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孕婦吃什麼魚的營養價值高
但有四種魚孕婦不能吃即鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚。 因為這些魚的汞含量比較高，汞進入孕婦體內之後，可以破壞胎兒的中樞神經系統，影響胎兒的大腦發育。 報導中總是不停地出現河流污染、海洋污染的字樣，讓人不得不擔心我們吃到肚子裡的魚，究
2017-03-10 18 -
准媽媽最應該吃的水果――西柚
高血壓患者常服用降壓藥，以排除體內多餘的鈉，維持身體正常的生化代謝平衡，但同時往往又使體內必需的鉀流失。而鉀對於維護心臟、血管、腎臟的功能，是非常重要的。西柚是少有的富含鉀而幾乎不含鈉的水果。因此，是高血壓、心臟病及腎臟病患者的最佳食療
2017-03-10 13 -
孕婦什麼時候可選擇性喝淡茶？
茶對人體有營養價值和保健功效，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、去膩減肥、消食化痰、降火明目、除濕等作用，還對一些現代疾病有一定的藥理功效。 可以說茶葉的優越之處是其他飲料無法替代的，但是孕婦的身體比較特殊，孕婦喝茶一定要分清體質，可
2017-03-10 14 -
孕期吃某些蔬菜含較多的草酸易形成結石
某些蔬菜含較多的草酸易形成結石 菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸，與其他食物中的鈣結合，容易形成草酸鈣結石，這是很多喜歡吃素的女性易患結石病的原因之一。 易加重結石病情 大部分蔬菜是鹼性食品，對於已患有磷酸鈣結石的病人，日常
2017-03-10 21 -
寶寶科學補鈣應從胎兒期開始
雖然寶寶成長發育中鈣的需求是關鍵所在，但是補鈣亦不可盲目，應該根據嬰兒的身體發育情況而適合的補充，嬰兒補鈣循序漸進，科學補鈣成就健康寶寶。 第一步：補鈣從父母開始 為了給新生兒一個好身體，在胎兒期就要注意及早補鈣。 精卵結合
2017-03-10 19 -
從胎動看寶寶與孕媽的“互動”
胎動一般是從16-20周開始的，不同孕媽時間上會有一些差異。從胎動的那一刻開始，胎動便開始有規律所循，准媽媽們在跟胎兒互動的過程中，如果掌握胎兒胎動的規律呢？應該應對胎動？胎動的自我監測是如何進行的？遇到胎動異常的情況怎麼辦？胎動，胎兒與
2017-03-10 59 -
冬天易出現懷孕假像
美國研究人員發現，每年的頭兩個月，早孕試紙的銷量就會大增。可研究人員發現真正懷孕的女性人數並未增加，很多人只是覺得自己懷孕了。研究人員經過調查後指出，這些覺得自己懷孕的婦女多是由於沒來月經。但實際上月經的改變多是受外界因素干擾引起的。因
2017-03-10 12 -
准媽媽秋季護膚進行時
炎熱的夏天過去了，天氣一天天涼爽乾燥起來，皮膚也隨之出現了緊繃乾燥甚至脫皮的狀況，一切都在提醒你，是該改變護膚策略的時候了。秋季護膚，最重要的是補水和保濕，而清潔和防曬方面也有一些值得注意的事項。下面就讓我們的化妝師來給我們上一堂秋季護
2017-03-10 18 -
炎炎夏日裡懷孕注意五點
雖然說夏季懷孕一直不被人們看好，但還是有一部分未准媽媽打算在夏季裡造人，所以，在這裡我們特地提出了夏季備孕的五個要點，可以幫助在夏天懷孕的媽媽們做好準備。 由於受孕的季節，有人說是在春季好，有人說是在秋季好。有些專家認為，受孕在5-
2017-03-10 15 -
生產後該在什麼時候請保姆？
產後幾周或幾個月後，許多新媽媽開始返回工作崗位。即便是那些決定留在家中的全職媽媽也需要定期的休息時間。 隨著這種需要的出現，一些人陸續出現在你的生活中，幫你在白天或學校放學後照看孩子。信譽良好的日托中心可以隨時替你照顧孩子，不需要任
2017-03-10 27 -
冬天為什麼不適合懷孕
生孩子是喜事，可是有資料說：冬季不適合懷孕。在懷孕頭三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期，如果懷孕早期在冬季，由於室內空氣污染嚴重，胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高於其他季節。 而根據加拿大一項最新研究也發現，在這
2017-03-10 46 -
准爸爸如何與變化抗衡
與變化抗衡的准爸爸：生活是會改變的…但那是為了更好的。 小貼士： 當你並不知道接下來人生會出現怎樣戲劇性的改變時，你如何能為這些改變而做準備？ 小故事： 我們結婚5年後，我們的生活變得好像離從前總在晚上八點半外出吃晚餐，
2017-03-10 18 -
什麼事情讓准爸爸感到恐懼
恐懼的准爸爸：男人們清楚卻很少大聲說出來的事 小貼士： 要小孩的想法可能就很恐怖。 小故事： 要小孩的想法是去年5月有的。有一天，我跟妻子說我希望有我們的孩子，結果說完之後我就突然打了個冷顫。我其實根本不能確定我是否想要
2017-03-10 15 -
准爸爸，做個會犯錯的好男人
偶爾成為混蛋的准爸爸：會犯錯的好男人 小貼士： 即使最疼老婆最細心的男人也有可能偶爾成為混蛋，不過，你的妻子最終會原諒你的。(送鑽石可以幫助加快進展。) 小故事： 我老公很短的時間內不小心一連犯了兩個錯誤。第一個錯誤發生
2017-03-10 22 -
准爸爸，接受被拒絕的感覺吧
不願接受“准爸爸”這個稱號的人：請理解被拒絕的事實吧。 小貼士：有時，你的氣味也會讓她噁心。 小故事： 我剛懷孕時有些奇怪的妊娠反應，就是我數周都不能接受我老公的撫摸、親吻和擁抱，不能讓他靠近我有親密行為。我總感覺噁心，甚至
2017-03-10 18 -
准爸爸，你有這些感覺嗎？
充滿敬畏的准爸爸：這種感覺，用語言講會略顯蒼白，但我會試一下。 這是種你從未有過的感覺。 小故事： 看著寶寶從妻子體內娩出的場景，那種感覺，既震撼，又猶如做夢般不真實。那情形我幾乎無法形容――是感官與知覺所無法承受之重。直到
2017-03-10 23 -
孕媽要懂得這些生活小常識
當女性成為准媽媽這種特殊角色時，就得瞭解些孕期生活中必知的常識，以免傷害到自身及腹中寶寶的健康，然而您知道這些生活常識是什麼嗎？ 孕婦有哪些必知的生活常識 ☆孕媽媽不宜去人多的地方 婦女在懷孕後，應儘量避免去人多擁擠的地方，
2017-03-10 32 -
孕期必須知道的10個典型問題
在懷孕的不同階段，准媽媽關注的問題也不盡相同。這10個典型問題的解答，希望能給你解惑，給你安心。 第1個月 Q、在我不知道自己已經懷孕時，我喝了酒，這樣會不會傷害胎兒？ A、肯定不會的。儘管酒精對胚胎細胞有傷害(過量或經常飲
2017-03-10 16 -
准媽媽不可不看的身體檔案
對於很多准媽媽而言，孕期的時光彌足珍貴。新生命即將到來，你幾乎把全部精力都放到小寶寶的身上――越來越清晰地感受他的一舉一動，與他建立越來越多的心靈默契。那麼，你的身體將面臨哪些挑戰？將有哪些疾病進入或被刪除於你此刻的身體檔案？ 懷孕
2017-03-10 21 -
准媽媽預防疾病胎兒才健康
人類社會的不斷發展與進步，使人們不僅僅只滿足單純的生兒育女，更重要的是生育出健康活潑、聰明可愛的寶寶。而要做到優生優育，孕期保健是關鍵。懷孕期間需注意做好以下方面： 首先要加強營養。婦女懷孕後，不僅本身需要足夠的營養，而且還要滿足胎
2017-03-10 20
