不適 懷孕期乳房在體內激素的刺激下，乳腺管增生、乳腺泡發育，乳房組織發育增大。孕婦常有觸痛、脹痛和下墜等
2017-03-09 14 -
妊娠中期准媽可能出現的疼痛與不適
對大多數准媽媽來說，孕中期的感覺應該是不錯的—熬過了早孕反應，身體的負擔又不太重，是孕程中相對舒服的階段。但是，也只是“相對”而已。准媽媽即便在懷孕的安全期，也會有某些與平常不同的感覺，比如身體的疼痛與不適。這些妊娠期間… 妊娠中
2017-03-09 24 -
准媽孕早期多做有氧運動 避免這些運動
孕早期（懷孕的1—3個月），由於胚胎剛剛種植到宮腔中，胎盤尚未完全形成，所以寶寶和媽媽的連接還不穩定，這時候比較容易發生流產，因此這個階段的孕婦應該注意休息，避免劇烈的運動，但並不是說這個階段的孕婦就不能動了，相反，適當的運動對孕婦和胎
2017-03-09 41 -
妊娠早期准媽洗澡要注意時間
天涼了，在家洗個暖烘烘的熱水澡，既舒服又解乏。但這種“待遇”對於孕早期（懷孕12周內）的准媽媽來說，可不是那麼輕易就能享受的。 專家指出，人懷孕以後，內分泌的改變會導致汗腺和皮脂腺分泌增多，多洗洗澡，保持皮膚清潔，能預防皮膚和尿路感
2017-03-09 22 -
孕早期為什麼准媽媽睡不好疲憊不堪
孕早期的睡眠 假如你記不清上一次熟睡是什麼時候的事了，不必感到沮喪。在懷孕初期，孕激素水準升高，令你白天昏昏沉沉，疲憊不堪，而晚上又輾轉反側，徹夜難眠。不過，到了孕中期，這一切不適都會過去。 孕早期疲憊 總是疲憊不堪
2017-03-09 120 -
孕期安全防蚊有四招 就看孕媽學不學
孕期由於特殊的生理身體情況，孕媽咪在夏季會特別受蚊子的青睞，那麼怎麼安全防蚊呢，一起來看夏季孕媽咪安全防蚊四大招術。 為何孕媽咪會格外受蚊子的青睞？ 1、孕婦的呼吸量在妊娠期間增加21%，孕婦呼出的潮濕氣體與二氧化碳是吸引蚊蟲的
2017-03-09 19 -
微博直播 跟明星孕媽柯以柔學養胎經驗
媽網特稿2011年6月18日柯以柔與相戀半年的男友，日本料理店老闆兼廚師郭宗坤結婚，同年12月以剖腹產的方式產下男嬰，男嬰重達3,160公克，母子均安。她將男嬰以老公的店名取名為“小味留”。去年年底，柯以柔懷上第二胎，笑說若是女嬰則為“
2017-03-09 79 -
呵護牙齒是孕期保健的項目之一
孕期孕媽媽一定要進行牙齒保健，如果孕期牙齒出現問題，需要用藥就會對胎兒造成不良的影響。那麼，孕期要怎麼進行牙齒保健？具體的要怎麼做，我們請專家給我們詳細的介紹一下。 專家介紹說，女性懷孕後，內分泌會發生很大變化，這很容易導致牙齦血管
2017-03-09 18 -
職場孕媽到了何時就該請產假
孕婦堅持照常工作，在健康方面一般不會有問題。但到孕晚期後，要避免上夜班、長期站立、抬重物及顛簸較大的工作。在工作中，要注意勞逸結合，一旦覺得勞累，便可停下來休息。儘量爭取時間睡個午覺。 按照國家規定，育齡婦女可以享受不少於90天的產
2017-03-09 63 -
妊娠期防輻射有7招 建議孕媽都學會
現代社會，手機、電腦等電器使用日趨頻繁，在給我們帶來方便的同時存在電磁輻射的隱患。尤其是孕婦，更要避免電磁波帶來的傷害。在日常生活中，孕婦如何防輻射呢？ ●挑選正規廠家的名牌家電產品。一般大品牌的家電輻射都經過了國家有關部門的嚴格檢
2017-03-09 15 -
准媽要孕期保健 怎麼少得了准爸的份
妻子懷孕，准爸爸當然要更好地照顧她。讓她保持好心情，保證她的營養，承擔許多她曾經每日必做的家務。還有，就是對妻子最直接的照料，尤其是到了孕中、晚期，日漸隆起的腹部使孕媽咪行動更為不便，有些平日裡自己能做的事也做不了，這時候，就需要准爸爸
2017-03-09 16 -
預防妊娠高血壓 准媽媽們要怎麼做？
1、主動瞭解相關知識 孕媽媽在懷孕之前就應該對這方面進行充分的瞭解，積極主動的瞭解妊娠高血壓的知識，可以幫助你更好的提高警覺性，並且達到預防妊娠高血壓的作用。 孕婦怎樣預防妊娠高血壓 2、重視產前檢查 對於怎樣預防妊
2017-03-09 24 -
專家解析孕媽媽的第一次產檢
第一次產檢一般是在懷孕的第三個月進行，醫生主要是瞭解准媽媽的一些關於懷孕方面的情況。首先是您的身份，您的年齡也是很重要的因素：在18歲、30歲或40歲時懷孕情況是不一樣的。他也希望瞭解您的職業，您是在辦公室工作，是幹搬運之類的重體力活，
2017-03-09 39 -
一次高層次超聲波可檢查出所有異常嗎
作為准媽媽的你，可否知道你的懷孕觀念是否正確呢？是不是認為做一次高品質的超聲波就可以解決所有問題了呢？接下來，我們一起去看看真相是什麼吧。 一次高層次超聲波可檢查出所有異常嗎 一次高層次超聲波可檢查出所有異常嗎？ 98%准媽
2017-03-09 31
