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要變骨感美女的減肥偏方
怎么樣才能不辜負滿衣柜的吊帶裝，留住他人的目光和好感？一身贅肉肯定是沒戲的。所以，趕快減肥。綜合身邊諸位骨感美女的經驗，總結出如下偏方—— 妙招兒第一記：給自己加點壓力 1、不斷提醒自己為什么要瘦：為了即將來臨的假期旅游(要少穿
2011-03-08 147 -
冬季美胸八大秘招今冬讓你很囂漲
冬季如何豐胸是近期的熱門話題，那么冬季冬季美胸有什么高招呢？產后豐胸欄目小編整理了“冬季美胸八大秘招 今冬讓你很囂漲”這篇文章介紹冬季美胸八大秘招，希望給產后要豐胸的姐妹們提供一點參考和幫助。 第一招：別做外擴歐巴桑 你崇尚自然、不
2011-03-17 152 -
看看珍妮·杰克遜的減肥遇險
從小就患有“容易肥胖癥”的美國著名搖滾歌星珍妮·杰克遜，冒生命危險服用一種讓她產生心悸的減肥藥，幸好醫生急救，撿回一條命。逃過大劫的珍妮發誓，不敢再亂服任何不明來歷的減肥藥。珍妮·杰克遜在舞臺上的活動量非常大，照理說，她應該很容易變瘦，但
2011-03-12 135 -
2周就能瘦18斤的獨家秘方
材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚（溫?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤崾荊壕嚀宓目聳ヂ虻氖焙蚯肴思野錟慍葡攏純?00克大概有
2011-03-16 164 -
五種走姿易成為大象腿
走路的姿勢不好，會導致腿部的肥胖，減肥的朋友們應該認真找出自己走路不標準的姿勢，好確認自己如何做出改善。下面提示幾種容易使腿肥胖的錯誤走路姿勢。 一 踢著走： 有些人因為怕地上的臟水或臟東西弄臟鞋子或褲子，會有一種習慣就是踢著走。踢
2011-03-01 184 -
更多明星媽媽們產后的瘦身秘籍
喬丹 英國著名艷星喬丹在接受雜志專訪時，與讀者分享了她產后瘦身的秘訣：最主要的方法就是控制飲食和多去健身房鍛煉。為了在婚禮上不讓別人看到自己小肚子上的“游泳圈”，喬丹還經常和皮特一起做仰臥起坐，由于相互的鼓勵和支持，不僅喬丹很快恢復了
2011-03-03 204 -
寒冬溫泉泡一泡(圖)
寒冷的冬季，去溫泉“泡一泡”是時下很多人的休閑方式，泡完后再蒸個桑拿，既舒服又自在。其實，這種做法并不科學。據相關資料顯示，泡完溫泉后，水中的礦物質和負離子剛剛被身體吸收，如果馬上蒸桑拿，有益的物質很容易隨著汗液排出，還可能出現暈倒等危
2011-03-12 168 -
24小時保濕手冊
清晨 漫長的睡眠時間里，皮膚沒有吸收水分，所以清晨醒過來喝一大杯清水是最簡單有效的補水方法，而且還能讓你讓身體機能重新運作，促進新陳代謝。 洗臉的水不能太熱，用潔面乳洗過臉后，用爽膚水、護保濕乳液滋潤皮膚可是每天要做的功課，這可以幫
2011-03-06 317 -
女人春季減肥的技巧
春天正是減肥天。美女們正憋足了勁準備把儲藏了一冬的脂肪趕在夏天來臨之前消滅掉。不過在行動之前不妨看看下面的建議，學習一些安全健康實用的減肥方法，別再傷害自己的身體了。 減肥 吃得要聰明 正確的減肥方法，應以除去多余的脂肪為目的，且供
2011-03-07 265 -
產后怎樣安排休息與活動
合理安排產后的休息與活動，對避免留下疾病、促進產婦身體的康復有著十分重要的意義。 在婦女地位低下的年代，許多婦女產后沒幾天就照常操持家務，下地干活或去工廠做工。產后過早、過重的勞動，有引起產后大出血的危險，還可影響子宮、陰☆禁☆道及盆底組織
2011-03-12 192 -
幸福媽咪產前產后對比(圖片)
幸福媽咪產前產后對比圖 一北京王女士39歲 我以前一直靠節食來控制體重，自從生完孩子后，這種方法就顯得不起作用了，而我的體重也增加了20斤。 一次上 qq 和朋友聊天，一起的姐妹們說最近我們這里有個“明星媽咪產后
2011-03-04 223 -
多吃碳水化合物腦筋轉得快
新華網北京９月３０日專電澳大利亞一項研究顯示，低碳水化合物、高脂肪的食譜和高碳水化合物、低脂肪的食譜均有助于減輕體重、改善情緒和增進思維，但后者對于改善認知功能的效果更好。 據路透社２９日報道，澳大利亞聯邦科學與工業研究組織的人類營
2011-03-11 115 -
葉璇三點上陣拼身材
葉璇最近被纖體公司看中，成為新一代纖體代言人，期間還發生了不少風雨，更有雜志指她較陣楊思琦及胡杏兒，在背后力薦自己，承諾會親身以三點式上陣，對此，葉璇否認其事，指自己的工作乃公司接洽，大家早有共識。 葉璇早前首度以性☆禁☆感三點式亮相，為皇
2011-03-12 215 -
親身體驗！對付妊娠紋的有效方法
1 生完孩子后，姐妹們見面第一句就是：“你長了妊娠紋么?”，有的人甚至激動地掀開自己的衣服給我看她留下的妊娠紋。 都說會不會長妊娠紋遺傳占很大的因素，也就說如果媽媽有妊娠紋，女兒生小孩后多半也會有妊娠紋。我媽媽就有妊娠紋，因此，理論上來
2011-03-03 147 -
有效的預防妊娠紋發生是最重要的
很多媽媽都在尋找，有什么好方法可以去除妊娠紋？可是醫學專家告訴我們，很遺憾，妊娠紋的修復目前還是醫學難題，治愈的可能性很小，能夠淡化30%～50%已經是很好的療效。所以積極預防是最重要的。那我們該如何有效的預防妊娠紋呢？ 了解了妊娠紋的
2011-03-12 139 -
花樣散步：讓你減肥又瘦腿
散步是個很好的習慣，俗語有云飯后百步走，活到九十九，散步不僅能幫助消化，還能幫助你減肥，特別是瘦腿。正確的健身步行應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60-80米。 1.普通散步法 用慢速和中速行走，每次30-60分鐘，每日2-3
2011-03-12 102 -
自體脂肪豐胸術適應癥
自體脂肪豐胸術適應癥。胸部的豐滿對我們的身體曲線有很大的影響，擁有豐滿的胸部是我們每位愛美女性都渴望的夢想，自體脂肪豐胸就能夠幫助我們實現這個愿望讓我們的胸部變得豐滿起來，做一個性☆禁☆感十足的女性，大家就來看看自體脂肪豐胸這種方法吧。
2011-03-14 124 -
瘦身夜宵健康養生秘決
夜宵是一種習慣，對有些人。而對加班麗人夜宵是補充能量的身體需要。然而，夜宵怎么吃得健康開心，又能符合美容、不發胖等各種人性化需要，個中“訣竅”不可不知。 夜宵小廚房diy 營養搭配最佳選：果蔬汁 蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，加
2011-03-12 131 -
到底是什么讓你的皮膚慢慢變老
皮膚老化是一種無法避免的自然現象。隨著年齡的增加，皮膚會逐漸粗糙、暗沉、無光澤，皺紋也會日漸加深。“青春永駐”雖然不可能，但只要了解皮膚老化的過程及影響因素，適當的保養及治療都可延緩皮膚的老化，并減少老化的皮膚所帶來的困擾。 編輯推薦：
2011-03-12 126 -
張柏芝：無極瘦身七要訣(圖)
瘦身七要訣[圖] src="/uploadfile/2009/0411/20090411031621193.jpg" border=1 name=mm> 娛樂圈里一直刮著“骨感美”的瘦身風，張柏芝就是其中最好的代言人。如果你看過《星愿
2011-03-06 366
