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孕前最不應該吃的7種食物
準備要寶寶的女性多數都會在孕前給自己補充各種營養，可是很多食物會影響人們的生育能力的。 孕前最不應該吃的7種食物 1、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計畫懷孕或已經懷孕的孕婦食用大
2017-03-14 21 -
孕前沒有補充葉酸怎麼辦?
隨著優生優育知識的普及，越來越多的未准媽媽應該瞭解孕前補充葉酸的重要性哦。 孕前沒有補充葉酸怎麼辦? 什麼是葉酸？ 葉酸是一種重要的B族維生素，亦稱為維生素BC或維生素M;因最早從菠菜中分離出來而得名。是製造紅細胞不可
2017-03-14 25 -
大齡媽媽也能好“孕”
和年輕女性相比，大齡媽媽孕育寶寶時較易出現問題，分娩的危險也要大很多。那麼，大齡准媽媽孕前和懷中，要做好哪些準備呢? 大齡媽媽也能好“孕” 研究表明：計畫妊娠比非計畫妊娠更安全。必要的孕前準備是優生優育的重要保障。如果能制定一
2017-03-14 24 -
未准父母孕前禁忌
到了要小孩的年紀的父母，備孕時營養一定要注意科學補充，補充不對的危害是大家不能承受了。 未准父母孕前禁忌 1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計畫懷孕的准媽媽食用大量這類食品後，同
2017-03-14 24 -
備孕禁食這八種食品
想要孕育健康的寶寶，你的飲食要注意了，下面這八種食物可是備孕期間禁食的哦。 備孕禁食這八種食品 1、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計畫懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後，同樣會出現消
2017-03-14 35 -
孕前應怎樣檢測生育能力
通常很多人都會想在身體健康的狀況下，生育能力應該沒有問題。因為在有足夠體力與能量的情況下，再搭配充足的營養，能讓胎兒健康茁壯。如果女性有慢性疾病或癌症、自體免疫性疾病、肝病、腦部病變、腎臟疾病時，比較不容易受孕。 1、年齡 女性
2017-03-14 24 -
6種“垃圾”食物對備孕無效
備孕階段應好好補充營養，有些食物是切記不能食用的。不但沒有營養價值，而且容易給孕婦造成不良影響。 6種“垃圾”食物對備孕無效 綠茶飲料 亞洲人普遍愛喝綠茶，甚至將它變成一門藝術。綠茶包含抗氧化劑和其他有益健康的成分，可
2017-03-14 23 -
讓你好“孕”的11個建議
很多時候，一些新婚夫妻就是沒有做好避孕措施就懷孕了，一切都沒有準備好。其實在備孕時期不可縱欲，待釀成疾病時再醫治，麻煩就多了，甚至可造成終生不能生育，後悔莫及。那麼準備受孕需要做好哪些方面的準備呢？ 1、適時年齡生育 男女生育能
2017-03-14 63 -
男人30歲前精子品質最高
什麼時候備孕比較好？這不僅關係到女性，男性同樣也需要注意。 男人30歲前精子品質最高 根據調查結果，近1/4的網友不清楚精子品質在20-29歲最好，40%的網友不知道精子具有類似梔子花的特殊氣味，11%的網友不知道在進行精
2017-03-14 27 -
洗桑拿會導致不育不孕嗎？
隨著生活水準的提高，很多男性都喜愛去洗桑拿，男性常洗桑拿會導致不孕不育，那麼，蒸桑拿到底有這麼嚴重嗎？ 洗桑拿會導致不育不孕嗎？ 高溫傷精子 人體的核心溫度（即通過直腸測量到的體溫）是37°C，而睾丸的溫度比核心溫度低2℃-3
2017-03-14 24 -
塑身衣可能導致的危害
現在隨處可見都是穿著塑身的打底褲的女孩，塑身衣雖然穿著好看，但是危害也是很嚴重的， 塑身衣可能導致的危害 在社會上，女性的地位是越來越高，但對於女性同胞們壓力也越來越大。對於不孕不育等婦科疾病的大量湧現，專家建議：女性朋友
2017-03-14 44 -
VE幫助育齡女性對抗不孕
生活中的不良習慣會讓可能會讓你發生不孕，VE幫助育齡女性對抗不孕，為了你們下一代的未來，下面看看吧！ VE幫助育齡女性對抗不孕 隨著現代女性生活方式的改變，過度節食減肥、煙酒刺激、經常熬夜以及過大的心理壓力等因素的影響越來
2017-03-14 18 -
哪幾種卵巢疾病可導致不孕
現在女性由於生活不規律，長時間坐著等，易導致卵巢疾病，那麼這些疾病對懷孕有哪些危害呢？ 哪幾種卵巢疾病可導致不孕 對懷孕有什麼影響? 1.不孕：卵巢囊腫會影響卵巢功能，並有可能導致輸卵管不通，這些因素都會影響懷孕。有研究資料表
2017-03-14 25 -
孕婦產後養顏兩大甜點
生產後的准媽媽都希望擁有之前滋潤柔滑的皮膚，那還等什麼，趕緊跟我一起做吧！ 雪耳燉木瓜 原料：雪耳25克、木瓜一個、北杏15g、南杏20g、冰糖適量。 方法：將雪耳用清水浸透發開，木瓜去皮、籽，切成小塊，南、北杏去皮，連同上
2017-03-14 31 -
媽咪美麗健康相面術
留駐美麗，媽咪們頻繁地嘗試各種方式的美容護理、養顏補品，但是，仍然有些“狀況”改善不明顯，通過中醫調理等方法即可幫你改變這種狀態。 經過三年多的辛勞，寶貝上幼稚園了，媽媽也可以喘口氣了。可是，新的煩惱出現了，不經意中發現，原本光潔的
2017-03-14 34 -
快速恢復的產褥體操
由於孕期子宮增大和分娩，產婦的腹壁肌肉和骨盆底筋膜、肌肉肛門筋膜、陰道的肌肉都明顯鬆弛。分娩後的自然恢復又是一個漫長的過場，而產褥體操對分娩後的恢復起到了很大的作用。 產後第一天 具體步驟： 仰臥，膝蓋直立，腳心平放在床上，
2017-03-14 27 -
新媽媽產後的身體變化
新媽媽分娩後會有子宮收縮、大出血並伴隨有疼痛、會陰麻木及充盈漲滿的乳房等變化。腹部的膨隆已經消失不見，但腹部的鬆弛下垂會使自己很沮喪，急切需要恢復健康的指導。同時，孕期結束後，體內的有些激素的水準開始回升，並會帶給產婦一些特殊的情緒反應
2017-03-14 16 -
如何預防產後乳房縮水
懷孕期間，豐滿的乳房總讓准媽媽感覺自得。但斷奶後，問題很快出現了，豐乳如“魔術”般消失，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前還小，而且下垂像個 袋子，這可令人喪氣不已。為什麼乳房會變小？ 專家解釋，在哺乳期內，乳房內的腺體和結蒂組織增生會使
2017-03-14 17 -
秋冬坐月子別讓“風”吹著
水玲瓏：我生完孩子一直體虛，坐月子時天氣有些冷，有一次開門被寒風吹了，頭疼了一個星期，主要是太陽穴。現在近五個月了沒有什麼事了，但我擔心上了年紀會有影響……秋季颳風多，夜間或晨間氣溫比較低，新媽媽可要防風啊。 豆豆媽：防風是防風寒
2017-03-14 13 -
產後瘦身問答 做健康性感辣媽
新媽媽剛剛生完孩子之後，對BB的出生十分喜悅，但是一看到自己從前的婀娜身姿不復存在的時候，實在是傷心欲滴啊，那麼怎麼樣能夠讓新媽媽既享受新生兒的喜悅，又能恢復美好身材？ q:生完小孩多久可以開始減肥？ a:生完小孩多久後可以減肥
2017-03-14 9
