-
楊千嬅為瘦身做代言 清新造型出席發布會
今天香港助助茶氣有限公司宣布歌手楊千樺為瘦身產品助助身茶之代言人，并舉行了記者會，作為代言人，千嬅對這個產品也很熟識，不看稿也背出助助身茶有那幾種味道。很多時為瘦身產品做代言人，也小不免要減去幾磅肥肉，不過千嬅今次就不用了，因為本身已經
2011-03-11 172 -
產后瘦身并不難(組圖)
法寶一：堅持給孩子哺乳 產后新媽媽如果想盡快恢復苗條的身姿，只要在坐月子時堅持給孩子哺乳就可以了，因為哺乳是最好的減肥方式。在喂母乳時，寶寶長時間吮吸乳☆禁☆頭，可幫助子宮收縮，同時在產奶的過程中，也會消耗母親體內的脂肪，對瘦身有效。 法寶二：
2011-03-12 137 -
新媽媽減肥妙方大揭秘嘍！(圖)
自從寫了媽媽減肥進行曲博文后，好多媽媽都迫切的要求馨媽趕快交代減肥秘笈，今天馨媽就應大家要求將雜志上的文章拍下來，同廣大想減肥，但苦于沒有時間，沒有門路的媽媽們共享！要知道，這本雜志可是1999年的（那時馨媽大學才剛畢業），馨馨姥姥當時
2011-03-15 171 -
今夏唇色的特別之處
今夏的唇色無疑是特別的，例如在louis vuitton的t臺上我們能夠看到冰藍色的嘴唇，而在miumiu的t臺上我們能夠看到非常經典的唐代唇色搭配法——上嘴唇是墨色，下嘴唇是胭脂紅色。 另外，還有很多妝飾效果的唇色在今年春夏被推出。
2011-03-12 132 -
必看：月子減肥的四大關鍵
以前啊，我還不到50千克，你看現在常常聽到女性朋友抱怨分娩過寶寶后身材走樣了，簡直是喝口涼水也長肉，徒呼無奈。事實上，只要月子坐得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎?以下是月子里的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。 完全不吃鹽或
2011-03-13 158 -
產后什么時候減肥最佳？
你希望盡快恢復苗條的身形，但也不應在月子里減肥，減肥不僅影響新媽媽自己身體的恢復，還會嚴重影響乳汁的營養含量，使寶寶的生長受到影響。如果你實在要減肥，也應該在停止哺乳以后再實施，明星媽咪產后恢復中心專家建議您一般建議至少是產后四個月。 不
2011-03-04 166 -
隨時隨地 鍛煉性☆禁☆感小PP（圖）
我們中大部分人都缺乏鍛煉，而沒有時間就成為我們給自己最大的借口。然而，即使沒有時間，你也可以鍛煉身體。這就是我們給你提供的無時臀部鍛煉寶典。 上班路上遭遇堵車 前面排著密密麻麻的車輛，真不知道什么時候才能到公司。好了，將你的焦慮
2011-03-15 101 -
奇！按血型吃飯就能瘦
依照血型減肥餐單進食，o型血的她戒食全麥包、豬肉及鵝后，用半年時間，成功減去約12斤。使用這種食譜身體需要時間去調整，不會立刻瘦下來，待身體適應新的飲食習慣，持續餐單3個月后才會開始見效，所以一定要有恒心，不要因心急而中途放棄。 a
2011-03-13 138 -
30歲熟☆禁☆女 月減10斤的經驗
身高(厘米)減去105，得出的數字就是標準體重(公斤)。上下浮動10%都屬于正常。這是我上大學時選修健康教育課時得知的。 大學畢業時，我的體重很標準，身高1.75米，體重69公斤，不胖不瘦。參加工作之后，由于工作的繁忙和壓力，飲食不節
2011-03-06 95 -
產后消除腹部松弛健美操
1．仰臥地上，上半身不動，雙腳相交，肚子用力。 2．雙腳往上舉起，與身體上身成直角，然后輕輕放下。反復做。 3．雙手抱住雙膝，將大腿緊貼肚子一帶，然后復原。反復做。 4．雙腳向上舉起，如同踩腳踏車一般，一、二、一、二地打拍子左右腳前
2011-03-12 125 -
產后美胸健身操
既然健胸操是效果最好的，為何不和我一起試試呢?此操簡單易學，媽咪在家中就可進行鍛煉，每天抽出10分鐘的時間，持之以恒，一定能看到一個挺挺玉立的你。 第一節：兩腳開立，兩臂屈肘側舉，手指放松置肩前，然后兩臂沿肩軸，向前平舉，兩肘向前
2011-03-03 98 -
模特周娜的胸部保養秘笈(圖)
這個貴州女孩16歲只身一人揣著夢想來北京，上服裝學院的模特表演班；進入“新絲路”；獲選“第六屆中國模特之星大賽冠軍”；成為中國最知名的模特之一；再到涉足影視圈……每一步都是按自己的計劃腳踏實地地走，沒有一步登天的際遇，反倒經歷了多次的柳
2011-03-13 177 -
產婦可以用蛋清來去除妊娠紋
用法：洗凈腹部后按摩10分鐘，把蛋清敷在腹部皮膚上，10分鐘左右擦掉，再做一次腹部按摩，可以讓皮膚吸收更好一些。蛋清中可加入一些橄欖油。橄欖油中的維生素e對促進皮膚膠原纖維再生有好處；維生素a、c對防皺也有一定作用。腹部敷好雞蛋清后，可
2011-03-08 262 -
化妝品與青春痘
一些愛美的青少年為了掩飾臉上的青春痘，想以化妝來掩飾，這是不正確的。因為化妝以后，皮膚就不清潔了，毛孔會積了許多粉底，再和空氣中的灰塵、汗水混合在一起，就變成很臟的污垢阻塞毛孔，這樣一來，青春痘不但無法掩飾，反而更惡化，就連原來不長的青
2011-03-12 412 -
三種神奇瘦臉化妝術
如果你已經努力地試過所有的瘦臉運動及按摩方式都毫無成效，或者你因為馬上要出席一個重要的活動需要立即擁有一張漂亮的小臉，小臉化妝術就能馬上幫你達成心愿，只需簡簡單單化個妝就能達到瘦臉的神奇視覺效果。此外，在日常護理中使用各種瘦臉產品也能起
2011-03-09 340 -
新媽媽要補得恰到好處
骨頭湯、燉雞肉、紅糖加雞蛋……產后的媽媽一定要這么補？ 十月懷胎打破了女性身體里的內部環境：營養儲備、內分泌……樣樣都要為了孩子而改變。因此月子里的調養對于每個新媽媽未來的健康都至關重要。如何建立身體內部環境的新秩序，重新儲備營養，是
2011-03-04 95 -
產后馬上用束腹帶弊端多多
愛美的媽媽為了產后恢復快速進行，由于害怕腰部變粗，于是在剛生完孩子之后就馬上進行束腹。分娩后，子宮開始復原，約在10天左右可降入骨盆內，但需6周才能恢復正常大小。而固定子宮的韌帶，因孕期的過度伸展，比孕前略松弛。陰☆禁☆道及盆底支持組織，因分
2011-03-07 275 -
抽脂手術的親身體驗經
今日閑來無事，打幾行字，想知道抽脂的喜怒哀樂嗎？我給你說說啊。 我是今年四月份開始有做抽脂手術的打算的，原因么自然是自己越看越不爽的緣故。其實是不爽了20多年了，可是有了點錢總是要對得住自己，于是勒緊褲帶決定上刀架。 哪家醫院？哪
2011-03-12 168 -
肥胖引來麻煩多多
隨著生活水平的提高，人們的營養狀況得到改善，“發福者”日漸增多。“肥胖大軍”的迅速崛起，給人們的健康帶來了新的災難。 肥胖是一種營養障礙。長期以來，有些人總以為只要長得腰圓體胖，就意味著營養良好。其實，肥胖并不等于營養良好，它與消瘦
2011-03-17 142 -
頭皮養護完美寶典
健康的頭皮狀態是閃亮秀發的沃土，土壤肥沃了，上面生長的植物才會茂盛。從今天起，在細心護膚的同時，也要精心呵護你的頭皮。你會發現，輕松了的是頭皮，茁壯了的是秀發，愉悅了的是你的身心。 了解頭皮的現狀 很多時候，當我們出現斷發、脫發、干發
2011-03-15 293
