-
容易發胖的四種人，你是嗎？
想知道自己是否容易發胖嗎？看看下面四種容易發胖的人，你是屬于哪一種呢？ 一、運動員或喜愛運動的人： 一旦停止運動一段時間，而飲食習慣及食量沒有隨之改變，易造成體內熱量過剩，就會迅速增加體重，成為肥胖一族。 二、中年人士： 極容易
2011-03-12 154 -
可樂乃是“催肥劑”
“喝水也能長肉”的說法，日前被美國研究者證明實。一篇刊登在醫學雜志《柳葉刀》上的論文指出，一個孩子如果每天喝一聽飲料，他發生肥胖的幾率就會增加60%。這一論點也已經被我國肥胖專家多次重申。這與他每天吃多少東西，看多長時間電視或者做多少運
2011-03-03 107 -
旅游也是一場減肥運動
有一位朋友說，二十一世紀是全民旅游的世紀，在這個世紀里，旅游將作為人們生活中不可或缺的享受，為人們所“酷愛”。 又有一位朋友告訴我，二十一世紀的人如果不懂得減肥，不善于減肥，那么不僅人們的生活質量將大打折扣，而且還將吃飯飯不香，該睡
2011-03-13 173 -
妊娠紋并非孕婦“專利”
懷孕十個月，身體就像“吹氣球”一樣，曲線和肌膚都產生巨大的變化，而寶寶出生后，妊娠紋幾乎是所有新媽媽首先要解決的問題。 妊娠紋并非孕婦“專利” 妊娠紋又被稱為“擴張性條紋”，是懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部呈現紫色或粉紅色的條紋。
2011-03-14 177 -
讓肌膚長期水潤的小秘密
秋天越來越近了，室外溫度與空氣濕度普遍降低，你的肌膚感到干燥嗎？抑或是感到了油膩？ 肌膚油膩也許也是因為缺水 大多數人知道肌膚干燥當然是因為缺水，自然會想到保濕;他們卻不知道，其實肌膚油膩也是出自同一原因：水分太少，臉上的“大油田”
2011-03-10 164 -
減肥親歷 60天瘦了26斤
小女子身高1米62（赤腳的），自從貪吃以后，我的體重就升到了110-115左右，可是，現在我想大聲的對jm們說：我成功了，現在的體重是88斤。 1，首先要調整好自己的心態，不要急與求成，因為胖不是一天吃出來的，瘦也一樣。要給自己定一
2011-03-06 147 -
婚禮午宴 艷色只在美唇（圖）
策劃
2011-03-05 195 -
抽脂減肥悠著點
近年來，國內各大中城市有數以萬計的人加入“抽脂減肥”的行列，其中女性居多，當然也有肚腩突起的男士，不少身材不錯的年輕姑娘也不甘落后，甚至還有不少兒童。面對“抽脂減肥”的狂潮，還有不少人都躍躍欲試。醫學專家提醒，想做抽脂手術達到減肥的目的
2011-03-13 188 -
漂亮眼影嫵媚生動(圖)
眼影的首要作用就是賦予眼部以立體感，并通過其色彩的烘托令整個臉龐嫵媚生動。 首先，準備好涂淺色眼影的小型化妝刷和涂深色眼影的中型化妝刷（化妝刷的型號可因眼部著色面積的不同而異）；蘸取眼影粉后，用手指輕輕彈掉多余粉末再開始涂抹，以免眼
2011-03-15 271 -
不同膚質肌膚補水方案
油性肌膚：油性皮膚的清潔很重要，可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。油性肌膚除了要注意清潔與控油調理以外，同時還需要做到補水保濕。補水面膜是一種最直接的補水手段。 混合型肌膚：擁有混合型肌膚的人群基本是
2011-03-07 187 -
既管用又省錢冬季護膚法
全球經濟寒冬，各行業仿佛陷入一層灰色當中。但有時裝界資深人士研究，在經濟逆境中女性反而會更注重自身的形象，并以光鮮亮麗的形象面對困難。這大概就是女人天生的堅韌性。確實在生活里面，女性似乎天生就是能屈能伸的水性動物，即使平日用開名貴護膚品
2011-03-12 169 -
痘美人循序漸進潔面法
循序漸進第一步 3分鐘潔面法 1 先準備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的洗面專用皂(冷制皂也可以) 2 把皂在溫水(22--23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鐘。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。
2011-03-14 170 -
給肌膚降溫的20個花招
肌膚溫度過高，不僅會影響肌膚對養分的吸收，還可能導致肌膚缺水、油脂分泌旺盛……對肌膚有害無益。不過，要隨時跳進游泳池似乎有些困難，下面這20個簡單易行的小方法，可以幫助你瞬間降低肌膚溫度，為肌膚帶來清涼。 1 清爽香芬，童年的純真味
2011-03-15 178 -
冬日檸檬減肥冬四法則
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。 自然檸檬水減肥法：檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動
2011-03-08 263 -
高原地區護膚有技巧
在高原地區生活，皮膚容易失水，所以在高原地區保護皮膚的關鍵在于保持皮膚的濕潤。要保持皮膚的濕潤，除了使用合適的護膚品外，還要注意使用潤膚霜一類的化妝品。 皮膚有柔軟和彈性的感覺，是由細胞中的水分決定的。所以皮膚干燥時，應增加皮膚中的水
2011-03-14 160 -
針灸減肥爆出驚人黑幕
培訓三個月就能“速成”為一名針灸師、自己掛上“減肥中心”的招牌就為顧客進行針灸……現時正開展得如火如荼的針灸減肥市場中，無證經營、超范圍經營、從業人員無執業資格、針具消毒存在隱患等，都已是行業中司空見慣的現象。 為此，有關專家再次強
2011-03-04 170 -
產后女性豐胸最佳時機(圖)
產后是女性胸部保健的絕佳時機，媽媽們只要護胸、健胸方法得當，不僅可以維持乳☆禁☆房原貌，而且還可以使乳☆禁☆房變得更加豐滿、結實。 秘訣一：疏通 給健康加份保險 產后媽媽乳☆禁☆房出現變形、病變主要是因為打回奶針、停止哺乳等原因，如果媽媽們能在斷奶
2011-03-04 174 -
吸脂 全身皆胖不適用
從整形醫院傳來了信息：現在吸脂減肥的高峰期又到了。與內服的、外用的減肥用品相比，吸脂確實能有“立竿見影”的功效，的確令人心動。不過需要強調的是吸脂是除去局部脂肪堆積，主要功效是塑身而非減肥，因此全身都胖的人并不適用。 空軍總醫院人體和
2011-03-13 165 -
哺乳期少吃辛辣食物
1 丹麥哥本哈根大學的研究發現，哺乳期母親的飲食會影響乳汁味道，進而對孩子未來的飲食偏好產生一定影響。 研究結果顯示，食物味道在進入母乳后，保持的時間各不相同。如香菜、甘草的成分在食后兩小時達到峰值，而香蕉的味道在1小時后就測不到了。同
2011-03-12 234 -
幾款簡單的“豐胸料理”
很多?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤焦鰲倍級猿允裁床嘔岜浯蠛苡行巳ぃ衷諼頤翹乇鶩萍黽縛蠲牢隊秩菀紫魯摹胺?a href="http://sh.
2011-03-03 140
