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兩個小竅門輕松淡化臉上斑點
白領麗人上班勞神是個事實，雖然工資不菲，但精力透支是常事。強烈的燈光刺激、電腦輻射、工作壓力都是女性長斑的大敵。“從現在的保健時尚來看，維生素c最適合放在辦公室。 維生素c具有美白淡斑效果 口服維生素c有淡斑的效果。維生素c被白領
2011-03-13 220 -
九步造就經典法式美甲（圖）
1.先用磨砂棒，把指甲修成圓潤的長方形，超出自然肉色弧線部分約是 4~5cm。 2.再用打磨器細致地將指甲表面磨光，直到可以看見自然的光澤。 3.然后在甲面根部均勻地涂上軟化劑。
2011-03-08 212 -
外國媽媽如何預防產后肥胖
美國媽媽：有機食品受歡迎本報駐美國特約記者郭怡紅：45歲的珍克貝太太雖然是兩個孩子的媽媽，但看起來只有30歲出頭。她的年輕秘訣就是：所有食品都吃有機的。每個周末，珍克貝太太都去專賣有機食品的超市采購食品，包括野生三文魚、有機牛奶、有機雞蛋
2011-03-16 249 -
如何快速美體豐胸
如何快速美體豐胸？愛美的您改如何快速美體豐胸實現完美女人的夢想? 1、巨乳縮小整復術 由于內分泌失調、多次懷孕、長期哺乳或肥胖等原因所造成的巨乳，其乳☆禁☆房的重量過大，常造成患者很多不便及痛苦，可以通過乳☆禁☆房縮小手術來達到目的。 2、
2011-03-03 151 -
警惕痘痘的幫兇
日常生活中有很多事物，在不知不覺中成為催促暗瘡長成的條件，想對暗瘡 說不，除了讓皮膚保持干爽潔凈外，還要好好地避開與暗瘡結伴而來的東西。 朱古力 食物對暗瘡的影響不大，比如朱古力這一類的甜食，根本不是引致暗瘡的原因；但我們不能否認，每
2011-03-13 112 -
啤酒肚成了婚姻的障礙
兩年前，我與一起工作的一位男同事相愛，他長得很胖，1米75的個頭，體重卻有180多斤，而且從不喝酒的他卻有一個很大的啤酒肚，人也長得不好看。但他確實對我很好，非常體貼關心我。在他的熱烈追求下，我不顧父母的反對――他們也嫌他肚子大不好看，跟
2011-03-15 154 -
6招突出你膝部的骨感
1、多參加活動膝部的運動 如慢跑、健身操、跳高、跳遠、游泳等，并在運動過程中有意加力，使膝部聚積的脂肪加速消耗，最后使膝部周圍的贅肉變得結實。 2、有條件的女士不妨每天爬山登高 循序漸進，由每天十幾分鐘增加到幾十分鐘，增加上下樓梯
2011-03-07 116 -
新媽媽產后飲食“誤區”多
1 今年是個不折不扣的生育高峰年，對于生完寶寶的產婦來說，合理科學地進補，無論對于自己還是寶寶都有著十分關鍵的作用。但由于傳統觀念的束縛，許多孕婦在生產之后有著各種各樣的飲食禁忌，許多東西不敢吃，另一方面，有些東西又是天天食日日補，可效果
2011-03-03 149 -
使用眼霜的五大誤區
攬鏡自顧，常常會發現第一條皺紋往往是在最薄弱的環節——眼睛周圍的皮膚出現的。雖然人的終老 是大勢所趨，但人們還是用眼霜千方百計地去保衛這道最初的防線。可是在使用眼霜時，必須避免以下一些錯誤的觀念： 一、用眼霜治魚尾紋、眼健康和黑圈 眼
2011-03-01 171 -
恣意媚眼盡現眼部神采
不僅唇妝流行持久不掉色，在夏日里，準備防水、耐汗、持久不暈染的眼部色彩也是刻不容緩的必須妝備，尤其，當天氣越來越熱時，可別讓一發不可收拾的汗水與油脂破壞本季必要的眼部神采。 尤其，今年夏天的彩妝主角就是著重眼線神韻與睫毛卷翹，在強烈的
2011-03-09 166 -
怎樣練習男性快速減肥操?
保持正確而堅實的姿勢運動 ①直立，將兩手臂伸直向前，緊握雙手，再慢慢向上高舉過頭。頭向后仰，然后向左右輕旋。再旋向前，慢慢將臂放下，手仍緊握，再放回原位，照樣做10次。 ②直立，手臂向前平伸，右腿慢慢向?a href="http:/
2011-03-12 173 -
必讀！產后傷口照護8重點
痛！這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了！在克服了陣痛對身心的磨難后，事情并沒有就此結束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，像是傷口多久會愈合？可以碰水嗎？等等。因此，本文將以產后傷口照顧為主，提供婦女正確的產后保健觀念。
2011-03-13 253 -
冬季產婦應注意的事項
仁德專家：冬季天氣寒冷，新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。 由于妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬污垢會弄臟衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。 1、衣褲應選擇寬松、柔軟舒適的全棉或毛布料長衣長褲，為保持心情愉悅
2011-02-28 138 -
指甲油引爆指尖魔力
我非常喜愛指甲油營造的女性魅力，不管是俏皮或冶艷，只要輕松地畫過指尖就能自然散發，任誰都抵擋不住的指尖魔力，其實在美麗的觀點中扮演了時髦、新鮮的關鍵角色。放眼臺灣市場，2001年度各家品牌的暢銷款是屬于干凈、簡單，能散發指甲光滑亮麗的。「
2011-03-17 195 -
床邊上的動感瘦美人
全身肥胖的朋友要減肥，局部胖的朋友要塑身，今天這兩款倒是很適合睡?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤稍詿彩弊鱘福閹美吹彼安伲米約憾運萇砟芄懷中氯
2011-03-14 117 -
使用全效護膚品有年齡限制嗎？
怎樣判斷一款“全效”產品是否好用? 評判一款產品是否好用，不僅需要從產品說明中了解產品的特點，更需要體驗產品使用之后的感受, 包括使用產品后肌膚的舒適度和能夠達到的效果。護膚品對肌膚既有即時效果，又有長期效果。使用的人對即時效果的感受
2011-03-10 207 -
每天按摩可以瘦身
每年夏天，許多肥胖者都暗暗自喜：既沒有吃什么減肥藥，也沒有特意為減肥而鍛煉，但體重卻有所下降。其實，這些肥胖者之所以瘦了，是因為夏季炎熱的氣候所致。夏季氣溫高，人體出汗較多，能量散失較大，脂肪細胞因代謝較快而有所消耗。同時，夏季晝長夜短
2011-03-12 268 -
瘦臉按摩法
大臉、圓餅臉、肉餅臉，妳是這些名詞的主人嗎?如果妳常常受這些名詞所困的話，那么，千萬別棄餒，趕快向大臉宣戰，讓我們一起來做瘦臉按摩操，那妳的臉早日脫離大餅一族。 想要消除臉頰皮下脂肪，一種最簡單方法，就是學習表現多種表情，然后將嘴張大
2011-03-12 1478 -
肥胖，人類不能承受之重
減少人均壽命的罪魁禍首是誰？很多人會想到癌癥和心臟病。其實，肥胖的危害可能比它們還要嚴重，至少在美國這一結論正在成為現實。美國《新英格蘭醫學雜志》16日發表研究成果認為，如果不采取有力措施，50年內，肥胖可能將美國人77.6歲的平均壽命
2011-03-17 227 -
8條獨家抗衰老建議
想要在時間的侵蝕下也看不出年齡的變化？想要像女明星一樣看起來總是那么年輕？看看美容達人的抗衰老建議，或許會對你很有啟發哦！ 1、防曬： 我建議從小就要開始注意防曬，只因紫外線的傷害是逐漸積累的。除了要看spf有無超過15以上，也要留
2011-03-04 235
