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孕晚期准媽媽如何獲得最舒服的睡眠
孕期應保孕晚期如何獲得最舒服的睡眠,睡姿,母嬰持良好的室內環境 適宜的室內溫度為17℃-23℃，適宜的室內濕度為40%～60%。還可配合使用室內空氣淨化器，經常進行室內空氣淨化和消毒。 孕期應選擇舒適的臥具 對於孕婦們來說，過於柔軟的床墊
2016-05-25 24 -
備孕女性要知道的備孕準備
備孕期是懷孕之前的重要準備階段，關係著孕媽咪的身心健康和胎兒的發育健康。因此，備孕女性備孕期一定要做好充分的準備，包括心理準備，飲食禁忌，備孕時間表，飲食安排等等，提高備孕成功的幾率。那麼， 這些備孕準備具體都有哪些內容呢?母嬰小編帶您一
2016-05-25 72 -
肥胖女性受孕前應如何保健
想要懷上健康的寶寶的孕媽咪在備孕期間必須要做許多努力，這一點對於肥胖女性來說更是如此，孕媽咪在飲食方面必須講究既健康又營養。那麼，要想成功備孕，肥胖女性該如何進行備孕保健?孕期該如何搭配飲食呢?母嬰小編帶您一起瞭解。 孕婦的健康飲食原則有
2016-05-25 20 -
夢見在海上祈禱暗示要生女兒
生男生女怎麼預測呢?很多孕媽媽做夢的時候，表示夢見了一些東西，不知道跟孩子性別是否有關係。心理學說認為夢境是人的生理和心理的反應。懷孕後孕婦身體內分泌發生變化，可能會導致一些異于平常的心理活動，也可能是孕期比較敏感，再加上道聼塗説，也喜
2016-05-25 77 -
夢見龍老虎豬這些動物生男孩
生男還是生女，這是很多准爸媽非常關心的問題。胎夢暗示生男女?最先告訴你的不是醫生不是B超，而是在孕期發的一些夢。神奇嗎?神奇!疑惑嗎?疑惑!民間對於胎夢的解說你又知不知道?現在就讓准媽們看看關於胎夢的民間最全解說。母嬰專家指出，夢見龍老
2016-05-25 55 -
備孕女性須知 五種信號暗示女性懷孕
想要懷孕的女性都很想知道自己是否受孕成功。這就需要她們先瞭解懷孕都會有哪些反應，這樣才能通過這些早孕反應更及時的得知自己是否懷孕了。那麼，女性懷孕都出現哪些信號提示呢?母嬰小編帶您一起瞭解五種暗示女性懷孕的信號。 五種信號暗示懷孕
2016-05-25 120 -
女性孕前生活和飲食禁忌都有哪些
想要懷孕的女性在孕前要做好相應的準備，這不僅可以幫助提高懷孕的成功率，還能幫助保障孕媽咪和胎兒的健康。因此，孕媽咪的孕前準備必須要做好。那麼，准媽媽孕前生活上的禁忌有哪些呢?孕前飲食上的禁忌又有哪些呢?母嬰小編帶您一起瞭解。 孕前生活
2016-05-25 18 -
備孕媽媽堅決拒絕的乳製品_
孕育生命是個很長的過程，並不僅僅是從受精卵形成才開始。懷孕前很長一段時間裡，夫妻雙方就應該做準備，身體、心理的健康，飲食營養的調理，都很重要。而牛奶作為飲食不可缺少的一部分影響著備孕父母的健康，哪些乳製品孕前必須抵制的呢? 據英國媒體
2016-05-25 25 -
孕前要補充葉酸的原因_
孕前為什麼要補充 葉酸，屬B族維生素，這是合成核酸所必須的元素，是細胞生長和組織修復所必備的物質，更是胚胎發育過程中不可缺少的營養素。葉酸的臨床功能除了預防胎兒神經管缺陷外，近年也有研究報告指出，它可以減少血液中一種名為homocys
2016-05-25 23 -
孕前飲食要注意什麼？_
平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什麼問題，而對於計畫懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。 孕前飲食須知 平時我們可能有很多嗜好，比如
2016-05-25 28 -
不可不知，孕前的飲食禁忌_
從準備懷孕開始，你發現可愛的妻子在向各類美食進軍了，大有為了寶寶的品質而犧牲誘人身材的英勇氣概。這固然值得表揚，但是也別忘了提醒她，一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反，禍從口出! 而准爸爸可不能閑閑沒事幹哦。要知道，寶寶的健康
2016-05-25 25 -
孕前減肥飲食 胎兒健康成長_
愛美的女性不想因為生育而影響體形，如何兼顧責任與美麗?下面嘗試從魚和熊掌兼得的雙贏角度解讀孕前減肥之道。當然，過胖的女性在懷孕後極易出現孕期，它不僅可以對孕婦本身的身體造成危害，而且可以造成胎兒在母體內發育或代謝障礙，出現胎兒高血症及，
2016-05-25 22 -
要懷孕需補充多少葉酸_
我和先生正準備要孩子，讓我開始服用，可我該服用多少呢? 在受孕前就開始額外補充葉酸是個好主意。這種基本的營養物質是維生素B群的一種，能夠降低胎寶寶出現這樣的神經管缺陷的風險。是一種非常嚴重的先天疾病，由圍繞中樞神經系統的管腔(神經管)
2016-05-25 26 -
阻礙你好“孕”的飲食有哪些_
很多夫妻從準備懷孕開始，就已經向各類美食進軍了，特別是准媽媽們大有為了寶寶的品質而犧牲誘人身材的英勇氣概，但是一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反! 她的飲食誤區 過量食用辛辣食物 辛辣食物會刺激人的食欲，讓人胃口大開。但
2016-05-25 20 -
孕前不應觸碰的飲食_
孕前不應觸碰的飲食紅燈區一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶，作為母親你擔負著何其重大的責任。這個時候要開始嚴格要求自己，尤其要在飲食營養習慣和飲食結構上嚴格要求自己，避免觸碰飲食紅燈區。 丟掉紅燈飲食習慣 平時我們可能有很多嗜好，比
2016-05-25 20 -
孕前食譜：清炒豬血_
健康的寶寶，需要男女雙方具備“優質”的精子和卵子。而研究表明，不少食物對精子、卵子的品質有不良影響。所以，孕前的飲食非常重要。 清炒豬血 材料:豬血500克、5克。 調料:食用油、料酒、味精、鹽各適量。 做法
2016-05-25 21 -
孕前 改變營養習慣大行動！_
許多到了生育年齡的婦女總認為營養是懷孕後的事，殊不知，懷孕前，營養習慣的改變，營養狀態的調整，對受孕是非常有用的。 少喝咖啡、茶，少吃巧克力 咖啡中含有的咖啡因會改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內的著床和發育。
2016-05-25 26 -
警惕孕前飲食有誤區_
當婚後的你感覺甜蜜的二人世界需要再多一個角色分享甜蜜的時候，也就意味著你要為懷孕做準備了!這樣，你就開始進入准媽媽的人生經歷了。 警惕孕前飲食有誤區 當婚後的你感覺甜蜜的二人世界需要再多一個角色分享甜蜜的時候，也就意味著你要為懷孕做準
2016-05-25 15 -
孕前哪些食物最好不要吃
孕前飲食不僅要注重營養的補充，更要注意食物的安全。因為孕前的營養飲食如果不合理會極大的危害孕期的。所以首先你要弄清楚的就是哪些食物孕前最好不要吃。下面為你列舉的這些食品就要引起非常高的重視才行。 1、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激
2016-05-25 23 -
寶寶常喝果汁吃速食容易損害味覺
不怪現在的小孩子們都喜歡喝速食喝果汁，誰讓它們味道都很舒適呢，香香的東西誰都喜歡，可是最近有專家研究發現，經常喝果汁吃速食的寶寶味覺要比不愛吃這些食品的寶寶差一些，這是為什麼呢?那麼該如何保護寶寶的味覺呢? 如何保護寶寶的味覺 近日，東京
2016-05-25 21
