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試試看 簡單易學的瘦臉操
大臉mm，瘦臉試試這套簡單的瘦臉操，保證有效哦！ 瘦臉操一： 1、嘴巴鼓起來吐氣，再吸氣，反復幾次。這樣做的目的是，在做瘦臉操前讓臉消去肌肉里面的氣體，使這個瘦臉小運動效果更加明顯。 2、用兩只手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂，一
2011-03-14 201 -
改掉六個惡習就能成功減肥
到底有哪些不良的飲食習慣讓我們發胖呢？我們平時有很多習慣都是造成發胖的根源，現在起馬上行動改掉這些惡心吧！ 讓自己挨餓通常在大吃一頓之后，隨之而來的就是挨餓中國有句俗話，“一席飽三頓。”通常在大吃一頓之后，隨之而來的就是挨餓。為什么少
2011-03-12 160 -
你適合手術減肥嗎
在醫學水平發達的美國，除了幾家特定的減肥中心可以為低于18歲的未成年人進行手術外，一般都是成年人才能接受手術。 手術減肥效果顯著，但是并非所有人都適合。盡管最終是醫生決定你能不能接受手術減肥，但是有幾個基本問題你也可以自己判斷一下。
2011-03-12 258 -
光潔魔法 追殺毛孔惡勢力
閉上眼睛，腦海中是否在播放這些片斷：陽光下毫無保護的裸☆禁☆露皮膚、臟臟的手直接揩掉臉上的汗水、對著鏡子擠爆一顆顆痘痘……有了這些素材，毛孔當然能導演一出多油、黑頭、骯臟的“黑社會”電影，直到整張臉跟橘子皮般完全看不到細致柔滑，毛孔就變得粗大
2011-03-16 282 -
絕對原創 MM私家洗面心得(圖)
化妝品一直是我的一大愛好，很多銀子也都花在這上面。我購買了很多品牌，將它們進行對比，也在使用中累積了一些經驗。我想把我個人的經驗介紹給jm們，希望可以對jm們有所幫助。今天先介紹一下我現在正在用的洗面奶： 1、雅詩蘭黛 柔軟洗面乳
2011-03-15 206 -
性☆禁☆感女神莎朗.斯通(圖)
“性☆禁☆感女神”莎朗-斯通全身上下最有看頭的便是她波瀾壯闊的“胸襟”，那傲人的雙峰不知讓多少男子瘋狂、女人忌妒，可知道她保持曲線窈窕的絕招是什么嗎？ 注重養生保健的她，靠一天吃五餐來保持體力，并且絕對重視均衡飲食，這位風華絕代的明星說：“千
2011-03-01 179 -
胃繞道手術可控制食欲
美國科學家進行的一項最新研究發現，將胃分成兩部分的胃繞道手術能使提升人食欲的激素水平下降，降低人的食欲，從而達到減肥的目的。 埃默里大學醫學院的研究人員對42名已處于病態肥胖的患者進行了胃繞道手術。術后，這些患者的胃部在饑餓時分泌的多
2011-03-13 280 -
李亞鵬 減肥特餐：西瓜
從郭靖到“尼奧”，李亞鵬近年來成了飽受爭議的人物，為此他也默默付出了不少努力。《末代皇妃》中的溥儀，迫使他第一次為一個角色減肥：“他是一個末代的皇帝，是一個被驅趕出宮廷的皇帝，是一個給日本人做傀儡的皇帝，我只是想讓他清瘦一些，這么多年我
2011-03-12 143 -
哺乳也能豐胸瘦腰
近年白領產婦拒絕哺乳的事件逐漸增多，來自某醫院婦產科的統計數字表明：大約5%的住院產婦因各種原因拒絕母乳喂養，其中大部分是白領女士。 喂母乳四大“怕” 從部分醫院獲得的信息看，白領母親不肯喂奶的原因主要基于以下幾個方面： 一
2011-03-04 172 -
“鮮花”指甲登場
春意濃濃，被手套束縛了整個冬季的手指頭，終于可以被釋放出來透透空氣。看一眼蒼白的指甲，僅僅用單色甲油紅潤氣色已不足以體現情趣，2004早春指甲流行情報是：把鮮花做到指甲上；每個指甲涂抹3種以上顏色;在指甲上講述一個故事。 hot1
2011-03-13 227 -
美國健身小姐公開塑身計謀
美國1997年健身小姐米娜·萊西格，向人們展示了她的23條健美秘訣。與大家分享健康和快樂。在23條秘訣中，l至13條是關于如何鍛煉的，14至16條是關于如何飲食的，17至19是關于如何培養積極意念的，20至23條則是關于如何自我保護的。
2011-03-12 183 -
熏肚臍養顏減肥全攻略
藝人們最近對熏肚臍減肥的治療方式，可謂趨之若鶩，到底這種所謂的中醫秘方的熏肚臍的減肥法，對身體會造成副作用嗎？ 香薰是當今美容的新寵，用香薰通過臍部進行美容、減肥是一種較為熱門的方法。肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位
2011-03-12 260 -
獻給產后媽媽美膚技巧（飲食篇）
產后媽媽如何美容？現代科學研究發現，皮膚的細膩和光潔程度，與雌激素分泌量有密切關系。科學家發現，卵巢分泌雌激素增加時，雌激素在真皮內與某些特異受體相結合，從而能促進透明質酸酶的形成。這種酶能促進皮膚對水、微量元素、維生素等的吸收，從而使
2011-03-01 147 -
專家教你挑選減肥保健品
目前國內市場上減肥產品種類繁多，但是管理情況漏洞百出，各種違法、假冒產品層出不窮象，作為普通的消費者該如何挑選健康合格的產品？針對這一問題，產后網記者走訪了華南理工大學輕工與食品學院保健品實驗室鄭建仙教授。 減肥保健品陷阱繁多 消費者選
2011-03-01 202 -
什么情況下最容易出皺
皺紋是每個愛美女性的大敵，對抗敵人，要做到知己知彼；同樣，對抗皺紋，也要知道容易出皺紋的原因，這樣抗皺才可以做到“有的放矢”： 經常暴曬 像運動員、交通警察及眾多的室外工作者。他們經常暴曬于陽光下，與一般人相比，皮膚經常處在缺少水分
2011-03-12 259 -
抗擊衰老從現在做起
你以為“抗衰老”這個詞只會出現在臉部護膚品中嗎？no!你全身的每個部分----從頭發到身體肌膚都需要抗衰老。 1.頭發抗衰老 不知道你有沒有發現你頭發上出現的變化：發絲日益變細，頭發變得毛糙和粗糙，光澤度也越來越差……頭發的衰老同樣
2011-03-15 99 -
鐘麗緹三管齊下造就完美身姿
擁有灑脫個性的鐘麗緹，言語間時不時就迸發出一串歡快笑聲。她嗜好甜食，對冰淇凌無法抵御，也曾在產后2個月減肥20多斤。快樂心態，加上毅力和專業瘦身課程的三管齊下，讓“性☆禁☆感女神”的稱號歷久彌新。 你相信有“性☆禁☆感女神”之稱的鐘麗緹，也曾被人評
2011-03-04 121 -
裴勇俊為丑聞減肥八公斤
坐在記者面前的李在容瘦瘦小小，不過，有著和裴勇俊一樣的斯文和內向，難以想像這個樣子的導演可以導出《丑聞》這樣一部驚世駭俗的片子。這部片子大膽的情☆禁☆色場面暫且不說，最令人眼珠暴瞪的就是裴勇俊的“墮落”———從一個每個女人都心向往之的“純情王
2011-03-17 168 -
遠離妊娠紋，做個漂亮媽媽
生完寶寶后，媽媽們見面第一句話往往就是：“你長了妊娠紋么?”看來，妊娠紋真的很恐怖！那么，我們應該如何對付難看的妊娠紋呢? 要對付妊娠紋，要成為美麗媽媽，最有效先讓我們了解它的形成原因，再來討論怎么能清除它。 孕媽媽的妊娠紋成因 人
2011-03-12 113 -
秋涼美頸正當時
秋涼將至，漂亮的手臂、腿都將藏進秋裝中，只有動人的頸項依然為我們的風采加分。有句話說，頸部是女人的第二張名片，關乎你的細節美感。但它是否也和你的俏臉一樣得到了細致的呵護？也一樣光潔動人？人們常說從女人的脖子上去尋找年齡，確實，就算美麗如
2011-03-12 124
