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標準的美腿的計算方法
到底什么是美腿？美腿的標準在哪里？雖然用數字來為腿美不美做評分，聽起來好像有點物化女人的感覺，不過那些對自己身材曲線沒自覺的美眉們，有些數字的依據還是很有幫助的。 美腿的理想標準尺寸(量腿部最粗部位的圍度) 大腿的理想尺寸=身高×(
2011-03-13 565 -
新媽咪怎樣為面子“增光”？
剛生了寶貝，生活中添了很多驚喜和快樂。但臉上冒出的痘痘，和漸漸顯露出的斑點和不再那么緊實的面子，都成了新媽咪快樂中的思想負擔，如此下去怎么了得？那么，應當怎樣讓自己恢復往昔光鮮面容呢？ 新媽咪常見的6個面容問題 一. 抹不去的黃褐
2011-03-17 79 -
使胸部保持挺拔的靚湯
大家都知道，湯，素有保健養生之功效。幾種簡單的材料加入湯當中，就變成美味可口的豐胸食療湯咯。如何有效豐胸？就是這樣簡單！ 羊肉湯 〔原料〕羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂50克。
2011-03-08 112 -
哺乳能豐胸瘦腰
廣州市二醫院產科主任李映桃也向記者講述了一名模特母親為飯碗 而拒絕用母乳喂養嬰兒的故事：身高1.7米，芳齡23歲的青春模特b女士順利地產下了一個3公斤重的男嬰。但幾乎在嬰兒出世的同一時間，這位模特母親卻對 醫務人員說，自己絕對不會選擇母乳
2011-03-12 298 -
食鹽美容4招 控油除痘去黑頭
有時美容可以是件不昂貴的事情，它的成本可能降到最低，就比如我們平時吃的普通細鹽，它就是上前很流行的一種美容妙方，下面我推薦幾種鹽美容方法： 一、鹽亮膚 洗臉后，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然后沾著
2011-03-03 668 -
自制果蔬護膚液DIY
草莓營養液 將一大匙搗爛的草莓， 倒入一杯開水中浸泡，數分鐘后，用紗布過濾，再加入半匙甘油。用于清潔、營養干性皮膚。 蘋果營養霜 將一大匙蘋果泥，一大匙奶油，一只蛋黃混合后加入半匙蜂蜜，抹在臉上，20～30分鐘后擦去。適用于
2011-03-03 263 -
孕媽咪產后為什么會失眠
因為在分娩過程中的疲勞，生完寶寶以后，產婦大體上都能睡得很香。過幾天以后，因為想著嬰兒，即便是在夜間，產婦也會經常醒來。尤其是初次生孩子的母親，這便是常見的。作為對策，第一步是在傍晚以后避免飲用茶和咖啡等有刺激性的飲料。還有就是就寢前
2011-03-16 281 -
藥物外敷能減肥嗎？
人的皮膚看上去是光滑、連續的，什么藥物都難以透入。實際上并非如此。在顯微鏡下仔細觀看，皮膚上有許許多多小孔，氣體、液體以至顆粒微小的固體都能穿透皮膚，進入體內。根據皮膚的這種特點，遵從中醫"內病外治"的原則，祖國醫學早有外涂或外敷藥物治療
2011-03-08 282 -
美麗一點通
亮澤唇彩 根據今夏流行服飾與化妝的趨勢，選擇無色或相近口紅的亮澤唇彩直接涂于唇上，營造出瑩潤閃亮的感覺，使你永不落伍。 粉嫩腮紅 腮紅是清麗的、柔美的，在流行彩妝里扮演著重要角色。如今腮紅顏色多用于磚紅、淺棕紅、淺玫瑰紅，重
2011-03-13 208 -
讓你快速產后減肥的五種茶葉
可抑制小腹脂肪堆積一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發酵制成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。
2011-03-13 138 -
豐胸美乳，你行動了嗎？
在東方平胸女孩非常的多，為盡顯女性應用的特征，她們需要豐胸美乳。生育后的媽媽因為哺乳使原本挺拔的胸部黯然失色，不見原來的波濤洶涌，只見萎縮、下垂的乳☆禁☆房。一些年輕的美眉因為缺乏鍛煉或是過度減肥，導致胸部輕度下垂、變小。這時候豐胸美乳對她們來
2011-03-13 174 -
腰腹吸脂減肥-瘦腰 減小腹
腰腹吸脂減肥-瘦腰 減小腹 腰腹部是脂肪最容易堆積的部位，脂肪堆積的層次男女不同，男人主要是腹腔內脂肪沉積，而女人大多數是皮下脂肪堆積。腰腹部脂肪堆積可造成葫蘆腰、游泳圈腹、桶狀腰等難看的體形。而且這些皮下脂肪淺深兩層分布,運動節食、針
2011-03-08 369 -
彩妝達人最有效的眼袋隱形術
很多彩妝達人在修飾眼袋時，也會不知從何處下手，但造型師告訴我們，通過上妝的一些小技巧，完全可以讓眼袋穿上隱身衣。 深淺底妝 平衡眼袋 眼袋遮蓋很有技巧，因為它屬于那種一旦遮蓋不好，就會欲蓋彌彰的問題，而用深淺底妝來平衡，是化妝師們最
2011-03-12 149 -
眼部化妝不當危險多(圖)
漫步街頭， 總會碰到許多好打扮的女士、小姐，她們習慣了描眉、畫眼線，打造個性化的眼部形象以增添自己的魅力，卻不知危險也同時產生。有關專家說，秋冬季特別干燥，同時也是化妝品誘發眼部疾病的危險時段，患者特別多。 結膜被染成黃褐色
2011-03-07 158 -
吃飽飯后再減肥
長期以來，節食一直被認為是最有效的減肥方法。可是節食因其效果的暫時性，可能誘發多種疾病，所以并不安全有效。著名形體梳理專家馬妮認為，愛美女性應該吃飽飯以后再減肥。 馬妮認為，節食會阻礙正常的新陳代謝，還可引發生理紊亂和營養缺乏，造成機
2011-03-03 140 -
看看我岳父國標減肥記
退休后，心寬的岳父，身材變成了“汽油桶”。 肥胖帶來諸多煩惱，岳母都為岳父著急了。試了多種方法，減肥都不見效，岳父幾乎放棄了。依然大吃大喝，毫無顧忌。 一天，我對岳父說：我找到了一種方法，既健身又減肥———跳國標。 岳父說：沒興
2011-03-14 228 -
性☆禁☆感脊背完美你的曲線
通過做這個簡單的下背部提升運動，可以收緊你的背部和大腿后部，同時堅固你脊背周圍和下背部的肌肉，改善你的體形，提升臀部曲線。堅實的臀部和背部肌肉可以讓你更加輕松的做一些春季活動比如遠足和園藝工作。 后背部提升運動 活動的肌肉部位：
2011-03-12 162 -
產后常見癥狀
尿潴留 癥狀 多見于初產婦或產程較長的產婦，產后8小時還不能自行排尿。 預防 在產后4－6小時內，無論有無尿意，應主動排尿。 此外，可在產后短時間內多吃些帶湯飲食，多喝紅糖水，使膀胱迅速充盈，以此來強化尿意。 措施 1、不
2011-03-03 183 -
產后養身12個貼心叮嚀
新媽咪康復課 懷孕和分娩，使媽咪的身體發生了巨大的變化，只有悉心呵護，才能使身體盡快休整，迅速復原。不然的話，很容易留下“月子病根”—— 叮嚀1 房間要舒爽怡人 房間里的陽光要充足，任何人都不可在這里吸煙。無論冬春夏秋，每天都要定
2011-03-06 130 -
你是新媽咪中的塑身高手嗎？
做了新媽咪，你才發現減肥簡直就像一份事業，同行者有千軍萬馬。就像下圍棋是分段位的，每位媽咪的減肥體驗都有不同的階段，不同的層次。每個層次都有不同的挑戰，都應該有不同的應對辦法。這樣才能登堂入室成為塑身的高手。 為此我們精心為媽咪們設
2011-03-07 193
