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幼稚園秋冬季節預防感冒 需要家長積極配合 這十點你做到了幾點
相信很多父母最近都有這樣的一個感觸：氣溫下降，很多寶寶都感冒了，有的流鼻涕，有的咳嗽。無疑，新一輪的感冒正在來襲，那麼幼稚園秋冬季節預防感冒，家長該怎麼做呢，今天小編就為大家介紹，供參考。 幼稚園秋冬季節預防感冒，家長該怎麼做
2017-10-23 1420 -
餵養嬰兒 很多月嫂都做錯了 新手爸媽要把握這“3要”
如何餵養嬰兒?可能不少新手爸媽覺得嬰兒餵養無非就是給吃的、還尿布，事實上，遠不止這樣，餵養嬰兒任重而道遠，稍有不慎，就會釀成大錯。今天小編為大家介紹餵養嬰兒要講究這“3要”，供參考。 如何餵養嬰兒 1.要掌握正確餵奶方法。
2017-10-23 1704 -
孕期水腫要少喝水? 孕婦水腫吃什麼好?
孕期水腫是不少准媽媽都會面對的問題，有的女性不但腿部水腫，整個身體都甚是腫脹，用手一按一個坑。准媽媽為何會水腫?孕期水腫吃什麼消腫呢？ 孕期浮腫的原因 有的准媽媽認為，“浮腫浮腫，想必是水喝多了，只要少喝一點水，就不會孕期
2017-10-23 1546 -
別以為孕期吃越多越好 體重要控制在這個範圍 不然會危及胎兒
孕期如何控制體重?無疑，孕期的體重不是越重越好哦，孕期的體重一樣要控制，否則會影響肚子裡的孩子哦，今天小編就和大家說說孕期如何控制體重又能確保寶寶健康成長，供大家參考。 孕期如何控制體重 專家認為，整個懷孕期間，孕媽咪增重
2017-10-23 1831 -
懷孕初期這些“禁果”千萬不能吃 否則會後悔終身
懷孕初期飲食禁忌有哪些?無疑，孕媽的飲食對腹中的胎兒有著重要影響，因此在懷孕初期，孕媽們尤其要注意該吃什麼，不該吃什麼，今天小編就為大家介紹懷孕初期飲食禁忌，供參考。 懷孕初期飲食禁忌 1、水果：龍眼(桂圓)、山楂。
2017-10-23 1707 -
廁所不是你想上就能上！支招羊水破了想大便怎麼辦
羊水破裂是自然分娩的必經過程，也是臨產三大徵兆中最緊急和危險的，羊水對胎兒具有重要的保護作用，如果羊水破裂了但很長時間都還沒有生產，胎兒是會有生命危險的。 所以羊水如果突然破裂，必須馬上去醫院，而且不能洗澡、走路和站立，只能平躺，因為如果
2017-10-23 182 -
減肥食譜：金針菇拌雜蔬
1.準備食材：金針菇200克、黃瓜1根、胡蘿蔔半根、木耳（幹）3朵、食鹽適量、醋適量、蒜適量、生抽適量、香油適量、香菜適量、白糖少許 2.步驟1：金針菇切掉老根，清洗乾淨，黃瓜、胡蘿蔔洗淨切成絲，黑木耳提前用清水泡發切成絲備用。香菜洗淨
2017-10-23 22 -
減肥食譜：香菇瘦肉
材料：雞蛋1個，瘦豬肉20克。醬油、鹽、香菇、牛奶、料酒各少許。 做法： 1、將雞蛋打散，加入鹽、料酒、醬油與牛奶。 2、豬瘦肉切成薄片，加少許鹽、料酒和醬油，使其入昧；將香菇切成片。 3、將豬瘦肉、香菇放在大碗中，倒入打散的雞蛋汁。
2017-10-23 12 -
減肥食譜：豆腐皮中芹
材料：豆腐皮1塊、芹菜250克、鹽適量。 做法： 1、起油鍋，將豆腐皮放入鍋中，用中火炸至豆腐皮表皮起泡即可取出，用刀切成小塊狀備用。 2、將芹菜的葉片擇去，洗淨後切成約2.5釐米長段備用。 3、燒熱鍋，加入1大匙油，放入芹菜段、豆腐皮
2017-10-23 22 -
孕期不適食譜：醋蛋湯
食材準備：雞蛋，白醋，白砂糖。 製作過程：首先，我們需要往鍋中燒水，等待鍋裡的水杯燒開之後，將雞蛋打入鍋中，其次將雞蛋打散，加入少許的白糖和醋即可食用。 營養解析：醋蛋湯還是比較適合准媽媽食用的。醋蛋湯有安胎的效果，也能夠補腎。特別是對
2017-10-23 16 -
孕期不適食譜：砂仁肚條
食材準備：豬肚少許，砂仁少許，蔥薑蒜等調味料。 製作過程：首先，我們需要先將砂仁烘烤一遍，再將砂仁碾壓成細末狀。其次，我們可以將豬肚清洗乾淨，之後將其放入開水鍋中燙煮一遍。為了讓豬肚更乾淨，那麼我們還是需要將豬肚的內膜清洗乾淨，再次將豬
2017-10-23 20 -
孕期不適食譜：甘藍炒瘦肉
食材準備：一個甘藍，豬肉少許，調味料。 製作過程：首先，我們先將甘藍清洗乾淨，將甘藍切成塊狀，放入鍋中用開水燙煮一遍。再將甘藍放入冷水中過一遍。其次，將準備好的新鮮豬肉切成薄片狀，往鍋中放入少量的油以及蔥薑等調味料，將豬肉翻炒幾遍，再加
2017-10-23 19 -
健腦益智類：鮮味豆腐
1、食材：豆腐200克左右、雞肉30克左右、蝦仁30克左右、玉米粒30克、胡蘿蔔半根、豌豆仁一大匙、薑末、幹香菇10克。 2、調味料：鹽、澱粉 3、做法： a、將豆腐洗淨，切成小方塊;蝦仁和玉米粒洗乾淨備用;雞肉和胡蘿蔔洗乾淨，然後切成
2017-10-23 31 -
健腦益智類：蓮子雞丁
〖 原 料 〗： 淨雞脯肉250克，蓮子60克，香菇10克，火腿肉10克，蛋清、澱粉、調料適量。 〖 制 作 〗： 將雞脯肉切丁，用蛋清、澱粉拌勻;香菇泡軟，同火腿肉切成小菱形塊;蓮子去心，蒸熟備用。先將雞丁在油鍋中煸至七成熟，瀝去油，
2017-10-23 27 -
健腦益智類：咸蛋芥菜豬肝湯
食材：鹹蛋2個，芥菜300克，豬肝200克，薑1塊 調味料：鹽 做法： 1、豬肝、芥菜、薑洗淨，豬肝切薄片、芥菜切段、薑切片，咸蛋切成小瓣； 2、鍋加水開火煮沸，先放生薑和鹹蛋，煮出香味後放入豬肝，再次煮沸後放入芥菜，然後加適量鹽即可。
2017-10-23 29 -
解暑降火類：西瓜雪梨汁
準備食材：西瓜一小瓣，雪梨一個。 做法： 1、西瓜、雪梨分別切成小塊。 2、將西瓜、雪梨放入料理機，攪打30秒，靜置幾秒後再攪打10秒。 3、過篩，濾掉浮沫。 4、裝入杯中即可飲用。
2017-10-23 20 -
解暑降火類：金麥釀苦瓜
準備食材：苦瓜1根、黃油1小塊、糖桂花1大勺、南瓜1塊、枸杞適量、鹽少許、麥片適量。 做法： 1、南瓜去皮、蒸熟，碾成泥。 2、黃油放入鍋中，小火加熱至融化。 3、放入麥片，小火炒香，放入南瓜泥，翻炒均勻，加入糖桂花，炒至順滑，盛出待用
2017-10-23 20 -
解暑降火類：茸粉絲蒸絲瓜
準備食材：絲瓜兩根，粉絲半把，大蒜1個，香油15ml，醋8ml，食用油10ml，鹽若干。 做法： 1、把絲瓜洗乾淨，刮去外面的皮，切3-4cm的段，在斷面上用刀劃出小十字。 2、把粉絲用冷水泡好備用，大蒜切末。 3、把切好的絲瓜碼放在盤
2017-10-23 28 -
解暑降火類：冬瓜綠豆老鴨湯
準備食材：鴨肉適量、芡實米適量、綠豆適量、食鹽適量、蔥適量、薑適量。 做法： 1、準備好綠豆和芡實。鴨子剁小塊，沖洗乾淨，鍋子燒開水，將鴨肉放入，焯水10分鐘，撈出，沖洗乾淨。 2、將冬瓜洗淨，帶皮，切大塊。 3、鍋子重新放水，將鴨肉放
2017-10-23 36 -
消暑冷飲：馬蹄沙鮮果爽
材料：馬蹄，各色時令水果若干。 做法：把馬蹄洗淨去皮，切小塊後放入料理機加純淨水一大杯打成泥；加入少量椰子汁，放進冰箱冷藏室；待拿出後可加入切好的各色水果。
2017-10-23 38
