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孕期吃這些食物 有損胎兒大腦發育
生一個聰明伶俐的寶寶，稱得上是每個准媽媽的期望，除了在孕期注重胎教以外，在飲食上孕媽媽們也要格外注意，有些食物會損害胎兒大腦發育，堪稱胎寶寶的聰明殺手，孕媽媽們要遠離它。 寶寶的聰明殺手一：味精 味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中
2017-03-14 31 -
真OR假 孕媽飲食決定寶寶膚色
民間很多偏方認為，“白寶寶”或者“黑寶寶”是由孕媽咪的飲食決定的。因此，很多孕婦堅決抵制“黑色”的中藥、醬油等食物，而選擇更多食用子、淮山、芡實等“白色食物”。如此慎重的飲食舉動是否靠譜呢? 孕媽飲食決定寶寶膚色真OR假? 不少
2017-03-14 12 -
5種特殊的准媽媽怎樣評估體重增長
孕媽咪，你知道孕期體重怎麼增長嗎？ 懷孕早期：懷孕前不胖不瘦，營養適中的女性，孕早期體重不必增加，因為這個階段胎寶貝還處在萌芽階段，子宮、乳房、胎兒、胎盤等組織的增重尚不顯著。 懷孕中期：胎寶貝進入快速生長期，相關組織也明顯增重
2017-03-14 18 -
孕期准媽媽體重超標的5種不良影響
隨著胎寶貝一天天地長大，孕媽咪的體重也在逐漸增長。很多孕媽咪說，“懷孕了，我要吃下兩個人的飯啊，要不然寶貝長不好！”在我們身邊，經常可以見到一些孕前不足百斤的嬌小女生，經過“十月懷胎”，搖身一變就成了一百五六十斤的胖媽咪。這不僅不利於媽
2017-03-14 31 -
孕期准媽媽吃水果的注意事項
“一天吃一蘋果，醫生遠離我。”這句諺語又有了一條新證據，研究人員最新調查發現，女性在懷孕期間多吃蘋果，可以使孩子童年患哮喘的概率大為降低。 看來，水果的益處還真不少，不僅有利於孕媽咪的身體健康，而且還能夠“造福後世”。但是，吃水果也
2017-03-14 30 -
肥胖產婦生的孩子會容易自閉？
列數字 按照9日發佈的研究報告，研究團隊由美國加利福尼亞大學大衛斯分校學者寶拉·克勞科維亞克領導，以加利福尼亞州1004名、年齡在2歲至5歲之間的兒童為物件，發現517人患自閉症譜系障礙、即廣義自閉症，172人生長發育遲緩。 自
2017-03-14 22 -
為什麼孕期喜歡吃酸的食物呢？
為什麼孕期喜歡吃酸？ 婦女懷孕後，胎盤會分泌出一種物質--“絨毛膜促性腺激素”，它能使胃酸的分泌量明顯減少，導致消化酶的活性大大降低，從而影響孕婦的食欲和消化功能。因此，孕婦往往就會出現偏食、食欲減退、噁心、嘔吐等“早孕反應”。由於
2017-03-14 21 -
孕媽咪吃魚有5大好處 減少抑鬱心情好
魚肉不但營養豐富，而且魚體內有一種特殊脂肪酸，常吃能使孕媽咪獲得一份好心情。健康吃魚，讓媽媽和寶寶生活更優質。 1、魚類的營養非常全面 魚肉富含優質的蛋白質、優質的不飽和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、維生素D和鉀、鈣、鋅等礦物元素，這
2017-03-14 15 -
改善孕期媽媽飲食規律緩解孕吐反應
孕吐反應影響最大的是飲食，媽媽平常的飲食和孕吐反應有時候是相互刺激的。我們首先從飲食方面找出一些應對方法，緩解噁心、嘔吐等孕吐反應。 養成少量多餐的飲食習慣 放棄懷孕前的“一天三餐”式的飲食規律吧，少量多餐更適合孕婦。每隔2~3
2017-03-14 19 -
孕媽媽增營養不增體重的美食
這裡我們幫你挑選了15種，一定能滿足你挑剔的胃口。 麥片 為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧!為什麼?因為麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內膽固 醇的水準。不要選擇那些口味香甜
2017-03-14 47 -
多吃易流產？孕期應少吃的危險食物
懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢？你心裡一定要有個譜。在這裡，我概括地提出懷孕期間有危險的食物，給大家做個參考。 容易流產食物： 1、螃蟹：它味道鮮美，但
2017-03-14 17 -
推薦 孕媽咪補鈣食譜:歸芪燉牛肉
食譜原料： 牛腱子500克，清湯或水約1500克，當歸20克，黃芪30克，薑、味精、紹酒、精鹽、蒜瓣、醬油各適量。 工藝做法：燉。 配菜專區：坐月子食譜；熱菜；葷菜。 菜譜屬地：湘菜。 製作方法： 1、將牛
2017-03-14 25 -
最佳受孕時機由它--排卵期決定
眾所周知，懷孕就是精子和卵子有效結合的結果，所以想要懷孕要在恰當的時機，有生命的精子遇見卵子。女人都有一個固定的排卵期，在月經來潮後第14天左右，也就是說女性朋友的受孕時機在排卵期，這由女性的生理特點所決定。排卵期是連同排卵日在內的一個星
2017-03-14 33 -
從月經週期可以看懷孕幾率
很多女性對於月經週期對懷孕是否有影響存在疑問。在《流行病學期刊》最新一期上，美國亞特蘭大市艾默里大學錢利・斯莫爾博士撰文指出，從女性月經週期及流量中可以看出她們將來懷孕及流產的情況。 這項研究由斯莫爾博士主導進行，總共對470名婦女進行了
2017-03-14 18 -
什麼時候好孕會降臨呢？
也許你正在考慮現在是不是要孩子的好時機？或者你可能已經在積極嘗試懷孕？或者準備懷孕的你感到無助，什麼時候好孕會降臨呢？ 一般來說，凡月經規律的女性，其排卵日一般都在下次月經來潮前的14天左右，由於卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1-
2017-03-14 10 -
女性壓力大不利於懷孕(圖)
女性壓力大不利於懷孕 現代生活的節奏加快，來自工作和生活的壓力以及生活中可能遭遇的種種煩惱，都會影響到女性的情緒。專家提醒準備懷孕的育齡夫妻，最好在良好平和的心理狀態下懷孕，這樣才有利於未來寶寶的健康。當人體處於良好的精神狀態時，精力
2017-03-14 55 -
哪些因素影響胎兒的健康
每位准父母都有對寶寶的無限期望，從懷孕那刻起，夫妻都在猜測著寶寶的健康狀況，寶寶的性別，寶寶的樣子，長得像誰等等一切關於寶寶的事。那麼影響寶寶健康的因素有哪些呢？ ●有毒物質 較強的放射線、農藥、苯、甲醛、鉛、噴漆、有機溶劑、電池、皮革加
2017-03-14 23 -
科學胎教與胎教的先決條件
胎教是准媽媽給胎兒上的第一課，可以開發胎兒的智力，培養寶寶將來的興趣等。但胎教不能盲目的進行，必須掌握科學的方法，還要瞭解胎教的條件。那麼，科學胎教要怎麼做呢？其條件又是什麼呢？ 科學胎教指的是正常孕婦在保證充足的營養和休息的條件下，從胎
2017-03-14 31 -
素食媽媽在月子裡怎麼補
在月子裡的素食媽媽們都有這樣的煩惱，既擔心自己的身體能否調養好，也擔心孩子會不會營養不良。那麼，素食媽媽們該怎麼解決這個問題呢？小編來給媽媽們支招啦。 說起這個，素食媽媽在月子裡需要注意的問題確實是比較多的，而素食媽媽也是比較容易出現問題
2017-03-14 25 -
新好媽媽的必選下奶食譜
每位元媽媽生完孩子後，都會有是否有足夠奶量給孩子吃的問題，都會到處搜尋下奶的食譜，但是有些食譜卻材料不好買，做法也不好弄。所以，下面介紹一種簡單又有效地食譜給媽媽們。 當歸松茸烏雞湯 當歸能促進荷爾蒙分泌，烏雞湯既能滋養產後身體、又能提高
2017-03-14 21
