親身經歷教你對付妊娠紋的有效方法

生完孩子后，姐妹們見面第一句就是：“你長了妊娠紋么？”，有的人甚至激動地掀開自己的衣服給我看她留下的妊娠紋。都說會不會長妊娠紋遺傳占很大的因素，也就說如果媽媽有妊娠紋，女兒生小孩后多半也會有妊娠紋。我媽媽就有妊娠紋，因此，理論上來說，我也

媽咪塑身：新瑜伽輕松瘦身

夏末秋初來到，衣衫還是那么輕薄，你是否會為選擇怎樣的運動而猶豫不決？不過在繁多的運動項目中，你可以嘗試一下瑜伽，瑜伽可使你不僅擁有優美的身體，更會在難耐的酷暑中給你平靜輕松的心靈。瑜伽曼妙的身體姿勢練習有84萬種，今天，我們選取了其中

讓您悄然長胖的8個誘因

生活中有許多容易被人忽視的行為，他們卻是催人們長肉“肥胖殺手”。吉林省康達醫院成人科主任于樹忠，做客人民網名醫大講堂，分析了致人肥胖的八大誘因。 心情不好 人的“七情”，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，是人體對于客觀事物的一種反映，通常

炎炎夏季給肌膚一點愛

根據夏季的氣候特點和皮膚的狀態，應該采取有效的護理方法。夏季皮膚出油出汗較多，容易滋生細菌，同時由于大量排汗，帶走皮膚自身細胞內的水分，皮膚易出現缺水現象。夏季強烈的日曬也會給皮膚帶來永久的傷害，所以根據膚質的不同幫助皮膚度過夏季是護膚

不用化妝 簡單修眉后容貌大不同

眉毛是眼睛的框架，它為面部表情增加力度，對面部起到決定性的作用，即便你沒有化妝，只要你定期修眉，整個面部看上去也會很有型。精致的眉形，會讓你的整體面容更具立體感。但是大多數人的眉毛都存在不同程度的缺陷。大膽動手，按你的心愿給自己修剪個性

女性肥胖且有糖尿病易生育缺陷

比起不肥胖沒有糖尿病的女人，肥胖而且有糖尿病的女人有3倍更高的危險，會生出有缺陷的嬰兒。 這些有危險的女人，有7倍以上的危險會生出有顱面缺陷的嬰兒，例如上腭裂開或變態的四肢。大約65%主要的出生缺陷，發生在既肥胖又有糖尿病的女人身上，

專家提醒：要慎做抽脂手術

一次抽脂手術，給a女士帶來了難言的痛苦，原本光滑的腹部變的凹凸不平。做了一次修補后，醫院不敢再打包票能“擺平”。為了美麗，a女士付出了沉重的代價，到底抽脂是不是真的像某些廣告中所說的那樣可以快速見效，沒有后顧之憂呢？ ■事件回顧　術后

新媽媽四大秘訣拯救乳☆禁☆房

產后尋回雙腿的魅力

怎樣吃零食不會發胖?

提起零食，總是讓人又愛又恨，愛的是它的好吃，讓人不免一口接一口，恨的是吃多少，長多少，而且還可能馬上就現世報呢！在享受零嘴的同時，海報網編編提醒你，有些零嘴是亦正亦邪，有的可是陷阱多多，在選購與食用時可得小心。 零食大都屬于高熱量，

首席彩妝師的壓箱寶

身為知名主播海倫娜·邦漢·卡特及盧比·瓦克斯的彩妝師，具有15年專業彩妝經驗的steff roeg分享其心得： 對于浮腫的雙眼……用痔瘡膏，這可是名模和明星的秘密武器，據說小量使用可達到極佳的收緊功效呢？ 將凡士林混合唇膏涂抹于顴骨

哪些情況會導致產后大出血

1 寶寶降生了,終于可以和寶寶見面了,但同時,新媽媽也許要面臨更為嚴峻的考驗,諸如產后大出血…… 小玲今年27歲，妊娠41周，醫生為小玲行催產素靜脈滴注引產3天都失敗了。沒辦法醫生只好給小玲做剖宮產手術，胎盤胎膜完整娩出，手術經過很順利

四部保濕法想不水嫩也難

保濕在秋天護理中占很重要的比例。從洗臉開始就要保濕，使用噴霧時要用面紙在臉上拍拍，并將水吸干才算好。請你要注意看第四步。 step1 要選擇乳液狀的洗面乳，干性皮膚尤其要注意不能選泡沫豐富的潔面產品，會帶走更多水份。 step2

肥胖竟然會傳染

想知道為什么你的腰圍正在擴大嗎？看看你朋友們的腰圍吧。7月26日發表在《新英格蘭醫藥期刊》上的一項新的研究表明，你的密友可能比基因或者你的家庭成員更能影響你的體重。這項研究的作者提出，肥胖可能像普通感冒一樣，會在人與人之間傳染。 來

營養師私房話 令你罩杯再升級

山藥 青筍 雞肝 營養師私房話：山藥是中醫推崇的補虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補精益氣的作用；雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素a和維生素b族等，不僅有利于雌激素的合成，還是補血的首選食品；萵筍則是傳統的豐胸蔬菜。三者合用，具有

白領美眉飲食減肥注意

飲食調理 1、健腦飲食 白領女性在工作中由于精神壓力較大，易覺疲勞，可出現神經衰弱綜合癥。因此，要注意健腦飲食。首先，應多食含氨基酸的魚、奶、蛋等食物。因為氨基酸能保證腦力勞動者的精力充沛，提高思維能力；其次，腦力勞動的白領女性會大

電腦美眉之防輻射皮膚護理4步驟

皮膚護理是女性美容的頭等大事。可是對于眾多喜歡泡網的年輕女性來說，計算機對面部皮膚的傷害無疑是個讓人無奈的事情。今日已是網絡的世界，上網的女性網民越來越多，時間也越來越長。在國外，婦女上網人數已首次超過男子成為主力軍。然而，在你快樂地與

原子鏸極速纖體秀身方

香港藝人原子鏸的胞姊原麗淇憑《三更之回家》在?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤癡嘎鍛方牽菁急甘芎美澄氳纈叭俗⒛浚隅i日前也急起直追，自小在外國長大的子鏸，身形高骨

5運動讓你擁有美麗的肩部

很多人都是從籃球明星喬丹身上，認識健美的肩膀應該是什么樣子的，肩膀就是一副極其有用的動感關節。但是你如果沒有肩關節上那對球狀的結實肌肉的話，那我想您以后就不要說“男人要扛”云云的豪言壯語了吧。畢竟在21世紀，最重要的是好身材。 肩膀

祛除妊娠紋，拿起最有效的武器

妊娠紋形成原因：人體的腹部從外到內有許多層，它們是皮膚，皮膚彈性纖維，皮下脂肪層，肌纖維群與肌腱組成的腹直肌，腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，并在一定限度內自由伸縮。 當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮