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備孕喝咖啡，3個不利因素
雖然咖啡的好壞尚無定論，但是在孕前期，大量喝咖啡卻可能給女性備孕帶來一些壞處。 1、 阻礙營養素吸收 喝過多咖啡會影響孕媽咪對營養的吸收和利用。咖啡中所含的酚類物質會影響鐵的吸收，也能增加鈣流失。這兩種礦物質都是備孕所需的重要營養素，它們
2015-09-03 359 -
孕前乳腺纖維瘤切不切？
纖維瘤會癌變嗎？ 纖維瘤一般不會有明顯感覺，因此大多數情況都是在健康體檢時發現的，少部分是自己觸摸到的。發現自己長了乳腺纖維瘤不必過於擔憂，因為它癌變率很低，只有不到0.2%。 想懷孕，切還是不切？ 纖維瘤唯一確切的治療方法就是手
2015-09-03 122 -
孕前忘接種疫苗，風險有多大？
其實，正常生活中嚴重致畸病原體感染的幾率很低，只是有些感染一旦發生，對於胎寶貝的影響會很大。 1、孕期感染乙肝病毒，可發生垂直傳播，通過胎盤屏障直接感染胎寶貝，使85%-90%的胎寶貝一出生就成為乙肝病毒攜帶者；另外有報導認為乙肝病
2015-09-03 117 -
幹重體力活會導致精子品質低
美國國家兒童健康與人類發展硏究所和斯坦福大學的硏究者發現：重體力勞動、高血壓和服用多種藥物是導致男性精子品質低和生育力低下的三大重要因素。 研究團隊選取了德克薩斯州和密西根州456名平均年齡為32歲的已婚男性參與者。對他們的精液分析
2015-09-03 218 -
纖維瘤手術後，會影響哺乳嗎？
手術肯定會損傷腺體，但是對以後哺乳的影響程度，還要結合纖維瘤的大小、部位和數目等綜合考慮。較大的靠近乳☆禁☆頭部位的腫瘤影響會大一些，而較小的乳☆禁☆房周邊的腫瘤影響會很小。 不過對此不用過分焦慮，因為正常乳☆禁☆房有20〜25根乳腺管， 即使手術切
2015-09-03 175 -
男性備孕期間也要補充葉酸，怎麼補呢？
目前關於備孕時期男性服用葉酸是否有助於預防胎兒發育畸形，並沒有像備孕媽咪服用葉酸那樣強有力的證據，所以也沒有相關的指導性建議。從葉酸的作用來看，葉酸參與遺傳物質DHA和RNA合成，所以葉酸對精子正常行程是必要的。也有硏究顯示，每天攝入葉酸
2015-08-31 218 -
基礎體溫其他用途
1、 黃體期少於12天、體溫上升幅度不足0.3〜0.6℃屬於黃體功能不足； 2、 黃體期延長、基礎體溫上升20天不下降，被認為是懷孕的標誌； 3、 確認處在妊娠的前3個月內，如果基礎體溫出現了明顯的下降趨勢，則可能是早期流產的先兆；
2015-08-31 237 -
如何測量基礎體溫
基礎體溫的標準測量方法是：晨起第一時間用基礎體溫計置於舌下5分鐘，將得到的體溫值記錄在特製表格中， 連續測量1〜3個月。同時表格上還應記錄月經情況、宮頸黏液的性狀、是否有疾病狀態等。由於女性的基礎體溫在排卵後僅升高0.3 ~ 0.6℃，而
2015-08-31 290 -
孕前不應該做的事
1 、吸煙、酗酒、吸毒 無數研究顯示，吸煙（包括二手煙）或吸毒能導致孕媽咪流產、早產或產下低體重兒。研究還發現，煙草和酒精會降低女性生育力、降低男性精子數量。如果你想懷孕，應該先戒掉這些。 2 、攝入過量咖啡因 有研究發現，大量攝
2015-08-31 345 -
孕前應該做的事
1 、找醫生 回顧一下你和老公的個人病史和家族病史，當然還有你當前的健康狀況。把你所使用的一切藥物告訴醫生，如果其中某種藥物有引起孕期綜合征的可能，馬上停止服用。你和醫生討論的事情還應該包括你的飲食、體重、孕前體檢和你的一些不利於健康
2015-08-31 102 -
孕前生活
1 、檢查心理健康 醫學硏究發現，患有抑鬱症的女性，在生育期發病的可能性是其他女性抑鬱症患者的2倍。如果本人曾經患過抑鬱症，或者有家族病史，最好在懷孕前檢查一下心理健康。 2 、保持運動 每個星期至少四、五天，每天做30分鐘或更長
2015-08-31 124 -
測基礎體溫備孕的局限性
傳統測量方式有一些硬傷無法克服，比如無法保證每天睡醒時都是同一時間、同一狀態，可比性存疑；一些女性記錄的基礎體溫圖表對於醫生而言判斷哪一天排卵是很困難的，多名醫生判斷會有多種結論。這也正是英國國立衛生研究院（NICE）認為"基礎體溫表格並
2015-08-31 392 -
測量基礎體溫的意義
月經週期中女性基礎體溫升高是由孕激素刺激下丘腦體溫調節中樞所致，而女性體內的孕激素會在"成熟卵泡排出"和"排卵後卵泡黃體化"時出現分泌高峰，也就是說監測基礎體溫的變化可以間接找到發生排卵的那一天。考慮到精子和卵子的壽命，得知排卵時間可以幫
2015-08-31 325 -
父親高糖飲食可導致後代肥胖
由父母遺傳或存在於子宮環境的各種因素可以影響後代的新陳代謝和體型類型。研究人員試圖瞭解父母的飲食正常波動是否可能對下一代產生影響。 通過果蠅交☆禁☆配實驗，科學家們發現，幹預雄性飲食可能改變後代的構造組成，飲食中增加糖會導致果蠅的下一代肥胖。高
2015-08-28 323 -
孕2月時的注意事項
（1）懷孕第5周後，胚胎進入器官分化期，對外界影響因素很敏感，要避開有毒的化學物質，放射線仍是很危險的。 （2）每天增加1小時睡眠時間，注意休息。嚴禁服用鎮靜劑或安眠藥。失眠時， 可於睡前飲用溫牛奶或聽輕柔音樂以
2015-08-02 300 -
孕2月母體的變化
母體的生理變化 （1）月經停止。月經不來，有白帶增多的現象。 （2）噁心。噁心和晨吐比第1個月時更厲害，這是正常的生理現象。 （3）乳☆禁☆房變化。與第1個月類似，乳☆禁☆房日益豐滿、沉重、觸
2015-08-02 344 -
孕2月胚胎的成長
孕5周 進入孕5周，胚泡在子宮內著床後，就會向四周擴展，一端的細胞團內開始有一層從靠近囊胚腔的扁平細胞分化出來，成為胚胎原始內胚層。其餘較大的細胞就變成柱狀細胞，形成胚胎的原始外胚層。原始內、外兩胚層呈現出圓盤狀
2015-08-02 206 -
孕1月胚胎的成長
懷孕後的前8周，受精卵就由一個單細胞發育成一個有2億個細胞的初具人形的胚胎。 孕1周 女性根據基礎體溫和月經的週期可推算出自己的排卵期（月經週期的第13 ~ 16 天)，在此時間內是最佳受孕期，夫妻雙方應把身體調整到最佳狀態，
2015-08-02 228 -
孕1月母體的變化
母體的生理變化 （1）月經過期。月經不來，但受精卵在子宮著床時，仍有稍許出血。 （2）疲倦感。因懷孕產生的疲倦，與過去經歷過的疲倦感完全不同，尤其在懷孕的前3個月，常常在白天感到疲憊。不過不用擔心，這種異常
2015-08-02 210 -
孕1月运动锻炼
鉴于怀孕的特殊情况，虽有很多运动不宜进行，但适宜的锻炼方法、运动项目还有很多，如做孕妇体操，在家中做些轻便的家务等。散步是孕妇最适宜的运动，可有效增强孕妇和胎儿的健康，孕妇应每天坚持进行。散步可以使孕妇呼吸到新鲜空气， 增强神经系统和心、
2015-08-02 325
