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春季新媽媽如何做月子
一、你的身體準備好了嗎？ 媽媽篇 月子房通風換氣 在氣侯適宜的春季，媽媽和小寶寶從醫院回家了。這時爸爸需要為母子倆創造一個良好的室內環境，最重要的當然是不要吸煙了。每天要定時開窗換氣，讓早春的新鮮空氣進入月子房，讓大人孩子呼吸到宜人的
2012-03-09 219 -
奶水不足中醫教你如何調養
現在，越來越多的年輕父母意采用母乳來喂養自己的嬰兒。然而，很多新媽媽都有可能碰到一個同樣的問題。因為缺乏乳☆禁☆房保健意識和正確的開奶方法，而不能給寶寶珍貴的母乳。 大家都知道，母乳中所含豐富的免疫物質既能保持嬰兒免受各種病邪的侵襲，又能增強嬰
2011-03-01 227 -
一日三餐，減肥原來如此簡單
天天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他東西。明星媽咪指出減肥期間，天天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收減肥之效；若感到肚餓或倦怠時，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即時補給身體養分，恢復精神。 實施天數
2011-03-15 452 -
產后婦女需做哪些檢查
現實生活中，不少婦女一旦生下寶寶，便把重心轉移到新出生的寶寶身上，產婦對自己的身體也沒有在懷孕期間那么注意了。專家提醒產婦，在分娩后也要注意自己的身體，及時進行必要的產后檢查，使產婦盡快得到恢復。 專家指出，孕產婦往往對產前檢查十分重視
2011-03-04 145 -
坐月子能洗頭嗎
坐月子不能洗頭是老一輩的共識，怕因此受風受涼留下病根。那么用現代醫學的觀點來看產婦坐月子可以洗頭嗎?生育健康網整理了“坐月子能洗頭嗎”這篇文章，告訴你坐月子多久能洗頭。 從科學道理上講，產后可以洗頭。因為分娩過程中大量出汗，加之產后
2012-04-25 1006 -
坐月子如何帶來充足的奶水
1、自信是成功的基石 媽媽對自己能夠勝任母乳喂養工作的自信心將是母乳喂養成功的基本保證。不論女性乳☆禁☆房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，從而帶給寶寶豐富的營養。 2、注意食效 新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。
2011-03-15 372 -
女性如何防止哺乳后乳☆禁☆房塌陷
女性哺乳后，由于乳☆禁☆房部位的皮膚難以承受分泌乳汁的腺體組織的急劇增長，在腺體組織團塊過大的部位，皮膚結締組織會發生斷裂，以后斷裂處會形成疤痕，留下一道道以乳☆禁☆頭為中心向四周散射的白色痕跡，即所謂的妊娠帶。當停止哺乳后，乳☆禁☆房腺體組織的速度比乳☆禁☆房
2011-03-04 423 -
三種月子解決方案
如今的“月子”已經不再只是“足不出戶”和“大補特補”了，你完全可以根據自己的愿望和經濟實力為產后這重要的第一個月做出更舒服的選擇。 解決方案一：因為家人無暇照顧我，所以選擇了月子賓館。 有專業的護理人員，沒有家務的困擾，既減輕了家人
2011-03-11 237 -
坐月子，有多少“禁區”可通行
坐月子在醫學上又稱產褥期。一般規定為42天。這一時期，如不做好健康保健，容易發生種種意想不到的疾病，給產婦的身心健康帶來許多不利。如何能既輕松又健康地度過這段時間？民間流傳的“禁忌”又很多，到底哪些是對的，哪些是不必遵守的呢？事例1：蘊
2011-03-17 215 -
眾媽媽聊炎夏坐月子
夏天坐月子，的確讓人心煩。但是寶寶已經生出來，總不能塞回去吧。別急，夏天有夏天的竅門，學會了，讓你的炎夏月子照樣舒舒服服，快快樂樂！ 經歷過炎夏月子的媽媽 “誰也沒想到夏天做月子這么苦，遇到好多不方便的事，真是不堪回首” 受訪者：
2011-03-03 154 -
坐月子究竟能不能洗澡
根據中國的風俗，產后坐月子期間一般是不可以洗澡（包括刷牙、洗頭等），說如果是沒有滿月就洗澡會對產婦的身體帶來不健康的影響。不過，近些年來，有人對產后淋浴的產婦身體生理變化進行了觀察記錄。淋浴后，三分之二產婦體溫上升，三分之一體溫稍有下降
2011-03-15 455 -
產后發熱是怎么回事?
產后發熱是怎么回事? 有些產婦產后10余天內經常出現發熱的現象，產婦心里很不安定，這是怎么回事呢?這是由于致病細菌侵襲產后子宮 內的創面并擴散到生☆禁☆殖☆禁☆器官或盆腔其他部位，引起的炎癥反應。 妊娠后期性☆禁☆交，不注意衛生，胎膜早破，分娩前或分娩時多
2011-03-14 247 -
婦科病食療：車前草煲豬小肚
車前草煲豬小肚，功能利濕清熱，利尿通淋。民間常用以治療膀胱炎，尿道炎，眼結膜炎，婦女因濕熱所致的白帶過多等癥。 材料 鮮車前草60-90克(干品20-30克)，豬小肚200克，生姜3片。 車前草，性味甘、寒，入肝、脾、小腸經。含桃葉珊瑚
2011-03-13 603 -
早學會剖宮產后疤痕護理
大約在手術刀口結疤2～3周后，剖腹產疤痕才開始增生。疤痕會出現痛癢，尤以刺癢最為明顯，特別是在大量出汗或天氣變化時，常常感到刺癢得想要抓破疤痕。 所以，護理時要特別注意。 1.傷口要勤換藥，保持傷口和周圍清潔干爽。 2.保護好手術后刀口
2011-03-17 182 -
準媽媽該如何預防產后出血
產后出血是產婦重要死亡原因之一，在我國目前居首位。產婦一旦發生產后出血，預后嚴重，休克較重持續時間較長者，即使獲救，仍有可能發生嚴重的結發性垂體前葉功能減退（席漢綜合征）后遺癥，因此，不得不引起醫生和準媽媽的特別重視！ 預防早期產后出血
2011-02-26 247 -
產后媽媽第一件事應該做什么？
當小寶寶平安降臨人間后，他的身體和您的身體雖然分離了，可是，你們親子之間的心與心卻是連在一起的。 這種心與心的相連，直接影響著親子關系的質量，與小寶寶今后的身心健康發展有著密切關聯。 所以，對您來說，成為母親之后的第一件事，就是如何與小
2011-03-12 211 -
如何度過產后最初的六星期
產后的最初六個星期對新手媽媽來說是最為辛苦的一段時間。剛生過寶寶，媽媽總會經歷一段緊張忙碌的日子，這可以被看作是一個試驗的過程，但并不會持續很長時間。因此，媽媽要盡自己所能，努力完成自己的角色轉換。 1-2周：跟著寶寶的節奏 也許你
2011-03-02 121 -
婦女產后為什么易發強直性脊柱炎？
女性妊娠和產后機體的生理變化比較大，且由于圍產期保健不當，容易感染，易感風寒，故可引起許多疾病。有資料顯示，產后婦女發生強直性脊柱炎的概率較正常人群高，為1.4%。 (1)發病原因：有人觀察了20例產后強直性脊柱炎，有產褥期勞作史12例，
2011-03-13 156 -
剖宮產后2月還出血正常嗎
剖宮產后 2 個月還有少量出血正常嗎？ q.我在剖宮產 1 個月后惡露干凈了，但是在 47 天的時候又有少量出血，一天后恢復正常。2 個月的時候又有出血，血量很少，呈紅色。請問這種狀況正常嗎？ a：分娩時胎盤剝離后會留下一個創面，以后
2011-03-01 332 -
產婦坐月子常犯的19個錯誤
媽媽們在產后心理也放松了很多，她們認為心理終于把最重要的負擔給卸下來了。所以她們就很容易忽視在做月子時的一些重要的注意事項。當然也就容易犯下各種錯誤了啊！ 錯誤1：不去做產后體檢 如果不去做檢查，就不能及時發現異常并及早進行處理，容易延誤
2011-03-01 395
