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七招幫助孕媽媽孕期睡個好覺
這樣可使睡覺姿勢舒服： 在床上多放幾個枕頭，睡覺時適當墊高頭部、在接觸床的腰背墊一個枕頭，哪個部位酸困了，也可用枕頭墊墊，以緩解腰酸背痛、呼吸不暢。 此外，從妊娠中期，大多數孕媽媽就能感覺到胎動了，但也因此常被“擾亂”睡眠。
2017-03-13 21 -
孕媽媽孕期打敗妊娠斑的小秘訣
多種激素增加導致色素沉著妊娠性黃褐斑是由於懷孕所引起的，絕大多數妊娠婦女的乳頭、乳暈、腹正中線及陰部皮膚著色加深，深淺的程度因人而異，同時原有的黑痣顏色也會加深。這種色素沉著是由於孕期體內大量孕激素、雌激素及腦垂體分泌的促黑色素細胞激素
2017-03-13 18 -
孕媽媽孕期胎動頻繁的時間TOP5
TOP1 夜晚睡覺前 一般，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。 TOP2 吃飯以後 吃飯以後，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有
2017-03-13 21 -
孕媽媽四種胎動異常的原因及對策
一、胎動突然減少 診斷原因：准媽媽發燒 一般來說，如果准媽媽有輕微的發燒情況，胎兒也因有羊水的緩衝作用，並不會受到太大的影響。 值得注意的是引起准媽媽發燒的原因，如果是一般性的感冒而因引起的發燒，對胎兒不會有太大的影響。如果
2017-03-13 24 -
孕媽媽孕期哪些不舒服屬正常現象
頭痛 孕婦有時會頭痛，這可能與水分的滯留及情緒有關，有些孕婦在妊娠中晚期，症狀會減輕或消失。如果在妊娠晚期頭痛，可能是妊娠高血壓綜合症引起的。 應避免過多攝取鹽、堿食物，注意休息及調整情緒。 心慌、頭暈 懷孕時由於血液中
2017-03-13 19 -
孕媽媽孕期應該怎麼穿才能健康漂亮
近日，陳慧琳和老公劉建浩的愛情結晶提前一月搶閘出世，有分析指出，孕期穿高跟鞋極可能是造成陳慧琳早產的原因，這頓時引起了不少喜歡扮靚的准媽媽的關注。 孕婦穿高跟鞋的弊端很多： 一是加重身體重心前移趨勢，容易摔倒，導致足踝扭傷甚至流
2017-03-13 25 -
孕媽媽應該如何做才能快樂過孕期
我坐在沙發上，一邊品嘗著水果沙拉，一邊觀看著電視節目：企鵝爸爸正用自己溫暖的羽毛為小企鵝抵禦寒冷；老虎媽媽用自己粗大的舌頭為小老虎清潔身體……我邊看邊哭，淚如雨下。從我懷孕以後，不知為何神經就變得異常敏感，易哭易怒。 孕婦為什麼會如
2017-03-13 23 -
孕期秋季孕媽媽們的護膚方法
懷孕後，你會發現身體各方面都發生了明顯的變化，連皮膚也變得比以前敏感起來，愛美的准媽媽們，此時更需要細心呵護你的肌膚了。今天特別為孕媽咪搜羅了一些適合准媽媽的護膚方法，讓你在這個秋天的孕期依然“孕”味十足。 關於護膚 在孕期因為
2017-03-13 19 -
高齡孕媽咪孕期知識的必修課
隨著女性追求自我成就意識的不斷增強，越來越多的女性在不知不覺中成了大齡青年，步入了高齡媽咪的行列。高齡孕媽咪生育風險增加。因此，高齡孕媽咪要想生下健康寶貝，急需補上高齡妊娠的風險這一課。 醫學上把分娩時年齡在35歲以上的孕媽咪稱為高
2017-03-13 17 -
職場孕媽媽孕期工作注意事項
懷孕後，身體發生一系列變化，子宮不斷增大，體重增加，心臟負擔加重，新陳代謝加快，肺臟和肝臟的負擔也加大，機體的能量消耗也增多，此外，准媽媽不但要排出本身的代謝產物，還需要不斷替胎兒排出廢物，所以腎臟的負擔也明顯增加。懷孕早期，多數人還有
2017-03-13 19 -
孕媽媽孕期腹部過大應該當心
已婚婦女一旦懷孕後，腹圍的增長將隨著妊娠月份的增加而逐漸增大。由於個體差異及其它因素，腹圍增加的程度會有差別。在通常情況下，妊娠中晚期孕婦臍部腹圍一般不超過95-100釐米。若孕婦腹圍增長過快，則多是不祥之兆--可能存在某些病理性變化，
2017-03-13 14 -
懷孕期間孕媽媽體重也是要管理的
懷孕期間，孕婦的體重不斷增加，而將體重控制在一個合理的範圍內，是保證孕婦和胎兒都健康的重要因素，也是孕婦產後恢復身材的關鍵。那麼，究竟體重增加多少才比較恰當呢？如何合理控制體重呢？ 首先孕婦的體重增長一般應該不超過15公斤，不過也要
2017-03-13 33 -
孕早期 孕中期孕媽媽的心理反應
一、孕期心理健康的重要性 從確認懷孕到10月懷胎生子以及撫養寶寶的過程中，不少准媽媽會經歷不同程度的情緒波動，時而愉快興奮，時而煩躁易怒、緊張焦慮、甚至恐懼不安。 長時間和一定程度的不良情緒會影響胎兒的軀體和腦神經系統的發育，與
2017-03-13 16 -
孕媽媽孕期B超查不出8種胎兒異常
近年來，因為科技進步，應用於B超（產檢超音波），已發展出3D甚至4D的形式。然而，新聞報導中出現“產檢不徹底”，引發許多孕婦的恐慌，認為科技已經如此進步，又為何在生產後，才知道寶寶有缺陷？究竟孕媽咪接受超音波產檢，可以得知哪些訊息？而寶
2017-03-13 14 -
孕媽媽孕期貪戀電視機不利胎兒健康
現代人的生活，經常離不開電腦、電視、手機、微波爐、電冰箱、電熱毯、空調乃至電吹風等，但在這些與你十分密切的電子產品及家用電器周圍，只要一使用就會產生電磁波。這讓孕媽咪很煩惱，可生活中又離不開它們。那麼，怎樣儘量減少電磁輻射的風險呢？
2017-03-13 14 -
消滅孕媽媽孕期妊娠紋的7個方法
妊娠紋形成原因 醫學研究告訴我們： 導致孕婦妊娠期容貌改變的“總導演”是體內的激素。懷孕初期，激素主要由卵巢黃體產生，嗣後激素的需求量越來越大時，胎盤便擔當起分泌激素的“主角”，同時腺體，諸如甲狀腺、胰腺、腎上腺的工作量也隨之增
2017-03-13 21 -
孕媽媽孕期妊娠紋的三大罪魁禍首
准媽媽從孕中期開始，在腹部、大腿內側、臀部及胸部等處的皮膚上，逐漸出現的許多淡紅色或紫色條紋，稱為“妊娠紋”。妊娠紋形成初期，會呈現寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋，有些准媽媽還會感覺到局部的輕度疼癢感。分娩後，這些花紋會
2017-03-13 30 -
孕媽媽孕期堅持工作有助於分娩
很多年輕的女性朋友在當上准媽媽以後也要繼續工作。她們一方面可能放不下事業的發展,另一方面又擔心身體特別是寶寶的生長會受到不利影響。今天就為大家談談孕期上班好還是呆在家好吧? 一、孕期堅持工作的五大好處 1、緩解妊娠反應 調查
2017-03-13 39 -
孕媽媽孕期B超怎麼做才夠安全
每個准媽媽在孕期一般至少會進行兩次超聲波診斷。目前，最常見的超聲波診斷儀器為B超或彩超，近年來，還出現了更為先進的三維彩超和四維彩超。那麼准媽媽在進行正常的產前檢查時是做B超好，還是做彩超好呢？B超做多了是不是會影響胎兒的健康呢？
2017-03-13 23 -
孕期孕媽媽夏季的肌膚水保養
孕期激素的分泌，使皮膚變得濕潤亮澤，柔軟光滑。但孕期激素的分泌也會對某些部位的皮膚造成不良的影響。如雌激素會抑制油脂分泌，使皮膚發幹，加重色斑沉著。鑒於這些變化，建議你選用些潤膚霜。 祛除堆積老化角質層 第一步首先清除堆積在皮膚
2017-03-13 15
