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春節 孕媽媽可以怎樣健康食元宵
孕婦該怎麼吃最健康? 健康製作:宜水煮 水煮元宵口感滑而不膩,吃後喝碗元宵湯,有"原湯化原食"之功,有效地補充營養成分。煎、炸的方法增加了油脂、熱量的攝入,不利於健康。 健康數量:3、4個 每次食用元宵不要超過3、4個,
2017-03-12 37 -
媽媽懷孕期間易出現的各種皮膚問題
色素沉澱 因孕媽咪體內的動情激素和黃體素分泌量增加,約五~七成的孕媽咪到了懷孕中期在顴骨、臉頰兩側會出現黑褐色肝斑,在其他部位諸如乳暈、腋下、會陰部等處的顏色也都會變得比較深。 妊娠紋 除了荷爾蒙的影響,體重增加快速也是主因
2017-03-12 50 -
懷孕第4個月的孕事特別備忘
從這個月開始,你會感覺以前穿的一些衣服已經不合適了,尤其是那些以前你覺得特別合身的褲子。寬鬆一點的衣服會讓你和寶寶都覺得舒服。不過,這時候 買孕婦裝似乎還有點早,找出以前你覺得有些肥的褲子,或者穿上有彈性的寬鬆運動裝吧,既舒服也好看。當
2017-03-12 27 -
女性在懷孕期間 能不能過性生活?
那麼,究竟孕期可不可以過性生活,怎樣過性生活才不會引起上述病症呢? 正常妊娠時,應尊重妻子的意願,在妻子有健康體質、穩定情緒和良好心態下,可選擇合適的體位進行性交。但是有如下情況則應慎重對待: 1、對有習慣性流產史者,在整個妊娠
2017-03-12 22 -
孕期皮膚護理得當可減少妊娠紋
為什麼會有妊娠紋? 正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有彈性。這是腹壁各層組織都很完整健康的表現。孕婦懷孕末期,或生過孩子的經產婦,肚子不但變大、變松,而且常常出現一條條的花紋,這是為什麼呢? 懷孕後由於胎兒長大,子宮增大,
2017-03-12 25 -
企業職工生育保險試行辦法
第一條 為了維護企業女職工的合法權益,保障她們生育期間得到必要的經濟補償和醫療保健(保健食品),均衡企業間生育保險費用的負擔,根據有關法律、法規的規定,制定本辦法。 第二條 本辦法適用於城鎮企業及其職工。 第三條 生育保險按屬地
2017-03-12 14 -
保健誤區 准媽媽要小心
生一個“健康、聰明、漂亮”的寶寶是每一位准爸爸、准媽媽的美好願望。所以,孕期保健越來越受到重視。但是,有些准媽媽受到某些錯誤觀念的誘導,使孕期保健失去科學性。接下來,我們一起去瞭解有哪些錯誤的保健觀念吧。 保健誤區 准媽媽要小
2017-03-12 21 -
以下美容孕媽媽不能碰
美容是現代女性保持青春美麗的法寶,但是一些美容對孕婦和胎兒都是有害的。接下來小編所提到的美容,孕媽咪就不能碰了。 以下美容孕媽媽不能碰 1.懷孕後臉上出現小疙瘩,應注意清潔。此時不要更換以往常用的護膚品,以免皮膚不適應。如果
2017-03-12 16 -
減肥藥-懷孕的禁忌藥品
目前已被證實對胚胎有影響的藥物,包括抗癲癇藥物、某些精神科用藥、某些特別種類的抗生素等等,這些藥物被證明直接對胚胎有影響,而其他藥物影響雖不明顯,但仍要謹慎使用。一般醫師都有“藥物手冊”,其中記載各種用藥的分級和對胎兒的影響,其分類如下
2017-03-12 83 -
孕婦警惕吃薯片胎兒致畸
孕期准媽媽吃東西要注意,有一些垃圾食品最好不要再食用,尤其是薯片。小編提醒:孕婦警惕吃薯片胎兒致畸! 孕婦,薯片 美國人認為,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸
2017-03-12 20 -
家有孕婦 擺花有講究
懷孕的准媽媽和有小寶寶的家庭不適宜種養的植物有:玉丁香、接骨木、洋繡球花、夜來香、月季花、紫荊花、夾竹桃、百合花、含羞草。適宜種養的植物有:康乃馨、君子蘭、綠蘿、發財樹、蘆薈、常春藤、龍舌蘭、仙人掌等。 孕婦,擺花 這是因
2017-03-12 41 -
孕婦應少吃哪些食品
懷孕了,孕婦的飲食習慣應該有一定的改善,以便更好地為孕婦和胎兒攝入足夠的營養。但是,有一些食物還是會阻礙著孕婦補充營養。接下來,我們一起去看看哪些是孕婦不可以吃的東西。 孕婦應少吃哪些食品 油條:油條是許多家庭早餐桌上的常見
2017-03-12 32 -
揭秘:孕媽媽在孕期體重及營養的關係
為了寶寶,孕媽咪常常會在體重、營養攝入方面陷入誤區,"寧多吃幾種,也不落下一個",從而導致了孕期體重的失控。而准媽媽的體重直接關係到整個分娩過程的順利與否,以及分娩後媽媽和寶寶的健康。准媽媽可以根據孕前體重,計算自己的BMI指數,再確定
2017-03-12 23 -
貪吃的准媽媽們易得妊娠糖尿病
人吃進去的糖分,主要靠胰腺中胰島分泌的胰島素分解,倘若胰島功能受損,分泌胰島素不足,無法將攝入體內的糖份分解掉,多餘的糖積蓄體內,久而久之就會患糖尿病。妊娠期糖尿病是指妊娠期發生的或首次發現的糖尿病,其中80%~90%的孕婦在孕前無糖尿病
2017-03-12 15 -
懷孕期間堅持孕婦體操可以有助為順產
一、合適年齡分娩是能否順產的條件之一 大多數醫學專家認為,女性生育的最佳年齡是25~29歲,處於這一年齡段的女性順產可能較大。隨著年齡的增長,妊娠與分娩的危險係數升高。首先,年齡過大,產道和會陰、骨盆的關節變硬,不易擴張,子宮的收縮力和陰
2017-03-12 45 -
懷孕期間准媽媽可能會出現的8種情況
孕期是婦女生理上的一個轉捩點。此期間可能出現多種問題,很需要做丈夫的多瞭解,為妻子提供幫助。首先,你要瞭解可能出現的情況,下面我將作逐一介紹。 1、腿部痙攣 一般而言,懷孕的最後幾個星期,孕婦的大腿及小腿後面可能發生疼痛性的腿部痙攣(你妻
2017-03-12 13 -
懷孕期間准媽媽體重增長別超過16公斤
大多數孕婦,尤其是家裡的父母和公婆等老一輩的,都認為懷孕後要增加營養,每天輪番上陣,做了各種好吃的讓孕婦吃下。殊不知,過度營養不僅會給母體帶來負擔,導致妊娠期糖尿病、高血壓、胰腺炎的發生,同時,也會增加孩子成年後罹患肥胖、糖尿病及其他疾病
2017-03-12 24 -
准媽媽記得別走入補充維生素的7大誤區
維生素對維護人體的健康極為重要,不僅可預防多種疾病,甚至對延緩衰老也帶來一線希望。但是,人體每天從食物中攝取維生素的量甚微,僅為幾毫克甚至千分之幾毫克就夠了,如果人為地長期服用過多的維生素,反而會影響人體的新陳代謝,出現一些後遺症。因此,
2017-03-12 15 -
夏季准媽媽們進行哺乳的注意事項
母乳媽媽需要特別補充水分嗎? 夏日水分的流失可能比較多,一般人或許會比其他季節攝取更多的水分,那麼,哺乳中的媽媽是否需要比一般人飲用更多的水分呢?答案當然是肯定的!但是,事實上,你不需要太過斤斤計較而把自己搞得神經兮兮,渴了就喝是最簡單且
2017-03-12 25 -
孕媽媽拒絕妊娠紋 保養要點須知
妊娠紋取決於體質 妊娠紋是懷孕期間常見的皮膚變化,通常於懷孕5個月後開始形成,而高峰期為8~9個月之間,甚至於產後悄悄出現。亞東醫院婦產科王郁菁醫師指出,妊娠紋如同成長紋、肥胖紋,皆是因為短期內皮膚急遽擴張,結締組織無法隨之延展,表皮層擴
2017-03-12 21