-
秋天如何坐月子 秋天坐月子注意事項大全
有人說坐月子是產后女人重生的機會，秋天如何坐好月子呢？中國教育文摘本文將為產后媽媽們詳細的介紹秋天坐月子注意事項大全，包括坐月子飲食注意事項，坐月子穿衣以及其他生活注意事項。 其實在這一年四個季節當中，要說秋天是讓人感覺最舒服的季節，不
2011-03-12 323 -
媽咪產后腰疼要重視
產后腰疼，是已生育女性中比較普遍的現象。一般有以下幾方面的原因： 一是生理性缺鈣：懷孕以后，準媽媽由于受孕期體內激素的影響，身體各個系統都會發生一定的改變，鈣參與骨的代謝，孕婦常規的飲食已經不能滿足母親和嬰兒兩者的鈣需要量，孕婦需要補鈣。
2011-03-02 214 -
剖腹產后多久能再生育嗎?
剖腹產后隔兩年可再生育繼續采取剖腹產的分娩方式 剖腹產后能再生育再做剖腹產嗎？回答是毫無疑問的。近20年來，剖腹產作為一種解救胎兒、孕產婦的應急措施，發揮了極為重要的作用，成功搶救了成千上萬孕產婦和瀕危兒的生命。雖然近年來有些患者由于怕疼
2011-03-03 461 -
產后奶少用什么藥？
產后奶少多因身體虛弱，氣血生化之源不足，或因肝郁氣滯乳汁運行受阻所致。 產后氣血虛弱表現為產后奶少，或全無，乳汁清稀，乳☆禁☆房柔軟，無脹痛感，面色光白少華，神疲食少，舌淡少苔。對此可用具有補氣養血，佐以通乳作用的中成藥”通乳丹”，每次6克
2011-03-03 154 -
新媽媽坐月子瘦身最聰明
1 懷孕生產，對每一個媽咪而言，都是一種非常非常大的重量及心理壓力，從懷孕時期體內各器官被壓迫，體內內分泌的改變，一直到生產過后一些看得見和看不見的傷口，都被過度伸展的組織等，這些變化絕對會造成身體新陳代謝的改變。 因此在產后一段時間
2011-03-05 203 -
產后新媽咪自我心理調節
產后憂郁：50%-57%的媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產后第一周(1-4天)，正常情況兩周內自動減緩。 產后抑郁：這是比產后憂郁更嚴重的癥狀，在10個產婦中大約有1個受其影響。 你可能經歷“高
2011-03-15 156 -
產后女性乳☆禁☆房下垂怎么辦
不少女性在哺乳期過后，會發現一個問題，自己的乳☆禁☆房越來越小，而且向下垂，形狀像個袋子。這是什么原因造成的呢？ 一是乳☆禁☆房是由脂肪及腺體組成，在哺乳期內，乳☆禁☆房內的腺體和結蒂組織增生使乳☆禁☆房增大，哺乳期過后，腺體萎縮，乳☆禁☆房變小。 二是在哺乳期內
2011-03-15 144 -
坐月子觀念與飲食完全手冊
中國傳統觀念說：“月子里落下的病不好養……” 現代醫學證明：“生育使女性身體結構發生巨變，且消耗很多體力，坐月子就是為了好好休息。” 無論是守舊還是創新，既然中國母親都擁有產后1個月的黃金假期，那就科學地把握這段時間來調養生息，迎接
2011-03-12 222 -
坐月子能看電視嗎？
坐月子是中國的傳統風俗習慣，不過媽媽產后坐月子能看電視嗎？產婦身體的日漸恢復，除了每天喂養寶寶、合理飲食和休息外，可以適當地增加一些有利于身心健康的娛樂活動，如：看看電視、聽聽音樂、做做產后恢復操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下照
2011-03-12 378 -
超實用坐月子15個食補秘訣
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。那么在飲食上蓋怎樣補呢？ 1、豬肝適合在早上、中午食用。 2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 3、蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血癥狀，蓮
2011-02-26 177 -
月嫂制造月子里的幸福
家有月嫂的幸福生活 周末晚8點，記者如約來到王女士家采訪，竟意外地碰到了月嫂邱姐。女主人早就告訴過記者，邱姐的合同期早就結束了，難道又續約了？細一了解才知道，因為相處了一個月，邱姐和王女士一家建立了親人般的感情，邱姐老是惦記著王女士恢復
2011-03-14 136 -
產后惡露大概多久后才能完全干凈？
·三款食譜改善產后惡露不盡 ·產后惡露綿綿不絕怎么辦 ·惡露在產后多久能夠排盡 ·慎防產后七大難纏問題 什么是產后惡露？產后從陰☆禁☆道內排出的液體稱為惡露，也叫產露。惡露的成分有血液、粘液、壞死的蛻膜組織及細菌等，有腥味。根據產：后時
2011-03-17 844 -
產后要用熱水潔身嗎？
女性清洗應該用熱水，而不宜用生水，這恐怕還是許多女性尚不理解的衛生常識。 熟水是指經過煮沸的水，生水則是指未煮沸的水。生l水中有無數致病菌，包括性病病原體，如能引起尖銳濕疣的人乳☆禁☆頭狀病毒。就算是經過反復過濾、消毒的自來水，也（艮難將這種病
2011-02-19 206 -
產后月經怎樣才是正常啊？
產后新媽媽的月經恢復是一個自然的生理現象，但是過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等，都會造成產后各種月經問題。 正常來經時間 新媽媽月經恢復的時間有早有晚，早的可在滿月后即來月經，晚的要到寶寶1歲后才恢復。從醫學角度來講，根據子宮內膜的
2011-03-11 108 -
月子：傳統習俗與現代醫學大碰撞
月子里一定要天天刷牙。只要體力允許產后第2天就應該開始刷牙，最好不超過3天。但需要注意以下幾點： 1、在孕期注意攝取鈣營養，保持口腔衛生，避免使牙齒受到損害。 2、產婦身體較虛弱，正處于調整中，對寒冷刺激較敏感。因此，切記要用溫水刷
2011-03-12 311 -
剖腹產后多久來月經
女性在產后的月經恢復是一個自然的生理現象。產后多久來月經這是個常見的問題。恢復的時間有早有晚，早的可在滿月后即來月經，晚的要到寶寶1歲后才恢復。 從醫學角度來講，根據子宮內膜的組織形態來推測，可能早在產后33-42天，卵巢就可排卵了。
2011-03-04 410 -
剖宮產媽媽產后護理要點
·剖宮產后護理要點 ·剖腹產后還能再生育嗎？ ·難看的剖腹產疤痕怎么去除[圖] 剖宮產手術后，怎樣護理可以讓媽媽少受點罪、快點恢復呢？ 1、要少用止痛藥物 剖腹產術后麻醉藥的作用逐漸消失，腹部傷口的痛覺開始恢復，一般在術后數小時，傷口開
2011-03-02 136 -
產后精神障礙的治療
那么產后精神障礙的治療應如何進行呢？ 對于產后精神障礙的治療可以從心理和藥物治療兩個方面入手： 心理治療 心理治療可以使產后抑郁患者宣泄,感到被支持、尊重、理解,信心增強,加強自我控制及建立與他人良好交流的能力,激發患者的內在動力,去應付
2011-03-12 246 -
月子里媽媽補鈣要及時
月子里的媽媽一定要補鈣，媽媽缺鈣的直接結果是奶水缺鈣，進一步導致處于哺乳期的新生兒先天性缺鈣，為母子將來高發的骨質疏松患病率埋下隱患。 為什么要補鈣? 因為媽媽產后特別是哺乳的媽媽，每天大約需攝取1200毫克鈣，使分泌的每升乳汁中
2012-04-25 306 -
夏天坐月子可以穿短袖嗎？
夏天氣候炎熱，很多孕媽媽都想知道，如果在夏天坐月子可以穿短袖嗎？必竟天氣這么熱，如果還像冬天那樣把自己裹得緊緊的話，就算是你自己受得了，我想皮膚也是很難受得了吧！那么夏天坐月子時究竟能不能穿短袖呢？為了解決各位孕媽媽的顧慮，中國教育文摘
2011-03-12 1112
