坐月子，月子保健 第46頁
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產后當心子宮脫垂
發病初始子宮只是在腹壓大或站立過久時脫垂，休息后即可縮回，但病情發展后就會終日脫出在陰☆禁☆道口外不能送回。患子宮脫垂的婦女常有下腹、陰☆禁☆道和會陰部下墜感，并常覺腰酸。由于子宮頸長期脫在外面，受到摩擦后就會肥大、發炎、潰爛、出血。如合并有膀胱或
2011-03-13 228 -
酷暑清爽“坐月子”
在這么熱的夏天坐月子，新媽媽首先從心理上無法感到輕松，許多新媽媽是抱著“趕上了，沒辦法”的無奈心態進入“月子”的，這對身體無益。在這里要對新媽媽說的是，天熱不要煩躁，要保持清爽的好心情。“既來之則安之”，調整自己的心態對嬰兒的情緒穩
2012-03-11 269 -
產后新媽媽補鈣策略
產婦及哺乳媽咪補鈣提案 補鈣理由： 產后特別是哺乳媽咪，每天大約需攝取1200毫克鈣，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大。 可哺乳媽咪在產后體內雌激素水平較低，泌乳素水平較高。因此，在月經未復潮前
2011-02-27 150 -
產后媽媽尿失禁如何處理
媽媽在懷孕末期，常會出現一陣大笑之后內褲濕了一大片的情形，正巧碰到盛夏，真是尷尬萬分。原本以為生產后，過幾年會改善，所以也沒怎么留意，可是事情愈演愈烈。等孩子會跑會跳了，有時在公園散步，孩子拉著她玩，她卻只能無奈地坐在長椅上，看著孩子獨
2011-03-12 135